Книги жанра Медицина / здравоохранение - скачать fb2, читать онлайн - стр. 4
Представляем вам вдохновляющую работу Томаса Верни, одного из ведущих экспертов в области перинатальной психологии, который по-новому осмысляет жизнь младенца в утробе матери. В этой книге вы найдете убедительные результаты многолетних исследований, которые свидетельствуют о том, что еще до появления на свет ребенок способен испытывать эмоции, формировать мысли и реагировать на окружающую среду. Каждое мгновение, проведенное в животе матери, имеет значение и может оказать значительное влияние на будущую личность. Эти открытия открывают перед нами уникальную возможность формировать судьбу наших детей еще до их рождения, предоставляя родителям инструменты для создания благоприятной атмосферы в этот важный период.
В книге «Нет времени или Невеста из лифта» автор предлагает читателям захватывающее путешествие в мир дружбы, преданности и неожиданной любви. Главный герой, каждый раз сталкивающийся с непростыми задачами, оказывается втянутым в сложную ситуацию своего старого друга. После того как его дружный сосед по жизни столкнулся с кризисом из-за эмоциональной уязвимости своей жены, наш герой принимает решение помочь. В этом произведении переплетаются нити современности и классики, создавая уникальную атмосферу, напоминающую о вечных шекспировских темах страсти и испытаний. Автор мастерски передает все нюансы человеческих отношений, демонстрируя, как истинная дружба может стать опорой в самых темных часах жизни.
В этой увлекательной книге доктор Карстен Лекутат открывает удивительные секреты для улучшения здоровья и психоэмоционального состояния, используя простые и доступные практики. Читатели узнают, почему такой привычный напиток, как пиво, может оказаться полезным для организма, как почва из цветочного горшка способствует улучшению пищеварения, и даже как утренний кофе способен поднять настроение и снизить риски серьезных заболеваний. Автор предлагает уникальную программу, включающую краткие, но действенные упражнения, которые можно выполнять всего за минуту в течение дня. Не нужны часовые тренировки или строгие диеты – всего лишь небольшие изменения в привычном распорядке жизни приведут вас к ощутимым результатам за несколько недель.
В книге «Инкогнито. Тайная жизнь мозга» Дэвид Иглмен предлагает читателям увлекательное путешествие в таинственный мир человеческого мозга. Автор исследует, как мы воспринимаем реальность и как нейробиологические процессы влияют на наше поведение и принятие решений. Он ставит под сомнение привычные представления о том, как мы видим мир – наши глаза лишь передают информацию, но истинная картина формируется в глубинах сознания. Иглмен поднимает множество вопросов: что происходит в нашем мозге, когда мы «решаем», и насколько мы свободны в своих поступках? Читатель погружается в захватывающие кейсы и примеры, показывающие, как действия, мысли и эмоции переплетаются в сложном танце нейронов.
В книге «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс делится своим личным опытом борьбы с зависимостью от алкоголя и раскрывает механизмы, которые заставляют людей обманываться относительно безвредности спиртных напитков. Ностальгируя о прошлом, когда она, находясь на пике карьеры, не могла отказать себе в выпивке после деловых встреч, автор знакомит читателя с потенциальными ловушками, которые поджидают каждого, кто считает алкоголь «нормой» в своей жизни. Энни предлагает альтернативный подход к отказу от алкоголя, который не основывается на традиционных методах, таких как программы Анонимных Алкоголиков.
В последние сто лет человечество стало свидетелем значительного увеличения продолжительности жизни. Ожидается, что к 2050 году число долгожителей возрастет в шесть раз. Эта удивительная тенденция несет с собой не только радость, но и новые вызовы для медицинской науки. Книга, созданная ведущими российскими экспертами в области геронтологии В. М. Новоселовым, В. М. Донцовым и В. Н. Крутько, представляет собой исчерпывающий источник знаний о механизмах старения и современных методах их профилактики. Данное издание будет неоценимым подспорьем для студентов медицинских вузов и практикующих врачей всех специальностей.
**Аннотация:** В этом мощном и трогательном романе две судьбы переплетаются в трагическом контексте: маленькая Катя, оставшаяся без матери, погружается в мир детских страхов и тоски, выкладывая на страницах своего воображения свои самые глубокие переживания. В то время как в руках её бабушки Лидии Федоровны оказывается дневник Любы — Катины мамы, где звенят эхо прошедших лет, отражая терзания, надежды и разочарования эпохи, полной борьбы за счастье. Записи Любы раскрывают личные драмы и конфликты, которые встают на пути к мечтам о любви и свободе. Между нежностью и ненавистью, между материнской заботой и желанием вырваться из оловянного мира обязательств, Любочка ведёт читателя через свой путь самоопределения, строго ограниченный ожиданиями общества.
Книга «Этюды о природе человека» знаменует собой глубокое исследование старости и смерти, которые всегда были в центре внимания выдающегося биолога Мечникова. В этом произведении автор, используя элегантный и доступный стиль, погружает читателя в увлекательное путешествие по миру жизни и умирания. Мечников исследует анатомию человека, анализирует причины старения, а также обсуждает слабости и возможности человеческого организма в борьбе с возрастными изменениями. Автор постулирует, что в каждом из нас уже заложены ресурсы для облегчения процесса старения, предлагая оптимистичный взгляд на преодоление этой неизбежной части жизни.
Эта брошюра предлагает читателям углубленное исследование ревматизма — сложного и многогранного заболевания, затрагивающего не только суставы, но и целый ряд других органов. В ней подробно рассматриваются аспекты, способствующие развитию этого хронического воспалительного процесса, с акцентом на влияние аутоиммунных реакций, связанных с инфекциями. Читатели узнают о характерных симптомах, включая терпимые, но мешающие полноценной жизни суставные боли, ограничения движений и общие признаки недомогания. Важным элементом изложения является акцент на необходимости регулярного медицинского наблюдения и активной роли пациента в собственном лечении, что способствует улучшению отмечаемого качества жизни. Брошюра также освещает современные открытия в области ревматологии, делая материал актуальным и информативным для широкой аудитории — от пациентов до специалистов.
**Аннотация:** В этой увлекательной истории главный герой отправляется в длительное путешествие на поезде, наполненное неожиданными встречами и непростыми ситуациями. Он находит себя среди разнообразных пассажиров — от дружелюбной пожилой пары до очаровательной женщины с любопытным ребенком. Каждый из них приносит свои уникальные истории и эмоции в атмосферу вагонов. Однако в тот момент, когда казалось, что простые радости путешествия станут фоном для приятного приключения, происходит ни с того ни с сего курьез — стражи порядка неожиданно вмешиваются в его тихий отдых. Вдохновленный острыми желаниями и внутренними противоречиями, герой оказывается на грани конфликта с законом, что запускает цепь комических и напряженных событий. "Поезд в никуда" — это не только история о запретах, свободе и обыденности, но и исследование человеческой натуры в условиях замкнутого пространства.
Погрузитесь в увлекательное путешествие по уникальному миру человеческого кишечника с книгой доктора Сергея Вялова. Эта книга не просто научное исследование, а настоящая путеводительница, раскрывающая тайны одного из самых загадочных органов нашего тела. Вы откроете для себя, что кишечник – это не просто пищеварительная труба, а сложная экосистема, играющая ключевую роль в нашем здоровье, настроении и иммунитете. На страницах книги вы найдете много полезной информации о том, как работает кишечник и что происходит, когда он дает сбой. Дискомфорт, вздутие живота и неустойчивый стул – это лишь некоторые из распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди.
В судьбе главной героини произошел неожиданный поворот: диагноз, который мог стать концом, стал началом новой жизни. Вскоре она осознает, что каждое мгновение стало наполнено смыслом и радостью. Все, о чем она когда-то мечтала, теперь лежит у нее на ладони: работа, которая вдохновляет, верные друзья и семья, крепкие отношения и множество ярких эмоций. Она открывает для себя мир вечеринок, приключений и даже успевает завести популярный блог, где делится своими переживаниями. Однако в глубине души героиня понимает, что настало время делать важный выбор, который может изменить всё. Эта история о том, как страх и надежда могут переплетаться в самые неожиданные моменты жизни, а также о том, как найти себя после столкновения с обстоятельствами, способными сломать.
"Путь к восстановлению: Нейропсихологическая реабилитация для пациентов и их близких" — это уникальный ресурс, посвященный важной теме реабилитации людей с травмами и заболеваниями мозга. В этой книге представлена комплексная методология, основанная на опыте Центра нейропсихологической реабилитации имени Оливера Зангвилла (Великобритания). Авторы предлагают читателям не только теоретическую основу, но и практические задания, которые помогут преодолеть специфические трудности, возникающие в процессе восстановления. Каждая глава раскрывает ключевые аспекты реабилитации, такие как проблемы с памятью и коммуникацией, управление эмоциональным состоянием и восстановление идентичности.
В этой книге Норман Фарб, нейробиолог, и Зиндел Сигал, клинический психолог, предлагают читателю уникальный подход к трансформации мышления и развитию личной эффективности. Они исследуют, как изменить укоренившиеся привычки и взгляды, открывая перед вами новые горизонты и возможности. С помощью практических упражнений и научных методов вы сможете не только преодолеть эмоциональные и психологические барьеры, но и улучшить свои отношения с окружающими. Эта работа станет вашим надежным помощником в поисках пути к самосовершенствованию, а также вдохновит вас вернуть к жизни забытые мечты и творческие идеи.
Книга «Мудрость исцеления: энергии намерения и духовная помощь» представляет собой уникальный синтез древних традиций и современных исследований, нацеленный на глубокое понимание здоровья и исцеления. Автор раскрывает, как негативные эмоции, такие как страх и гнев, могут блокировать жизненную энергетику, способствуя возникновению заболеваний. В этом увлекательном издании читатели найдут практические инструменты для управления своими эмоциями, включая техники осознанности и дыхательные упражнения, которые помогут восстановить внутренний баланс и достичь гармонии. Эта книга не только объясняет механизмы человеческой энергии, но и исследует духовные аспекты исцеления, предлагая читателям новые перспективы на процесс выздоровления.
В этом вдохновляющем и практическом руководстве автор делится уникальным подходом к преодолению панических атак, которые затрагивают все больше людей в нашем современном мире. Если вы когда-либо ощущали удушающий страх, неожиданную тревожность или потерю контроля, то эта книга станет для вас надежным компасом на пути к исцелению. Андрей Курпатов, известный отечественный специалист, развенчивает мифы о вегетососудистой дистонии и предлагает читателям научно обоснованные методы, позволяющие справиться с навязчивыми состояниями раз и навсегда. Его опыт и советы основаны на многолетней практике и реальных примерах, что делает это издание ценным помощником для всех, кто хочет вернуть радость жизни и спокойствие.
Вас беспокоят внутренние переживания, и вы ищете путь к гармонии? Чувствуете, что ваши отношения с окружающими требуют улучшения? Если вас преследуют проблемы с энергией, тревожностью или эмоциональной опустошенностью, это произведение станет вашим надежным спутником в поисках изменений. «Это не ваша вина» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет понять и преодолеть свои внутренние барьеры. Автор предлагает инструменты, которые помогут вам осознать корни ваших страданий, освободиться от самообвинений и научиться устанавливать здоровые границы. Это книга для тех, кто стремится восстановить связь с собственными эмоциями и построить гармоничные отношения с окружающим миром.
Вас когда-нибудь интересовало, как работа вашего мозга связана с поведением и эмоциями? Это удивительный орган, полный секретов и тайн, управляет нашими реакциями и восприятием мира. В книге «50 способов перепрограммировать тревожный мозг» автор предоставляет интересное исследование нейробиологии, сочетая научные выводы с практическими рекомендациями. Вы научитесь понимать, как определенные эмоции, такие как страх и тревога, активируют различные участки мозга и могут влиять на ваше поведение. В книге вы найдете разнообразные упражнения и техники, которые помогут вам освободиться от навязчивых мыслей и эмоций, мешающих вам жить полной жизнью.
Погрузитесь в уникальный мир человеческого здоровья с книгой, которая раскрывает причины и сохранение благополучия. Почему же одни из нас легко переносят недомогания, в то время как другие борются с хроническими заболеваниями? Ключ к разгадке кроется в сложной сети взаимодействий внутри нашего организма, где каждая система играет свою важную роль. Вы узнаете о функции эндокринной системы — истинного дирижера нашего внутреннего организма и о том, как гормоны, регулирующие все: от обмена веществ до психологического состояния, влияют на повседневную жизнь. Книга предлагает практические советы по поддержанию гормонального баланса, а также объясняет, как лишний вес связан с уровнем гормонов.
«Забей на бухло и возьми жизнь за яйца» – это смелый манифест для тех, кто готов изменить свою судьбу. Эта книга не просто руководство по отказу от алкоголя; это призыв посмотреть в лицо своим страхам и преодолеть их. Автор делится искренними историями из собственной жизни, демонстрируя, как алкоголь может стать преградой на пути к настоящему счастью и полноценному существованию. Вы научитесь видеть мир иначе, обретая энергию и мотивацию, чтобы добиваться поставленных целей. Вдохновляющий и безжалостный, этот труд заставляет задуматься о том, что значит жить по-настоящему, и открывает двери к новому, осмысленному существованию.