Бесплатно скачать книги автора Екатерина Шувалова в формате fb2, либо читать онлайн
Более пяти сотен женщин уже воспользовались принципами этой эффективной программы, и теперь она доступна и для вас! Вас ожидают проверенные советы и рецепты красоты от опытной мамы, которая удалось вернуть свою стройность и подтянутые формы после родов. Эта система включает в себя не только диету и специальный комплекс упражнений, но и множество секретных приемов и трюков, которые помогут вам достичь желаемых результатов. А чтобы поддерживать вашу мотивацию, каждый день вам будет предложено интересное и необычное задание. Вы сможете выполнять все упражнения этой выверенной программы прямо у себя дома и добиваться потрясающих результатов! Пришло время сбросить лишние килограммы и привести свое тело в форму, и эта книга поможет вам в этом!
В книге "100% Женщина" автор предлагает современным женщинам настоящую лекарственную смесь в виде психотерапии. Понимающая и откровенная, она освещает самые интимные и деликатные темы, чтобы помочь каждой читательнице разобраться в своих собственных сомнениях и проблемах. Читательница сможет найти ответы на такие вопросы, как: нужно ли исследовать миры секса с двумя мужчинами? Как освободить себя от болезненных воспоминаний о прошлом партнере? Что делать, когда чувствуешь себя неидеальной матерью? Кроме того, в книге дается советы по управлению взаимоотношениями с партнером. Внимательно слушая каждого читателя, автор настоящей книги бережно проводит ее через лабиринт женской психологии и помогает найти свет в конце тоннеля.
Необходимость борьбы с пылью и беспорядком в доме может оказаться настолько утомительной, что порой кажется невозможным достичь идеальной чистоты. Однако, книга «Организация домашнего пространства» предлагает решение данной проблемы. Ее автор, опытная домохозяйка, специализирующаяся на воспитании множества детей, делится своими секретами поддержания порядка в квартире. Вместе с ней вы узнаете, как эффективно организовать хранение вещей, чтобы быстро и легко находить все нужные предметы и избавиться от ненужного хлама. В книге подробно описаны шаги по созданию функциональных зон и системы хранения, которые помогут вам эффективно использовать каждый квадратный сантиметр вашего жилища. Благодаря этой книге вы научитесь систематизировать задачи по уборке, чтобы они не казались такими огромными и потребляющими все свободное время.