В этой увлекательной и инновационной книге доктор Кейси Минс поднимает вопрос, который волнует многих: могут ли распространенные заболевания и расстройства, такие как депрессия, тревожность или даже болезни сердечно-сосудистой системы, иметь общую корень? Минс представит революционный подход к пониманию состояния нашего здоровья, утверждая, что ключ к улучшению качества жизни заключается в метаболизме – той сложной системе, которая управляет производством и использованием клеточной энергии.
Автор делится простыми и доступными методами, которые помогут каждому из нас оптимизировать работу своих клеток, чтобы преодолеть симптомы различных недугов и улучшить общее самочувствие.
