Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 30
В новой книге "Секрет здоровья и красоты: ощелачивание организма" фармацевт дает тщательно продуманные ответы на вопросы о том, почему определенные люди сохраняют здоровье и энергию на протяжении всей жизни, а другие сталкиваются с болезнями и лишним весом. Автор утверждает, что секрет кроется в кислотно-щелочном балансе организма и закисленность может стать причиной возникновения множества проблем, начиная от лишнего веса до проблем с кожей и зубами. Читателям предлагается пройти пять элементов системы ощелачивания, разработанной автором. Он утверждает, что революционные изменения в питании и образе жизни могут привести к удивительным результатам - избавлению от лишнего веса, улучшению состояния кожи, волос, ногтей и зубов, а также уменьшению риска возрастных заболеваний.
Книга "Зеркало Вселенной" предлагает уникальный взгляд на нашу планету как на эволюционную школу для всей Вселенной. Автор рассматривает Землю как квантовое поле, где мысли, слова и действия немедленно отражаются и проявляются в реальности. Важный урок книги заключается в том, что изменения в нашем внутреннем мире могут привести к изменениям во внешнем мире. Читатель узнает о том, каким образом можно использовать этот принцип отражения для улучшения своей жизни и окружающей среды. Автор подчеркивает, что каждый из нас обладает силой изменить свою реальность, начав с изменений в себе. Путешествие по страницам книги поможет обрести новый взгляд на мир и понять, как влиять на происходящее вокруг себя.
Этот произведение - путеводитель в мир сна и его важности для нашего здоровья от британского ученого Мэттью Уолкера. Автор, специалист в области неврологии и психологии, рассматривает сон как ключевой элемент нашего физического и психического благополучия. Он деликатно обращается к проблемам бессонницы, затрагивает вред, который недостаток сна приносит нашему телу и уму, и предлагает практические рекомендации по улучшению качества сна. Эта книга предназначена для всех, кто сталкивался с проблемами во сне или вынужден был жертвовать сном в ущерб своему здоровью. Доктор Уолкер дает четкие наставления о том, как создать благоприятные условия для полноценного и качественного отдыха, чтобы просыпаться свежим и энергичным каждое утро.
Книга "Нация фастфуда" от известного американского журналиста Эрика Шлоссера представляет собой уникальное расследование в области питания и бизнеса быстрого питания. Читатели смогут окунуться в мир ресторанов быстрого питания и узнать много интересных и порой шокирующих фактов. Книга не только раскрывает скрытые стороны этой индустрии, но и делится секретами успешных компаний, которые завоевали мировое признание. Для тех, кто задумывается о своем питании и заботится о здоровье своих близких, эта книга станет неоценимым источником информации и просветления. Идеальное чтиво для тех, кто хочет быть в курсе последних тенденций в области питания и бизнеса.
Книга "Секреты ассимиляции мяса" представляет новый взгляд на потребление животных белковых продуктов. Автор исследует влияние переваренных мышц животных на организм человека и предлагает эффективные способы усвоения питательных веществ. В отличие от других книг, здесь не рассматривается этическая сторона вопроса, а сконцентрирован внимание на пользе, которую может принести правильное потребление мяса. Автор подробно описывает лучшие методики и правила употребления мяса для максимальной пользы для здоровья. Он развенчивает некоторые мифы о вреде мяса и демонстрирует, как правильно сочетать различные виды мяса для достижения оптимального эффекта.
Книга "Иммунитет и питание: ключ к здоровью" представляет собой увлекательное путешествие в мир нутрициологии и иммунологии. Автор не только рассматривает основные принципы питания, необходимые для поддержания здоровья, но и представляет читателям перечень необходимых нутриентов, которые нужно употреблять для поддержания иммунной системы в хорошем состоянии. В книге вы также узнаете о различных видов нутриентов и их влиянии на иммунную систему при различных заболеваниях и состояниях. Автор предоставляет четкую и доступную информацию о том, как правильное питание может помочь укрепить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний. Эта книга будет полезна как профессионалам в области здравоохранения, так и простым читателям, стремящимся улучшить свое здоровье и качество жизни.
Книга "Новые горизонты энергии. Секреты наполнения себя позитивной жизненной силой" представляет собой удивительное руководство по преобразованию вашего внутреннего мира и укреплению положительной энергии. Автор в своем труде исследует как древние практики, так и новейшие техники очищения от тьмы и привлечения света. Откройте для себя методы, которые помогут вам не только избавиться от негатива, но и научат накапливать и удерживать внутри себя заряд позитивной энергии. Шаг за шагом вы познакомитесь с секретами наполнения своей жизни и окружающего мира светом и добром. Эта книга станет вашим проводником в мире внутреннего преображения, поможет вам раскрыть свои потенциалы и стать хозяином собственной энергии.
Книга "Открой глаза: осознанное питание" - это уникальное руководство для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет избавиться от лишних килограммов. Забудьте о скучных диетах и ограничениях - в этой книге вы найдете простые и понятные советы, которые помогут вам изменить свое отношение к еде, не отказывая себе в удовольствиях. Автор книги раскрывает секреты осознанного питания, разрушая стереотипы о "вредной" еде и "идеальных" диетах. Вы узнаете, как правильно выбирать продукты, слушать свое тело и находить баланс между удовлетворением голода и контролем над весом. Не нужно бояться наслаждаться вкусной пищей и беспокоиться о принятии "правильного" решения при выборе блюда.
Откройте для себя новые горизонты благодаря книге, которая станет вашим проводником в мире кетогенной диеты. Забудьте о стрессе и лишнем весе, благодаря понятным объяснениям и вкусным рецептам, которые помогут достичь ваших здоровых целей. Подарите своему телу энергию и силу, переходя на здоровый образ жизни с книгой в руках. Это руководство содержит не только теоретическую базу по кетозу, но и практические советы по планированию и приготовлению пищи. После прочтения книги вы будете готовы к уверенному старту на пути кетогенной диеты, с инструментами для успешных изменений своего образа жизни. Насладитесь новым уровнем здоровья и благополучия, следуя советам и рецептам из этой книги.
"Волшебные упражнения для малышей" - книга, которая привносит в домашний уют веселье и здоровье. В ней вы найдете не только стихи о маленьком Ваньке, который стал сильным и упорным благодаря забавным упражнениям, но и полезные рекомендации о разминке для детей. С помощью веселых стихов и ярких иллюстраций вы сможете провести разминку на все группы мышц и сделать ее не только полезной, но и увлекательной. Почувствуйте радость занятий фитнесом вместе с вашими малышами и создайте веселую и здоровую атмосферу в доме! Закончив чтение этой книги, вы сможете стать не только лучшим примером для вашего ребенка, но и научить его правильным привычкам заботиться о своем теле.
"Волшебство Средиземья: Гастрономическое путешествие от солнечного Каира до страстного Мадрида" - это захватывающее путешествие по культурным и кулинарным традициям стран, омывающих берега Средиземного моря. Погрузитесь в атмосферу уютных улочек Каира, пройдитесь по живописным уголкам Сицилии и насладитесь ароматами испанских тапас в Мадриде. Автор подробно исследует секреты средиземноморской диеты, показывая, как сочетание здоровых продуктов и кулинарных традиций может привести к улучшению качества жизни и долголетию. Книга не только наполнена рецептами и советами, но и теплыми историями о людях, чьи жизни переплелись с кулинарией и обогатились благодаря этому. Читайте "Волшебство Средиземья" и отправляйтесь в волшебное путешествие по вкусам и ароматам Средиземья, чтобы открыть для себя новые гастрономические горизонты и научиться готовить блюда, о которых вы раньше, возможно, и не слышали.
Откройте для себя новый подход к достижению желаемого веса без изнурительных тренировок и стресса! В нашей книге вы найдете уникальные методы по ускорению метаболизма, сжиганию жира и поддержанию сытости без чувства голода. Мы расскажем вам, как правильное мышление может стать ключом к вашему успеху в похудении, и как сохранить мотивацию на долгосрочной основе. Забудьте о мучительных тренировках в спортзале - с нашими эффективными методами достижение желаемого результата станет легким и приятным процессом. Не упустите возможность заказать ваш экземпляр уже сегодня и начать ваш путь к идеальной фигуре!
"Книга "Путь к здоровому образу жизни через правильное питание" предлагает уникальный подход к тем, кто стремится изменить свою жизнь через заботу о своем теле. Она содержит план питания на месяц с разнообразными рецептами и советами по контролю за порциями и калориями. В этой книге автор подробно описывает, как создать и поддерживать здоровый образ жизни, помогая читателям улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Научитесь готовить вкусные и полезные блюда, которые станут не только источником энергии, но и помогут достичь желаемых результатов. Вы всегда можете обратиться к специалистам за консультацией перед изменением рациона питания.
В книге "Исцеление сахарного диабета: новый подход к питанию" представлен удивительный метод борьбы с заболеванием, который основан на научных исследованиях и личном опыте автора. Мы познакомимся с инновационной диетой, способной помочь контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье. Книга раскрывает стратегии выбора продуктов, позволяя понять, какие из них помогут организму, а какие лучше забыть. На страницах этой книги вы найдете не только полезные советы и научные данные, но также практические рецепты и меню, которые помогут легко изменить привычный образ жизни в сторону здорового питания.
