Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 127
В новом томе своих исследований белорусский ученый Сергей Елисеев поднимает важные темы, связанные с переживаниями женщин в сфере личных отношений. Он предлагает три основных навыка для достижения гармонии в общении с мужчинами. Автор подкрепляет свои практические рекомендации различными случаями из собственного опыта и анализом различных ситуаций. Для большей убедительности и понимания, он приводит цитаты и афоризмы известных личностей. Книга, написанная Сергеем Елисеевым, обещает быть интересным пособием для всех женщин и девушек, которые стремятся улучшить качество своей личной жизни и научиться ценить себя.
Книга "Новое направление мышления" является работой известного современного философа Дмитрия Хары. Помимо своей философской деятельности, автор также разработал уникальный тренинг "ПерепроШивка", который помогает людям переориентироваться на путь личностного роста и изменений. Внутри страниц этой книги читателей ожидает насыщенный контент: от практик и упражнений до медитаций, которые могут быть использованы в любой сфере жизни. Дмитрий Хара поможет вам понять источник происходящих с вами событий, а также разобраться в победах и поражениях. Вы научитесь создавать вокруг себя собственный мир, наполненный радостью и гармонией. Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, стремитесь изменить свою жизнь к лучшему и всегда находиться в ресурсном состоянии, то эта книга является прекрасным отправным пунктом для вас.
Книга, которую мы редко задумываемся взять в руки, но которая имеет огромное значение для нашей безопасности и безопасности окружающих. Ведь, несмотря на то, что мы думаем, что нам ничего не грозит, ситуации изменчивы, и в одно мгновение можно оказаться рядом с пострадавшим. Именно поэтому знания в области первой помощи столь важны – они позволяют сохранить жизнь и облегчить страдания. Книга-тренинг по первой помощи создана для того, чтобы показать, насколько важно быть подготовленным и способным оказать помощь в критических ситуациях. Она поможет вам увереннее чувствовать себя, ведь знание теории – это половина успеха.
В современном мире, который меняется со скоростью молнии, мы постоянно подвергаемся атаке информационных потоков. Становится все сложнее найти время для отдыха и покоя, ведь наша привычка быть постоянно на связи не оставляет нам места для уединения. В таком напряженном ритме жизни неудивительно, что эпидемия эмоционального выгорания распространяется с тревожной быстротой. Однако, есть выход. Ведь первое, что нужно сделать уставшему человеку, это осознать свою усталость и остановиться. Нет необходимости бороться и стремиться быть всегда лучшими, когда наши силы иссякли и мы просто мечтаем о том, чтобы расположиться на диване с пультом в руках.
Книга, которая изменит ваше представление о любви и поможет вам найти свою половинку. Если вы задаетесь вопросом, когда наступит ваш момент встретить своего идеального партнера, то эта книга для вас. В ней вы найдете полезные советы о том, как разобраться в себе и обрести настоящую и взрослую любовь. Забудьте о низкой самооценке и горестях, вызванных предательством. Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие, где каждая глава откроет перед вами новые секреты успешных романтических отношений. В последней главе вы узнаете о "Секретных приемах плохих девочек для завоевания мужских сердец", которые позволят вам привлекать мужчин, не становясь при этом "плохой".
В книге "Совершенство доброты" Джилл Люблин углубленно исследует роль доброты в бизнесе, предлагая семь ключевых принципов, которые помогут вам достичь успеха. Отзывчивость, гибкость, терпение, позитивность, щедрость, благодарность и связи - каждая глава посвящена разъяснению и практическому применению этих принципов. В этой книге вы найдете огромное количество полезных инструментов, интригующих исследований и советов, которые помогут вам развить в себе лидерские качества, улучшить коммуникацию и эмоциональную связь, и, самое главное, достичь успеха в бизнесе через применение доброты. Автор предлагает уникальную перспективу, рассказывая истории руководителей, предпринимателей и инвесторов, которые делятся своим опытом использования доброты в своих деловых начинаниях.
Книга, представленная перед вами, существенно обогащает психологическую науку, предлагая авторитетный и систематизированный подход к изучению и применению самоконтроля. В ее страницах поднимаются различные аспекты этого феномена, начиная от обзора его концепции, до рассмотрения его роли в различных психических явлениях и факторов, которые оказывают влияние на его функционирование. Фундаментальное значение самоконтроля в онтогенезе, его вклад в профессиональную деятельность и обеспечение здоровья как физического, так и психического, также являются важными составляющими данного исследования. Книга написана с учетом потребностей бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, а также практических психологов и педагогов.
"Откройте дверь в успешную жизнь: развитие уверенности в себе и самооценки" - книга, которая предлагает ключ к успеху, не зависящий от врожденных талантов. Забудьте о скромности - авторы Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают, что уверенность в себе может быть развита каждым. Независимо от того, как складываются обстоятельства в вашей жизни, этот практический гид предлагает инструменты для измерения вашей уверенности и борьбы с внутренним критиком. Основанная на новейших научных исследованиях, эта книга научит вас отказаться от пассивной позиции и начать активно следовать своим жизненным целям. В ней вы найдете упражнения, которые помогут развить высокую самооценку и добиться успеха в карьере, открывая доступ к лучшим вакансиям и легко получая повышение по работе.
Иногда наше тело говорит гораздо больше, чем мы сами хотим признаться. Раскрывая наши скрытые эмоции, невербальный язык становится настоящим предателем, лишая нас возможности скрыть то, чего мы бы хотели утаить. Марко Пакори, известный итальянский психолог, представляет свою книгу «Скрытый жест: тело и выражение лица – ключи к пониманию недоброжелателей» - погружение в мир интерпретации сублимальных сигналов тела. Невероятно понятным и наглядным образом автор подробно рассказывает о приемах анализа несказанных словами эмоций. Книга «Скрытый жест: тело и выражение лица – ключи к пониманию недоброжелателей» поможет вам овладеть навыками эффективного общения как в повседневной, так и в деловой жизни, оставляя неповторимое впечатление на вашего собеседника.
Если вам когда-либо приходилось отвечать на сложные вопросы своих детей о жизни, вы знаете, насколько это может быть вызывающим и потрясающим опытом. Но что делать, когда родители сами оказываются в затруднительном положении и не знают, как найти правильные слова? В книге "Разговоры о важных вещах" Екатерина Сигитова, известный психотерапевт и мама, собрала все наиболее неудобные, неочевидные и крайне актуальные темы, о которых мы должны говорить с нашими детьми. От секса и развода до интернет-безопасности и войн, эта книга предлагает глубокие и вдумчивые главы, полные советов и мудрых мыслей о том, как общаться с нашими детьми о таких сложных вопросах.
"Художественная книга «Семь эмоций семи королевств» приглашает вас заглянуть в глубины человеческого характера и понять его сложность и уникальность. Автор, психолог Виктор Пономаренко, представляет читателям сказочную вариацию на тему его известной методики «7 радикалов» - инструмента психодиагностики. В этой книге нет отрицательных героев или лжи, она служит исключительно уроком для молодых читателей. Книга раскрывает важнейшие психологические ингредиенты, из которых состоят наши характеры, и объясняет, как они формируются. Главное принципиальное понимание – все особенности человеческого характера являются достоинствами, предназначенными природой. Автор утверждает, что только наше непонимание себя и других позволяет переключить добродетели в недостатки.
Книга, созданная опытным врачом-психотерапевтом, предлагает читателю глубокое погружение в особенности человеческого бытия. Внутри ее страниц более ста эссе, написанных с искренним пониманием и вниманием к реальности жизни обычных людей. Автор предлагает читателю взяться за книгу с уверенностью и готовностью к переменам, так как она открывает дверь внутрь каждого из нас. Чтение этой книги - путешествие в мир самопознания и осознания, которое может стать не только сложным и непростым, но и исключительно важным для глубокого понимания себя и окружающего мира. Здесь нет места площадям и городам, а лишь захватывающие рассказы о жизненных обстоятельствах, встречах и взаимоотношениях, которые формируют наше искусство быть собой.
Эта книга - источник вдохновения и мудрости, открывающий нам путь к познанию самого себя и вселенной. Ее уникальная методика - это всеобъемлющий инструмент для саморазвития и пробуждения нашего сознания. Внутри страниц книги скрываются практические упражнения, которые направляют читателя на путь истины и приводят его к глубокому прозрению. Быстрее, чем можно было ожидать, этот метод помогает открыть тайны нашей истинной природы, делая это безболезненно и ненавязчиво. Простые, но невероятно значимые знания раскрывают перед нами чарующую тайну счастливой, осознанной жизни. Заполнив наши дни осязаемым смыслом и глубоким пониманием, эта книга становится своеобразным проводником в мир гармонии и внутреннего баланса.
В книге "Сознание под присутствием" Майкл Поллан намеренно неожиданно для себя сталкивается с темой наркотических веществ в контексте лечения депрессии, зависимости и тревожности. Отправляясь на это исследовательское путешествие, автор и не подозревал, что его книга станет его самым личным произведением. Он обнаружил, что эти вещества могут не только помочь психически больным, но и улучшить качество жизни здоровых людей, подверженных повседневным проблемам. В своей книге автор делится своими собственными интимными историями и исследует своё сознание через различные измененные состояния. Он прибегает к научным достижениям в области изучения мозга и аккуратно отделяет правду о психоделиках от распространенных мифов, которые коренятся с 60-х годов.
Книга "НЛП: Волшебство коммуникации" - захватывающая история, в которой автор Ричард Бэндлер делится своими знаниями об основах НЛП. Получив энциклопедическое изложение разработанных им простых техник за последние 40 лет, вы откроете для себя новую реальность коммуникации и личностного развития. Эта книга поможет вам не только стать выдающимся коммуникатором, но и осуществить глубокие позитивные изменения в вашей жизни. С помощью мастерски разработанных техник и методов НЛП, изложенных на страницах этой книги, вы сможете успешно преодолевать психологические ограничения, избавиться от фобий и психосоматических расстройств, устранить нежелательные привычки и зависимости.
Книга, удивительным образом помогающая лечить обсессивно-компульсивное расстройство, станет неотъемлемым ресурсом для специалистов и их клиентов. Автор, бывший психолог и основатель известного центра по управлению стрессом и тревогой в Нью-Джерси, а также ведущий член Консультативного совета Международного общества по изучению ОКР Аллен Вег, представляет уникальный метод лечения - терапию с использованием сюжетов. Сотни специалистов уже обучились этой методике и помогли тысячам пациентов. Книга не только делится психологической экспертизой доктора Вега в области ОКР, но и предлагает терапевтические истории, которые могут быть использованы как специалистами при работе с клиентами, так и самостоятельно клиентами.
Эта книга создана специально для тех, кто ощущает себя втянутыми в тяжелое положение или пребывает в безвыходной ситуации. Ее главная цель - внушить вам веру в возможность перемен и показать, как перезапустить свою жизнь за всего лишь 21 день. Однако помощь может прийти только к тем, кто искренне желает ее получить и готов взять на себя ответственность за выполнение всех заданий, преодоление всех трудностей и достижение результата. Начиная это удивительное путешествие, вы обнаружите, как ваша жизнь начинает притягивать благополучие и удачу. Вам откроются новые возможности, появится способность в полной мере насладиться суетой жизни и открыть в себе энергию, необходимую для достижения всех ваших мечтаний и целей. Книгу лучше всего приобрести в печатном виде.
Эта книга существенно отклоняется от общепринятых подходов в лечении и понимании духовно-психологических расстройств и греховных состояний. Ее автор предлагает новые, научно обоснованные методы, исходящие из глубокого понимания истинной природы этих проблем. В своей магистерской диссертации он представляет результаты долгой исследовательской работы, делая уникальный вклад в область христианской психологии. Рассматривая различные страсти и их влияние на душевное состояние, автор проанализировал большой объем клинических данных и знаний, приводя неожиданные выводы, которые смогут изменить взгляд читателя на процесс врачевания и самосовершенствования.
Назвав книгу "Идеальность напоказ не приносит счастья", Елена Потапенко, известная семейный психолог и счастливая жена, открывает перед нами секрет счастливой и настоящей жизни. За многие годы исследования она поняла, что нам внушают ложные идеалы и ожидания относительно себя и своей жизни. В этой книге она разрушает мифы о том, что для счастья нужно быть идеальными и достичь непосильных целей. Книга "Идеальность напоказ не приносит счастья" призывает нас отказаться от стремления стать богиней или супергероем, и жить своей настоящей жизнью. Автор подчеркивает, что счастье доступно каждому, и мы не должны добиваться его, как будто это награда или поощрение за наши усилия.
Ищете ли вы решение для сложной ситуации? Чувствуете ли вы, что ваша жизнь находится под контролем другого человека, который постоянно пытается управлять вами и обманывает? Иногда вы замечаете, что вас охватывает необоснованный гнев? Не можете ли вы спокойно существовать, постоянно боясь конфронтаций или конфликтов? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, то возможно, ваш партнер страдает от пограничного расстройства личности. Уникальная книга, которая уже помогла полумиллиону людей, у которых есть близкие, страдающие этим расстройством, окажет вам неоценимую помощь. Независимо от того, являются ли они вашими друзьями или членами семьи, вы сможете понять характерные признаки пограничного расстройства и установить здоровые границы.