Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения

В книге "Освободись от газлайтинга" Дебора Вайнелл раскрывает тему коварного психологического насилия, которое может присутствовать в вашей жизни незаметно. Автор помогает читателям распознать признаки манипуляции и защититься от нее. Она предлагает проверенные методы и стратегии, которые помогут исцелиться, вернуть самоуважение и построить здоровые отношения. Каждая страница книги наполнена полезной информацией, которая поможет читателям освободиться от влияния газлайтера и вернуть контроль над своей жизнью. Это обязательное чтение для тех, кто стремится к самопознанию и счастью.