Бесплатно скачать книги автора Илдар Биктагиров в формате fb2, либо читать онлайн

"Стройность и здоровье - это два ключевых компонента счастливой жизни. Узнайте секреты сохранения идеальной формы и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни в книге «"Тайны здоровья и стройности"». Здесь вы найдете информацию о правильном питании, активном образе жизни, а также об особенностях метаболизма человека после 30 лет. Эта книга станет вашим надежным гидом к здоровому и стройному телу, поможет избежать лишнего веса и проблем со здоровьем. Не откладывайте заботу о себе на потом, начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!"