Книги жанра Личная эффективность - скачать fb2, читать онлайн - стр. 98
Каждый из нас мечтает об успехе, но не всегда понимает, что настоящая победа не сводится лишь к высокой зарплате и статусному офису. Гонка за материальными показателями успеха привела к появлению эпидемии эмоционального выгорания и физических недугов, вызванных стрессом. И все это приводит к разрушению наших отношений, как с близкими, так и с коллегами. Арианна Хаффингтон, автор книги "Выдохшиеся", раскрывает перед нами пугающую истину о том, как современное представление о успехе наносит нам непоправимый ущерб. Она предлагает новые, гармоничные правила достижения благополучия, которыми уже следуют тысячи людей по всему миру.
Все мы в одно время задумываемся, почему, несмотря на наши усилия, опыт и потенциал для лидерства, нас не продвигают по карьерной лестнице. Мы верим, что достаточно завершить бизнес-школу или получить MBA, чтобы добиться успеха. Однако, эксперт в области экономики труда Сильвия Энн Хьюлетт утверждает, что ключевым моментом является научиться проявлять себя. В ее книге вы откроете для себя, как вести себя так, чтобы другие видели в вас настоящего лидера. "Облик лидера" состоит из трех компонентов - авторитетности, коммуникации и внешности. Автор детально рассматривает каждый из этих компонентов, приводит примеры из различных сфер деловой жизни, анализирует типичные ошибки и дает практические советы.
Великолепный литературный труд, созданный талантливым автором Илоной Колес, обещает превзойти все ваши ожидания. Он представляет собой умело структурированное руководство, которое поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Забудьте о бесконечном объеме несущественной информации - эта книга дарует вам только самое главное, насыщенное содержание. Вы окунетесь в мир полезных советов успешных личностей разных областей деятельности. Их инсайты и секреты помогут вам раскрыть свой потенциал и достичь целей. Абсолютный оптимизм и позитивное мышление, которыми пропитан каждый абзац этой книги, будут вашим верным спутником на пути к успеху. Но несмотря на все свои достоинства, работа Илоны Колес не ограничивается только цитатами и мотивационными речами.
В течение длительных двадцати лет, Тим Феррис был в поиске тайн, скрытых за успехом великих и влиятельных личностей, с которыми ему удалось встретиться. От богатых предпринимателей и спортсменов мирового класса, до известных писателей и звезд шоу-бизнеса - все их секреты теперь доступны в его новой книге. Открывая ее страницы, вы погрузитесь в мир сотен приемов, хитростей и стратегий повышения продуктивности. В ней вы обнаружите, как найти и проверить новые бизнес-идеи, с помощью методики Марка Андреессена - легендарного предпринимателя Кремниевой долины. Вы также сможете узнать о простых и эффективных ритуалах, которые помогут вам успешно начать новый день.
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши дела накапливаются мгновенно, и вам просто не хватает времени для отдыха? Каждый день новые задачи возникают быстрее, чем вы успеваете разобраться с предыдущими. Вы сомневаетесь, с чего начать в первую очередь? Возможно ли вырваться из этого вечного круга тревог и уделить время тому, что вы действительно хотите, но что не вписывается в список "срочных дел" в вашем ежедневнике? Книга психолога Александра Верещагина станет вашим верным проводником в мире эффективного управления временем. Он разработал уникальную технологию тайм-менеджмента, которая заключается в практике трех ключевых навыков: сосредоточенность, планирование и фильтрация информации.
В книге "12 правил жизни" автор задает фундаментальные вопросы о нашей роли в современном мире. Он спрашивает, является ли этот мир местом порядка или хаоса, и предлагает читателю размышлять о своей свободе выбора и подчинении универсальным правилам. Доктор Питерсон, виртуозно комбинируя древние постулаты, классические произведения и современные открытия науки и философии, пытается найти ответы на самые сложные вопросы о структуре нашего мира. Ответы, которые можно найти, располагаются где-то между жесткостью и стойкостью, амбициозностью и жаждой гармонии. В книге дается сравнение поведения различных животных с поступками людей, иллюстрируя противоречия, с которыми мы каждый день сталкиваемся.
В книге "За пределами скорости: Путеводитель по спорту и бизнесу" автор Дэвид Култхард делится своим непростым пути, преодолевая границы обычного спортивного карьериста. Он не только стал легендой автогонок, одержав победу в тридцати Гран-при и став именитым экспертом "Формулы-1", но также сумел управлять отельным бизнесом и собственной кинопроизводственной компанией. В своей книге Култхард не просто делился впечатлениями и историями о встречах с пилотами-гигантами, такими как Михаэль Шумахер и Себастьян Феттель. Он раскрывает секреты достижения успеха и погружает читателя в мир спортивного бизнеса, где каждое решение, каждый шаг может стать ключом к успеху или провалу.
"Эссенциальный гид для начинающих инстаграммеров. Идеально подходит для тех, кто только начинает свое путешествие в мир Instagram, но не знает, с чего начать. В этой книге вы найдете полный чек-лист всех необходимых действий и задач, которые помогут вам создать успешный аккаунт и достичь благоприятного впечатления. В книге детально описаны ключевые аспекты работы с контентом, включая фотографии, написание постов, методы массфолловинга и масслайкинга, а также полезные советы по выбору тематики и имени для аккаунта, подбору хэштегов и других важных элементов, которые будут полезны в вашей повседневной деятельности.
В жизни каждого из нас случаются моменты, когда мы начинаем искать причины своих неудач или несчастья. Может быть, это из-за нашего неудовлетворительного начальника, который никогда не удовлетворен нашими результатами. Или виной всему являются наши родители, которые слишком мало нам дали. А, возможно, мы завидуем нашим успешным друзьям, которым просто повезло больше. Но на самом деле, когда мы ищем виноватых и радуемся неудачам других, мы только утяжеляем себе жизнь, препятствуя творческой энергии, нужной для достижения наших целей. Эми Морин – практикующий психотерапевт, утверждает, что счастью необходимо избавиться от тринадцати стилей мышления.
Книга представляет собой уникальное руководство для развития креативности, одной из самых важных профессиональных характеристик в информационном обществе. Она основана на инновационной технологии тренировки креативности, использующей ключевые термины изучаемых предметов. Авторы предлагают обзор научных публикаций, посвященных проблемам профессионализации взрослых, что делает эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится развить свои творческие способности. Технология тренировки креативности, предложенная в книге, не только универсальна, но и приводит множество примеров индивидуальных занятий. Это позволяет читателям находить свой собственный подход к развитию креативности и достигать значительного прогресса в своей профессиональной деятельности. Для тех, кто предпочитает работать в группах, в книге предлагается разработанная программа на языке Python, которая поможет организовать эффективные коллективные занятия.
Необходимость борьбы с пылью и беспорядком в доме может оказаться настолько утомительной, что порой кажется невозможным достичь идеальной чистоты. Однако, книга «Организация домашнего пространства» предлагает решение данной проблемы. Ее автор, опытная домохозяйка, специализирующаяся на воспитании множества детей, делится своими секретами поддержания порядка в квартире. Вместе с ней вы узнаете, как эффективно организовать хранение вещей, чтобы быстро и легко находить все нужные предметы и избавиться от ненужного хлама. В книге подробно описаны шаги по созданию функциональных зон и системы хранения, которые помогут вам эффективно использовать каждый квадратный сантиметр вашего жилища. Благодаря этой книге вы научитесь систематизировать задачи по уборке, чтобы они не казались такими огромными и потребляющими все свободное время.
В книге "Хакерская эволюция мышления" известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв представляет уникальную трехнедельную программу, которая позволит читателю взломать и максимально оптимизировать свой собственный разум. По мнению автора, наш мозг, подобно компьютеру, поддается взлому и можно изменить его работу в положительном направлении, чтобы достичь большего благополучия, успеха и счастья. В книге представлены оригинальные методики и рекомендации автора, которые, помимо своей эффективности, еще и пронизаны ярким и неподражаемым юмором Джона Харгрейва. Читателей ждет увлекательный путешествие по раздающимся представлениям и необычным инсайтам, которые могут позитивно повлиять на все сферы жизни.
Книга "Развивай себя и свою карьеру с помощью коучинга на рабочем месте" - изумительное руководство, признанное экспертами, которое предлагает один из наиболее эффективных методов обучения. Уже после нескольких занятий читатель сможет ощутить практическую пользу от применения подходов коучинга в своей профессиональной жизни. Автор книги, Джули Старр, является опытным тренером и консультантом, обладающим более чем двадцатилетним практическим опытом в этой области. Она разработала и испытала свой собственный метод, основанный на принципах психологического консультирования, специально для бизнес-сферы. В книге автор предоставляет читателю не только навыки установления взаимопонимания с коллегами и постановку эффективных вопросов, но и раскрывает принцип "концентрированного" внимания, а главное, показывает, как использование данного метода может применяться в самых распространенных сценариях.
Книга, которую я представляю перед вами, - это уникальное руководство для тех, кто собирается начать свой собственный бизнес. В ней вы не найдете банальных советов и заезженных историй успеха. Здесь я предлагаю вам нечто большее - простую, но эффективную методику, проверенную временем. В отличие от множества других книг для предпринимателей, здесь содержится не только вдохновение и мотивация. Да, вас не покинуло ощущение, что ваша работа вас задушила, и вы решили бросить ее. На следующий день вы уже сидите в пустой комнате, перед экраном своего компьютера, понимая, что начинать свое дело - не самая сложная часть. Вы будете поражены статистикой: половина компаний проваливаются уже в первый год после открытия, а к концу пятого года - 95%.
Представляем вашему вниманию редкую на Российском рынке книгу, автором которой является знаменитый Наполеон Хилл, создатель яркого бестселлера "Думай и богатей!". В этой неизвестной шедевральной работе автор поделился с читателями тайными методами достижения успеха, которые изменили жизни миллионов людей по всему миру. Книга станет идеальным дополнением и расширением популярной "Думай и богатей!", предложив ключ к успеху в любом начинании. Вам откроется 15 гениальных советов мастера, которые привели к фантастическим результатам тех, кто решил их использовать. В них вы узнаете, как перестроить свое мышление, освоить искусство управления событиями в жизни, освободиться от негативных стереотипов, обрести позитивное мышление и притягивать в свою жизнь желаемые события, чтобы в конечном счете достичь безусловного успеха.
Книга предлагает читателю не ставить непосильные цели и масштабы, но вместо этого обнаружить свою уникальность и стать замечаемой фигурой в собственной среде. Она призывает определить собственный путь и идти по нему, не сравнивая себя с другими и не стремясь быть недостижимым Икаром. Разработка личностного бренда представляется как творческая задача, которая может пробудить спящие творческие способности. Книга описывается как мастерская, где читатель - художник, выразительно пишущий свой собственный бренд. В книге приводятся вдохновляющие примеры и задания, направленные на помощь в процессе разработки и продвижения личностного бренда.
Книга, представленная перед вами, рассказывает неповторимые истории о том, как наш мозг, хоть и полон ресурсов, все же склонен к лени. Часто мы постоянно боимся меняться и не осознаем потенциал, который в нас заложен. Но если нам удастся смело шагнуть на этот непростой путь, результаты не заставят себя ждать. Ключом к этой перемене является всего лишь несколько изменений в нашем мышлении, подобно капле масла, смазывающей винтики и позволяющей двигаться вперед. Таким образом, мы сможем вывести на поверхность все то, что довольно долго скрывалось в нас: наше реальное, осязаемое и живое "я" - наше тело, эмоции, интеллекты и уникальный дар, присущий каждому из нас. Если бросить взгляд на страницы этой захватывающей книги, вы обнаружите истории о людях, ставших настоящими чемпионами в своей сфере.
Вся суть этой захватывающей книги заключена в удивительной и веселой истории предпринимателя по имени Джесси Ицлер. За месяц он решил познакомиться с миром бывших «морских котиков» и пройти через невероятно интенсивные тренировки, которые изменили его жизнь навсегда. Во время этого удивительного путешествия Джесси вел дневник, в котором он делился своими ощущениями и впечатлениями, и именно из этого дневника стала складываться эта неповторимая книга. Книга "Месяц бок о бок с морскими котиками" - это восхитительный коктейль из физических испытаний, жестоких комментариев тренера и захватывающих рассказов о жизни автора.
В современном мире мы обожаем говорить о важности времени, но все равно его тратим на пустые занятия, словно живем вечно. Знакомо, правда? Многие люди отвечают на вопрос, почему они не преследуют свои мечты, одной фразой: "У меня нет времени". Но я прихожу к вам с хорошей новостью: у вас есть огромное количество времени, осталось только его найти. "Что в этом особенного?" - возразите вы. Особенность в том, что вместе с традиционными методами управления временем вы научитесь владеть "внутренней игрой в эффективность". Она поможет вам понять себя и выявить ваши убеждения, позволит освоить техники, которые позволят вам стать более счастливыми.
"Освоение искусства информационной эффективности: Как управлять своим временем и пространством" В своей новой книге, бестселлеры и известный нейробиолог, Дэниел Левитин, раскрывает перед нами секреты успеха в борьбе с информационной перегрузкой. Он предлагает свежий взгляд на организацию времени, пространства и рабочего места, позволяющий нам достичь максимальной продуктивности. Автор показывает нам, как понять и используем принципы работы нашего мозга, а также как применить последние достижения когнитивной науки в повседневной жизни. Работа, здоровье, отношения - Левитин показывает нам, как управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не допускать захламления своего личного пространства. "Освоение искусства информационной эффективности" - идеальная книга для каждого, кто стремится овладеть навыками систематизации и категоризации информации, принимать правильные решения в условиях избытка возможностей и отделять главное от второстепенного.