Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии

Книга "Исцеление травмы: новый подход к психическому здоровью" представляет собой уникальное руководство, созданное опытным психологом Доктором Дженнифер Суитон. В ней автор предлагает читателям новый инструментарий для работы с проблемами тревожности и травмами, уделяя особое внимание нейробиологическому подходу в лечении ПТСР. Книга содержит разнообразные упражнения, инструменты и материалы, предназначенные для работы с ключевыми областями мозга, подверженными влиянию травматического опыта. Уникальный подход автора позволяет эффективно восстановить психическое здоровье и обрести гармонию. На страницах этой книги вы найдете практические советы, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры, развить способности к самоисцелению и вернуть радость жизни. Благодаря доступному формату PDF A4 вы сможете легко изучать материал и применять его на практике в своей работе.