Книги жанра Кулинария - скачать fb2, читать онлайн - стр. 39
В книге, о которой мы говорим, раскрывается весьма актуальная и серьезная тема – вредности трансжиров, содержащихся в нашей повседневной пище. Автор детально изучил эту проблему и представляет нам полный обзор того, какие продукты являются вредными, а какие, наоборот, полезными для нашего организма. Он также рассказывает нам об различных способах приготовления блюд, чтобы уменьшить содержание трансжиров в них. Однако книга не только предупреждает нас об опасностях, но и помогает разобраться в том, как правильно выбирать продукты без трансжиров в магазине. Автор предлагает несколько простых правил, которые помогут нам сделать осознанный выбор при покупке продуктов нашей ежедневной потребности.
"Диетология. Закулисье: Индивидуальный подход к похудению и здоровому питанию" В своей книге "Диетология. Закулисье" дипломированный спортивный диетолог-нутрициолог Алена предлагает уникальный и индивидуальный подход к похудению и здоровому питанию. Автор долго собирала свой практический опыт и создала методический материал, который поможет каждому найти свою идеальную диету, учитывающую индивидуальные пристрастия и потребности. В книге вы найдете не только готовые рационы и рецепты, но и полезные советы о правильном питании, мотивацию и тренировки. Если вы ищете эффективные и вкусные диеты без заморочек, то эта книга для вас.
Эксперты из Швеции делятся своим уникальным подходом к организации питания для малышей с самого рождения. В этой книге авторы изложили главные принципы, которые включают в себя необходимость разнообразия пищи, отсутствие специальной детской еды и важность питания в формировании пищевых привычек взрослого периода жизни. Кроме того, уважаемая экспертами, она также предлагает практические советы по успешной организации грудного вскармливания, введению прикорма и содержит несколько потрясающих рецептов полезных блюд. Независимо от того, являетесь ли вы мамой, папой или чьим-то опекуном, эта книга предназначена для всех, кто заботится о воспитании детей и стремится к здоровому и правильному питанию.
''Сегодня на прилавках магазинов громоздятся банки и бутылки с разнообразными консервированными продуктами - от маринованных овощей до аппетитных закусок и приправ. Но с каждым годом цены на эти гастрономические наслаждения лишь растут, а доступность становится все более проблематичной. Настало время вспомнить давно забытые и неповторимые рецепты. Великолепные рецепты, которые хозяйки с годами передавали из поколения в поколение, передавая эту ценную находку только самым близким. В нашей книге вы найдете уникальную коллекцию добычно-соленых овощей, рецепты ароматных маринадов и шедевры подлив и соусов.
Книга "Секреты здоровья: откройте новое понимание о витаминах и антивитаминах" представляет уникальное руководство, которое позволит вам глубоко погрузиться в мир витаминов и их значения для организма. Автор вкратце определяет концепцию витаминов и антивитаминов, тщательно анализируя их функции и влияние на наше тело. Но это не просто еще одна книга о здоровом образе жизни. Вы узнаете о том, как правильно пополнять организм недостающими витаминами, получив ценные советы и рекомендации от эксперта на основе научных исследований. Представлены также конкретные примеры самых важных и популярных витаминов, которые при этом доступны по невысокой цене. Однако, прежде чем начать внедрять эти новые знания в свою жизнь, необходимо помнить, что информация, предоставленная в книге, не может заменить консультацию специалиста.
Данное произведение литературы представляет собой настоящий сборник рецептов, в основу которых легли первые блюда - бульоны. Они являются неотъемлемой составляющей вкуса любого супа, рассольника или ухи. Важно отметить, что уха - это не обычный суп, а именно бульон, приготовленный по особому рецепту. Подробные инструкции по готовке и все необходимые рецепты представлены в данной книге. Автор тщательно отобрал оригинальные и проверенные временем кулинарные рецепты, которые помогут вам насладиться богатым и незабываемым вкусом каждого блюда. Это произведение идеально подойдет для тех, кто любит кулинарию и хочет обогатить свой рацион интересными и новыми рецептами.
В увлекательной книге «Гастрономическое наследие: Рецепты первых блюд» представлено необычное собрание кулинарных шедевров. В наше время, где информация о пищевых рецептах доступна в Интернете, эта книга предлагает знакомство с древними и проверенными рецептами первых блюд. Ведь как известно, обновление часто кроется в исторических корнях. Автор подарит вам уникальную возможность попробовать новые вкусы и воссоздать настоящие тропические шедевры на своей кухне. В книге «Узбекские лагманы и томатные супы» найдете великолепные рецепты изысканных блюд с основополагающим ингредиентом – свежими овощами. К тому же, на страницах книги можно найти необычные рецепты салатов и десертов, которые уверенно украсят ваше торжественное меню. Необычным и интересным разделом книги являются рецепты солянок, в которые мастера кулинарии добавляют остатки деликатесов с праздничного стола.
Итальянская сокровищница: открываем тайны Марке, Пьемонта, Умбрии и Тосканы Юлия Евдокимова, известный гастроном и путешественник, предлагает читателям погрузиться в мир старинных обычаев и незабываемых вкусов Италии. В своей захватывающей книге, она приглашает на виртуальное путешествие по регионам Марке, Пьемонта, Умбрии и Тосканы - местам, где история и кулинария соединяются в совершенной гармонии. Книга раскрывает перед нами удивительные уголки, скрытые от посторонних глаз, среди величественных Апеннинских гор и ласкаемых Адриатическим морем. Здесь мы окунемся в атмосферу средневековых борго, погружаемых в зелень холмов, побываем на шумных рынках и откроем для себя тайны местных сезонных деликатесов.
Эта книга предлагает абсолютно уникальные рецепты, основанные на прекрасных цветах, которые процветают на лугах, огородах и в садах. Вам предстоит погрузиться в мир изумительных свойств этих цветов, их невероятно богатого состава и полезности для организма. Великолепные блюда, приготовленные с использованием этих цветов, сделают любой праздник или день рождения по-настоящему особенным. Однако, не стоит ограничиваться этими рецептами только на праздничные случаи, их можно использовать и в обычные будние дни для самопобалования. Помимо этого, даже диабетикам можно наслаждаться пивом – конечно, в небольших количествах. В этой книге вы найдете не только интересные рецепты цветочных кулинарных шедевров, но и глубокую информацию о их полезных свойствах и воздействии на здоровье.
Книга "Зелийные эликсиры долголетия: искусство приготовления и лечебные свойства" представляет удивительный мир целебных напитков, которые помогут укрепить и поддержать организм в отличной форме. В ней раскрывается множество тайн и секретов, переданных из поколения в поколение, от известных травников и российских академиков. Данные методы были тщательно изучены и проверены, что делает книгу надежным источником информации. Авторы предлагают различные способы приготовления этих уникальных напитков и описывают их лечебные свойства, обогащая чтение научными фактами и множеством историй о позитивном воздействии этих эликсиров на здоровье.
"Волшебный мир кулинарии для детей и их родителей. Книга «Едим как в сказке» - это своеобразный фуд-гид по известным с детства сказкам, который открывает двери в волшебную кухню. Автор, знаменитый фуд-блогер и кондитер Татьяна Алексеева, прониклась сказочным настроением и собрала самые вкусные и необычные рецепты из любимых сказок. В книге вы найдете все, что нужно, чтобы устроить настоящий праздник для детей. Узнайте, что несла Красная Шапочка своей бабушке! Разгадайте тайну загадочного пудинга, который познакомил Алису с чудесами. И, конечно же, научитесь готовить самое вкусное блюдо для Карлсона - тефтельки! Рецепты представлены подробно и понятно, а яркие иллюстрации добавят атмосферу сказки на страницы вашей кухни.
«Кулинарные секреты для котов: Превратите кормление домашних питомцев в настоящий ритуал» Эта книга представляет собой полное руководство для заботливых хозяев, которые стремятся дать своим кошкам самое лучшее в плане питания. В ней можно найти множество изысканных и вкусных рецептов, которые подарят вашему питомцу настоящий кулинарный опыт. Охватывая широкий спектр тем, книга раскрывает привычки питания предков кошек и объясняет, как они со временем изменились. У авторов есть обширные знания о том, что именно нужно есть кошкам, а также какие продукты являются для них опасными. Особое внимание уделено вопросам сырого, размороженного, приготовленного, а также вегетарианского или веганского питания.
Это удивительное руководство под названием "Сладкие тайны праздника" откроет для вас огромный мир волшебства и вкусов. Основа любого праздничного стола – торты. Внутри этой книги вы найдете множество невероятных рецептов: от изысканных ореховых тортов до свежих ягодных композиций и экзотических тропических страстей. Но не только это! Здесь также собраны рецепты разнообразных десертов, удивительных конфет, созданных из апельсиновых корочек. Эта книга навсегда изменит ваше представление о сладостях. Пролистав ее страницы, вы обнаружите, что скрыто не только между слоями крема и покрытиями. Автор не забыл о том, что чтобы поистине насладиться сладкими яствами, нужно иметь хорошую основу – здоровый желудок.
Вас ждет уникальная книга, в которой собраны более сотни простых и проверенных рецептов для применения в прикладной диетологии. Если вы стремитесь сохранить стройную фигуру, то эта книга - именно то, что вам нужно. Рецепты прошли не только лабораторные испытания, но и были оценены участниками популярного проекта «Худеть на глазах у всех», совместно с социальными сетями Safronovafit. Кроме того, автор книги не просто познакомит вас с рецептами, но и предоставит полезные рекомендации от спортивного диетолога. Вы узнаете секреты питания моделей фитнес-бикини и сможете применить их в своей жизни. Автор этой книги знаком со всеми нюансами - она сама смогла достичь стройности, сбросив 30 килограммов и принимала участие в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини. Соединив практический опыт и научную сторону, эта книга будет незаменимым руководством для тех, кто хочет добиться здорового образа жизни и идеальной фигуры.
Эта уникальная книга является настоящим сокровищем для всех, кто хочет насладиться кулинарными изысками, не беспокоясь о своем здоровье. Автор собрал в ней свои самые креативные и рецепты, которые изготавливаются из обычных продуктов, и при этом являются не только приятными для вкусовых рецепторов, но и полезными для людей с различными проблемами ЖКТ, а также для диабетиков. Книга поможет вам с легкостью приготовить разнообразные блюда, порадовать себя и своих близких, не вредя вашему здоровью и даже способствуя его улучшению. От простых завтраков, идеальных для начала дня, до утонченных ужинов, приготовленных из доступных и натуральных продуктов, каждый рецепт в этой книге требует только вашего внимания и желания попробовать что-то новое. Кроме того, автор не остается равнодушным к здоровью своих читателей и предупреждает о том, что в случае наличия медицинских противопоказаний, необходимо проконсультироваться со специалистом перед приготовлением рецептов.
Книга, входящая в серию "Мои вкусные рецепты", представляет собой уникальный сборник кулинарных рецептов, которые ярко и вкусно дополнят ваше меню. Автор предлагает простые и доступные рецепты, которые готовятся быстро, но несомненно удовлетворят даже самый изысканный вкус. В книге вы найдете богатый выбор первых и вторых блюд, разнообразную выпечку и заманчивые закуски. Однако, не только кулинарные новинки заслуживают вашего внимания. Она также знакомит с ценными и не всегда широко известными целебными советами. От автора несомненно можно ожидать не только отличных рецептов, но и полезных советов, которые помогут вам сохранить и улучшить ваше здоровье. Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес дает предупреждение о том, что представленная информация может иметь медицинские противопоказания.
Великий дар уметь осознавать и восхищаться прекрасным в моментах, которые почти незаметны в повседневной суете. Половина жизни мы проводим, игнорируя звуки пение птиц в парке, природные ароматы после дождя, и игру морской волной с галькой, словно она была конфеткой во рту. Внимание обращено на такие вещи, как зашелест кашемирового шарфа и аромат свежесмолотого кофе - он такой разный в жару и в мороз, и чай, выпитый из любимой чашки, это и есть гедонизм. Новая книга, созданная Лидией Давыдовой, открывает двери в мир действий, показывает, как сделать каждый миг полным силы и наслаждения от жизни, с мудростью переживаемого дня.
Книга "Гастрономические шедевры. Удивительные рецепты" является частью серии кулинарных творений Амары Кей. Ее страницы пронизаны ароматами и удивительными сочетаниями вкусов, которые сделают каждый день особенным, а праздничные ужины - незабываемыми. Уникальность этой книги заключается в том, что все блюда могут быть приготовлены из обычных и доступных ингредиентов. Благодаря простым пошаговым инструкциям даже самые неопытные кулинары смогут создать шедевры на своей кухне. Выразите свою творческую натуру и откройте себя новому миру вкусов с помощью этой увлекательной книги. Не только ваш желудок, но и ваши гости будут безмерно благодарны за такое изысканное путешествие в кулинарную гармонию.