13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

В жизни каждого из нас случаются моменты, когда мы начинаем искать причины своих неудач или несчастья. Может быть, это из-за нашего неудовлетворительного начальника, который никогда не удовлетворен нашими результатами. Или виной всему являются наши родители, которые слишком мало нам дали. А, возможно, мы завидуем нашим успешным друзьям, которым просто повезло больше. Но на самом деле, когда мы ищем виноватых и радуемся неудачам других, мы только утяжеляем себе жизнь, препятствуя творческой энергии, нужной для достижения наших целей. Эми Морин – практикующий психотерапевт, утверждает, что счастью необходимо избавиться от тринадцати стилей мышления. Именно поэтому она создала список «13 вещей, которые не делают сильные люди», который и стал основой данной книги. Сотни ее клиентов и читателей смогли добиться невероятных результатов, следуя этим простым рекомендациям. Они прекратили бесконечные ссоры в семье, вышли из долгов, нашли свое предназначение. Если вы хотите вернуть себе силу и контроль над своей жизнью, научиться преодолевать трудности и достигать поставленных целей, то вам достаточно изменить всего лишь 13 привычек. Забудьте о самокопании, не тратите пустую энергию на жалость к себе, не бойтесь перемен и рискованных решений, не пытайтесь контролировать всё вокруг, не стремитесь угодить каждому, не живите прошлым, не повторяйте одни и те же ошибки, не завидуйте успеху других, не опускайте руки после первой неудачи, не ожидайте мгновенных результатов, не страшитесь одиночества и не считайте, что всем должны. В этой книге автор предлагает вам увлекательное путешествие к вашей лучшей версии – сильному, здоровому и уверенному в себе человеку. Откройте свою жизнь для позитивных изменений, позвольте им проникнуть в вашу жизнь и делать ее счастливой и успешной.