Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
Автор: Марина Муравьева
Жанр: Практическая психология, Психотерапия, О психологии популярно
«Я есть, и этого достаточно» - книга, которая поможет вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, научиться выражать их и делать самые правильные выборы для себя. Автор Марина Муравьева, практикующий психолог, предлагает упражнения и рекомендации, которые помогут вам преодолеть внутренние конфликты и стать хозяином своей жизни.
Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто интересуется психологией и стремится к самопознанию. В ней вы найдете ответы на множество вопросов, начиная от того, как понимать и выражать свои чувства, и заканчивая тем, как сохранять контакт с реальностью в сложных ситуациях.
С помощью «Я есть, и этого достаточно» вы сможете научиться выбирать себя, раскрасить свою жизнь яркими красками и обрести уверенность в себе и своих решениях. Книга доступна в формате PDF A4, что делает ее удобной для чтения и использования.
Скачать fb2 Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
Похожие книги
- Техника двухшагового изменения - Дмитрий Воедилов
- Концептуальная психотерапия: портретный метод - Гагик Назлоян
- Кабинет непсихолога - Элис Биселл
- Антисказка про Красную Шапочку - Мила Летман
- Нанять и Любить. Единственный успешный и рабочий подход к найму сотрудников - Светлана Белодед
- Психология спортивной травмы и реабилитации. Практическое руководство - Константин Алексеевич Бочавер, Айли Вейкковна Десятникова
- Славяне - Владимир Исаев
- Новости из прошлого на английском языке. Выпуск №4 - Анна Пигарёва
- И пусть трепещут все мои враги - Лора Брайд
- Во тьме - Аркадий Люборацкий