Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 59
Замечали ли вы, что время пролетает, а самое важное в жизни так и остается невыполненным? Кажется, что окружающие ведут интересную и насыщенную жизнь, в то время как вы сомневаетесь в себе и испытываете чувство вины по поводу мелочей. Но что, если вам предложат взглянуть глубже внутрь себя? Узнать, как понимать других и раскрывать истинные мотивы их поведения? Вместе с этой книгой вы научитесь находить общий язык с людьми и находить опору в трудные моменты. Больше не нужно винить себя по пустякам и жить в постоянной тревоге. Начните новую главу своей жизни, полную самопознания и безусловной поддержки себе и окружающим.
Возможно, вы заметили, что с годами жизнь теряет свой привлекательный вкус, оставляя ощущение пустоты и отсутствия собственного существования. Однако в новой увлекательной книге, основанной на современной науке, мы узнаем о непреходящей необходимости восстановления нашей физической и психологической баланса для преодоления жизненного кризиса и достижения гармонии. Автор подробно рассматривает такие области, как нейронаука, психология, философия, физика и духовные учения, чтобы представить нам полное представление о возможностях восстановления нашего собственного бытия. Он приводит многочисленные примеры и эффективные методы, которые могут помочь нам преодолеть проблемы и восстановить гармонию между телом и душой. Что делает эту книгу особенно ценной, так это ее уникальная техника, которая основана на новом и перспективном направлении в психологии и психотерапии.
Михаил Ефимович Литвак, выдающийся специалист в области психологии и психотерапии, внес значительный вклад в международное сообщество как член-корреспондент Российской академии естественных наук и кандидат медицинских наук. Его инновационные идеи и подходы в психологии получили признание и похвалу от других ученых по всему миру. Один из них, известный психолог Владимир Леви, признал Литвака его самым дорогим исследовательским партнером в России. Михаил Литвак – автор удивительных бестселлеров, переведенных на основные мировые языки. С его книгами о психологии и саморазвитии в основе тиражирования превысил 15 000 000 экземпляров.
Желание быть любимой давно стало нашей общей мечтой. Мы все ищем и ждем ту безграничную любовь, которая способна изменить нашу жизнь. Но почему-то эти перемены долго не наступают и мы оказываемся в ситуации, когда нужно задаться другой целью - стать любимой женщиной. Все ключи к счастью уже лежат в ваших руках, осталось только научиться правильно использовать их. В этой книге вы найдете все необходимые советы и шаги, которые помогут вам пройти путь к любви и гармоничным отношениям. Здесь можно найти истории сотен женщин, которые уже сделали этот выбор и увидели, как их жизнь начала меняться. Их истории могут стать для вас вдохновением.
Вам неведомо, что за внутренний центр в настоящий момент управляет вашим бытием, предоставляя вам ещё одну недоумеваемую проблему? Великолепная книга, о которой мы сегодня говорим, обладает силой передать в ваши руки инструменты, необходимые для самоуправления и управления вашиими состояниями. Освоив их, вы обретете в себе спокойствие, позитивность и преуспете в жизни. Мастер позитивных преобразований, доктор наук, психолог и автор шестнадцати опубликованных книг, переведенных на десятки языков, Александр Свияш, раскрывает секреты в своей новой книге о том, как научиться властвовать над самим собой и сделать жизнь более управляемой и успешной.
В своей новой книге "Секреты истинной любви: путеводитель к счастливой жизни" Олег Геннадьевич Торсунов, опытный психолог и успешный автор, поможет вам разобраться в сложностях семейных отношений и избежать одиночества. Признанный эксперт в области семейной психологии, он основывает свои советы на древних сакральных знаниях, переданных нам Ведами. Эти уникальные знания помогут вам построить гармоничные отношения с партнером, обрести долгую и счастливую жизнь рядом с близкими людьми - вашей семьей. В своей книге Торсунов предлагает практические советы и техники, которые помогут вам найти и сохранить настоящую любовь.
Эта уникальная книга от Натальи Кучеренко раскрывает темы, которые заслуживают внимания каждого, кто заботится о своем психическом и физическом здоровье. С помощью практической психологии автор обращается к вопросам поддержания и восстановления психического благополучия, способности наслаждаться жизнью и обновляться от ее радостей. В книге разбираются взаимоотношения, стресс и его влияние на нас, анализируются причины зависимостей и показывается, как они могут быть полезны или опасны. Практически каждый найдет в книге интересующую его тему, так как автор касается вопросов, относящихся к обоим полам и возрастным категориям.
В книге Ольги Плисецкой, известного бизнес-тренера и коуча руководителей, читатели смогут окунуться в увлекательный мир размышлений о жизни и бизнесе. Автор делится своим богатым опытом и передает читателям лучшие практики, позволяющие измениться в лучшую сторону. Книга предлагает решение десятков важных жизненных задач, представленных вместе с наборами "ключей", способных открыть тайники самой себя и призванных помочь определить свой путь. Но это не просто описание задач и способов их решения. Автор умело использует схемы внутреннего устройства "замочной механики", помогая читателям разобраться в себе и найти ответы на внутренние вопросы. Книгу отличает не только содержание, но и форма.
В книге "Оркестр наших эмоций" автор Аделина Гумкирия предлагает уникальный взгляд на сущность и значения нашего эмоционального тела. По ее мнению, наше эмоциональное состояние - это неотъемлемая часть нашего бытия, и оно также формирует нашу жизнь. В своей работе она ассоциирует эмоциональное тело с музыкальным инструментом, на котором мы играем мелодию своей собственной жизни. Однако, как и с любым инструментом, иногда наше эмоциональное тело страдает и разрушается, вызывая в нас страдания и несчастье. Автор объясняет, что эти разрушения могут быть обусловлены разочарованиями, обидами, унижением, одиночеством и другими негативными эмоциями, которые влияют на нас в ежедневной жизни. Однако, главная идея книги заключается в том, что даже если наше эмоциональное тело разбито, его можно восстановить и исправить.
Если вы ощущаете, что встали перед стеной и ваша жизнь далека от идеала, то данная книга обязательно поможет вам найти выход из сложной ситуации. Автор сам на практике ощутил тяжесть безысходности и отсутствие энергии и вдохновения, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Он нашел способ, который дал ему возможность ощутить настоящую гармонию и переменить жизненный курс. В своей книге он предлагает вам взять его пример и начать отважные изменения в своей жизни. Вы сможете восстановить свое здоровье, решить финансовые проблемы, наладить привлекательные взаимоотношения и найти свое истинное призвание. Автор настоятельно советует вам преодолеть кризис смысла жизни, чтобы затем бросить вызов себе, преодолеть себя и вернуть себя к жизни.
Вы сталкиваетесь с трудностями в отношениях с подростком? Он выражает постоянный гнев и отдалился от всей семьи, обращаясь к вам только за деньгами? Возможно, вам кажется, что ваши отношения безнадежны и нет способа вернуть прежние прочные связи. Но не отчаивайтесь! В новой книге вы найдете все необходимое, чтобы преодолеть вспышки подросткового гнева и восстановить гармоничные отношения с вашим ребенком. Автор не только поможет вам разобраться в причинах подросткового гнева, но и раскроет вам скрытые психологические факторы, которые могут вызывать агрессивное поведение подростка. Он также поделится техниками осознанности и позитивной психологии, которые помогут вам установить гармоничные и здоровые отношения с вашим ребенком. Книга научит вас адекватно реагировать на проявления подростковой агрессии и находить пути решения кризисных ситуаций без потери самообладания и сострадания.
Книга "Медитативные путешествия на велосипеде" от Хуана Карлоса предлагает уникальный взгляд на велосипед не только как средство передвижения, но и как средство достижения осознанности. Автор доказывает, что ритмичное движение ног, плавное дыхание и энергия, исходящая от всего тела во время поездки на велосипеде, могут привести к состоянию глубокой медитации и полной сосредоточенности. Читатели будут поражены и вдохновлены историей Хуана, который нашел велосипед настолько мощным инструментом для изменения своей жизни. Он рассказывает о своем путешествии от исходной неповоротливости и деловой рутины к состоянию гармонии и внутреннего покоя.
Встречайте героиню нашей книги! Она – женщина, полная чувственности и тайных желаний, которые она готова раскрыть только самой себе. Ее взгляд полон загадок и притягательности, вызывая в окружающих зависть и жалость, ведь мало кому удается быть настолько свободной и искренней. Мы предлагаем вам сделать осознанный шаг в свою глубину и открыть этому хрупкому, но смелому существу дорогу в вашу душу. Вы когда-нибудь задумывались, что может быть в вас скрыта именно ее тень? Это время, чтобы остановиться и прислушаться к себе, освободить свою натуру и дать себе разрешение на самовыражение. Пробудите в себе чувственность – и вы почувствуете легкость и уверенность, которые трудно описать словами.
"Одна из самых полезных книг о детском развитии и достижении успеха является увлекательным произведением под названием "Меняем будущее: искусство влиять на развитие детей". Ее автор, Пол Таф, великий американский педагог и эксперт, внимательно изучил влияние личностных качеств ребенка и его окружения на его успех, представляя новые идеи и подходы, которые помогут родителям и учителям обеспечить детям благоприятные условия для роста и прогресса. В книге Таф сосредоточился на исследовании взаимодействия между индивидуальными талантами и социальной средой, в которой растет и развивается ребенок. Он не только предлагает стремиться к развитию таких важных черт характера, как настойчивость, любознательность, оптимизм и самоконтроль, но и делает акцент на изменении окружения ребенка для обеспечения его успеха.
Эта удивительная книга безупречно взорвала американскую non-fiction литературу своей потрясающей популярностью. Она быстро ворвалась в рейтинг самых продаваемых нехудожественных книг, занимая почетное место в топ-20. А теперь уже находится там уже 26 недель подряд, намереваясь оставаться на вершине безупречного успеха. Автор этого шедевра, Гэри Джон Бишоп, провокационный гуру в области саморазвития, предлагает читателям свою революционную формулу для достижения счастья – эффективное управление внутренним разговором. Он убежден, что каждый из нас ведет внутренний диалог и именно от того, как мы воспринимаем и влияем на этот диалог, зависят наши достижения в карьере, доход, семейная жизнь и другие важные аспекты успеха. Книга с прямолинейным названием UNFU*K YOURSELF – это практическое руководство, предназначенное для тех, кто ищет способа улучшить свою жизнь.
В современном мире брак представляет собой сложную структуру, которая находится в постоянном развитии и разрушении одновременно. Наше общество переживает период, когда каждый имеет право самостоятельно выбирать партнера, не завися от общественного мнения или традиций. И вместе с этой свободой идет и большая ответственность за свой выбор и состояние семьи. Но наш мир личной ответственности – это сложный и страшный мир, особенно для тех, кто не имеет примера старших поколений, где были ценятся ответственность и стойкость. Наше поколение не имеет ясной системы или представления о том, как бы лучше готовиться к семейной жизни.
Все мы иногда встречаемся с внутренними критиками, которые неукоснительно критикуют каждый шаг, причем с ними трудно договориться и примириться. Однако, что если я скажу вам, что у каждого из нас живет свой собственный внутренний питомец? И что, с возможностью понять и приручить этот питомец, вы сможете разобраться в себе и решить свои проблемы? Встречайте удивительную книгу шведского психолога и психотерапевта Дана Каца, который создал потрясающую метафору. С помощью красочных и забавных иллюстраций, автор объясняет сущность внутренних конфликтов и помогает своим пациентам найти внутреннюю гармонию.
Всем начинается с игры. Игра - ключ к неисчерпаемому миру фантазий и возможностей. Она приходит к нам еще в самом раннем детстве и сопровождает нас на протяжении всей жизни. Но игра - это не только развлечение, она обладает невероятной силой преображения и самоутверждения. В своей книге автор рассматривает игру с точки зрения ее влияния на личностный рост и развитие. Здесь собраны многолетние исследования и наблюдения, в которых игра являлась не просто забавой, а эффективным инструментом диагностики, обучения и психотерапии. Важной темой, затронутой в книге, является роль игры в формировании творческого мышления.
Книга, написанная опытным практиком осознанных сновидений Чарли Морли, приглашает читателя в исследование загадочного и увлекательного мира снов. Для тех, кто никогда не имел опыта управления своими снами, эта книга предлагает упражнения и практики, которые помогут обрести контроль над виртуальной реальностью снов. Автор, уже освоивший эту навык как подросток, теперь делится своими знаниями и опытом с теми, кто хочет овладеть этим удивительным искусством. Чарли Морли убежден, что осознанные сновидения являются ключом в наше подсознание, позволяя нам взаимодействовать с различными сферами нашей жизни и изменять их по своему желанию.
Проникая в самые глубины мужской психологии, Лора Дойл находит ответ на вечную проблему множества женщин - как сделать брак гармоничным и счастливым. Она рассказывает историю о собственном опыте, о том, как ей удалось спасти свою семью, пройдя через исключительно сложные испытания. Решив «капитулировать», она решительно отказывается от контроля над ее мужем и перестает критиковать его, что приводит к удивительным результатам. Ее методика позволяет не только восстановить близость и страсть в отношениях, но и стать настоящей и желанной женщиной. Все, что нужно сделать, это оставить за собой все стереотипы и войти в удивительный мир новых возможностей.