Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Вас ждет уникальная книга, в которой собраны более сотни простых и проверенных рецептов для применения в прикладной диетологии. Если вы стремитесь сохранить стройную фигуру, то эта книга - именно то, что вам нужно. Рецепты прошли не только лабораторные испытания, но и были оценены участниками популярного проекта «Худеть на глазах у всех», совместно с социальными сетями Safronovafit. Кроме того, автор книги не просто познакомит вас с рецептами, но и предоставит полезные рекомендации от спортивного диетолога. Вы узнаете секреты питания моделей фитнес-бикини и сможете применить их в своей жизни. Автор этой книги знаком со всеми нюансами - она сама смогла достичь стройности, сбросив 30 килограммов и принимала участие в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини. Соединив практический опыт и научную сторону, эта книга будет незаменимым руководством для тех, кто хочет добиться здорового образа жизни и идеальной фигуры. Откройте страницы этой книги и откройте для себя новый мир правильного питания и гармоничного самочувствия.