Книги жанра Красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 16
Книга "Польза в самоизоляции: забота о здоровье и личной эффективности" предлагает нам уникальную возможность жить полноценной жизнью даже в условиях самоизоляции. В то время, когда мир стоит на паузе, мы можем использовать это время на благо себе и своему здоровью. Автор подчеркивает, что важно не только не тратить время впустую, но и использовать его с максимальной пользой. Одно из главных направлений, на которое обращает внимание автор, - это восстановление идеального режима дня. Столь часто нарушаемый и неуравновешенный график можно привести в норму и сделать его более удобным и эффективным. Книга предлагает различные методики и рекомендации для создания гармоничного расписания, который будет способствовать нашему физическому и эмоциональному благополучию. Важным аспектом, поднятым в книге, является и забота о здоровом питании.
Книга "Волосы: символы и идентичность" представляет собой увлекательное исследование, посвященное феномену волос в истории и культуре. Автор Сьюзан Винсент, ведущий историк культуры, вкладывает свои глубокие знания и экспертизу в изучение многогранных аспектов волос - от биологической составляющей до социальной важности. Одним из ключевых моментов, которыми занимается исследование, является раскрытие двойственности волос в западной культуре. Автор анализирует физические свойства волос как биологическую материю, а в то же время рассматривает их как существенную составляющую человеческой идентичности и социальный атрибут. Важной темой книги является также уход за волосами в западной культуре XVII–XX веков.
В книге "Путь к успеху в клиентском обслуживании" вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с тем, как эффективно общаться с клиентами, когда и как поднять цены на услуги, а также как стать настоящим Мастером в своей области. Она не предлагает стандартных практических упражнений или теоретической подготовки, а вместо этого предлагает уникальную философию, которая поможет вам понять суть вашей работы и обрести непревзойденный профессионализм. Автор книги, известный специалист в области клиентского обслуживания, Люция Флюровна Улимаева, делится с читателями своим накопленным опытом и уникальными инсайтами.
Время самоизоляции стало необходимостью современного общества. Многочисленные часы, проведенные в закрытых помещениях, приводят к некоторому унынию и отсутствию вдохновения. Однако, не стоит погружаться в депрессию и ожидать утешения от сладостей и долгих просмотров сериалов. Сегодня самое подходящее время, чтобы открыть в себе истинную героиню, обратиться к себе-любимой и наконец-то начать заботиться о своей красоте и здоровье. Специально для вас, великолепных женщин, доступны простые упражнения, секреты заботы за собой и полезные рекомендации по питанию, которые с легкостью сможете внедрить в вашу повседневную жизнь.
Когда жизнь настырно берет верх над нашими потребностями, забота о себе становится роскошью, которую мы просто не можем позволить себе. Но что если я скажу вам, что есть способ вернуть гармонию и баланс в свою жизнь? Всего лишь 5 минут каждый час – и все переменится. Эта книга – крик о помощи тем, кто мучается из-за постоянной нехватки времени. Здесь вы найдете готовые решения для самых распространенных проблем: от напряженных глаз и болей в суставах до остеохондроза и возрастных изменений кожи. Автор дарит вам настоящее сокровище – возможность обратить внимание на свой организм и внести коренные изменения в образ жизни.
Эта книга раскрывает тайны эффективного взаимодействия с клиентами и предлагает нестандартные решения для рабочих ситуаций. Не ожидайте практических инструкций, кроме нескольких ценных советов. Она является своего рода философией, которая помогает понять суть работы и призвана сделать вас самым лучшим из лучших. Иллюстрации выполнены Люцией Улимаевой. Добавлено: Книга предназначена для тех, кто готов разорвать шаблоны и удивлять клиентов необычными подходами. Она описывает методы, которые помогут построить доверительные отношения с клиентами и улучшить качество работы. Неожиданно и провокационно, она вдохновит вас двигаться дальше и достигать больших результатов.
Галина Дубинина – специалист в области тренерства в гимнастике для лица, занимающаяся этим с 1991 года и являющаяся президентом Международной ассоциации тренеров по этому направлению. Она разработала более 30 программ по фейсфитнесу, о которых подробно рассказывает в своей книге. В ней автор показывает, что сохранение молодости и красоты лица возможно и безопасно при помощи гимнастики для лица. Книга содержит множество простых и эффективных упражнений и комплексов, а также техники самомассажа. Благодаря этим методам читатели смогут избавиться или сократить видимость возрастных изменений на лице, таких как морщины, темные круги под глазами, и двойной подбородок, а также вернуть своей коже сияние и подтянутость, подарив себе молодость и свежесть. В книге также присутствуют подробные описания разных типов старения и рекомендации по подбору упражнений, соответствующих индивидуальным особенностям каждого читателя.
Вниманию всех желающих научиться стричь своих мужчин! Имеем удовольствие представить вам самое исчерпывающее руководство по мужской стрижке на сегодняшний день. Эта книга - настоящая находка для начинающих парикмахеров, желающих освоить искусство мастерства стрижки. В ней вы найдете более двадцати популярных и стильных вариантов мужских причесок, каждая из которых имеет свою уникальность и уровень сложности. Помимо разнообразия стрижек, вы изучите необходимые инструменты и научитесь использовать их с идеальной точностью. Вы также освоите приемы подбора прически, учитывая тонкости типа лица, возраста и социального статуса вашего мужчины.
Всемирно известная книга, задуманная специально для истинных эстетов и поклонников изысканных украшений. В ее страницах вы найдете не только практические рекомендации по определению ценных и полудрагоценных камней, но и непременные советы о том, как избежать подделок и сделать верный выбор в мире уникальных украшений. Погружаясь в эту книгу, вы обнаружите, что на самом деле не так сложно распознать истинные самоцветы в своем ювелирном арсенале. Четкие алгоритмы сопровождают каждый этап обнаружения, а яркие иллюстрации подчеркивают особую привлекательность каждого драгоценного камня. Вам будет предложено целое множество разнообразных советов, начиная от характеристик, важных при определении подлинности, и заканчивая профессиональными рекомендациями о применении различных методов проверки.
Книга, которую вы сейчас держите в руках, предлагает вам уникальный пошаговый план, который станет вашим верным помощником в изменении любого гардероба до идеального. Забудьте о стандартных советах и приемах моды - эта книга предлагает вам новый подход, основанный на собственных руках и голове. Как узнать, сколько одежды вам действительно нужно? Как правильно спланировать бюджет и избежать ненужных трат? Как не запутаться в море модных трендов и выбрать именно то, что вам подходит? Все эти вопросы и многие другие находят свое разрешение в этой удивительной книге. Вы узнаете, как оценить свои потребности и осознанно выбирать одежду, которая отражает вашу индивидуальность и подходит именно вам.
Книга «Эволюция гардероба: Отрасли моды в глобальной перспективе» - захватывающий литературный труд, призывающий к действию и изменению процессов в модной индустрии. Автор, Элизабет, усматривает неотложность пересмотра нашего отношения к одежде и смыслу стиля. Опасения по поводу загрязнения окружающей среды, вызванного модным производством, она превращает в инициативу по собственному модному экологическому просветлению. Возьмите в свои руки судьбу планеты, начиная с переосмысления вашего гардероба! В книге «Эволюция гардероба» Элизабет заботливо подводит читателя к пониманию, как избавиться от ненужных вещей и одновременно получить за них деньги, наглядно показывая, что старая одежда - это не проблема, а возможность.
Книга «Косметология без обмана: правда о красоте и молодости» предлагает читателям взглянуть на мир современной косметологии без призмы маркетинговых уловок и недобросовестной информации. Авторы - опытный врач-косметолог Анна Смольянова и эксперт по маркетингу Татьяна Масленникова, известные своими публикациями в сообществе «Косметический маньяк» в Фейсбуке. В книге вы найдете разбор самых распространенных заблуждений и маркетинговых трюков клиник и косметологов, а также узнаете о настоящих бьюти-трендах, необходимых для поддержания молодости и красоты. Авторы описывают и минусы и плюсы домашнего ухода, анализируют популярные натуральные косметические продукты и БАДы.
В поисках неповторимости и индивидуальности в мире моды? Хотите научиться распознавать свой стиль и избегать повсеместно распространенных решений? Тогда эта удивительная книга-тренинг явно для вас! Эксперт в области имидж-стилистики, дизайнер и тренер Светлана Шабалина делится секретами создания выразительного и уникального гардероба. В этой книге вы найдете все необходимые ответы на свои вопросы о стиле и моде. Следуя предложенному удобному алгоритму, читатель научится соединять вещи в идеальные комплекты, экспериментировать с цветами и текстурами, а также выбирать только то, что действительно нужно при покупке новых вещей.
Книга под названием "Салон красоты: от идеи к успеху" является историей автора, который, оказавшись без работы, решил начать свой собственный бизнес в индустрии красоты. С небольшим стартовым капиталом и никакого бизнес-плана, автор решает снабжать салоны красоты и парикмахерские инструментами и аксессуарами. В своей книге автор поделится своим опытом, ошибками и успехами, и даст практические советы для тех, кто мечтает открыть свой собственный салон красоты. Это история о трудностях и смелом решении идти вперед, несмотря на все преграды пути. Книга будет полезна для всех тех, кто хочет начать свой бизнес в сфере красоты и создать успешное предприятие.
Оцените свою кожу и найдите идеальное решение для достижения максимально гладкой и подтянутой кожи без лишних финансовых затрат и рискованных процедур. Книга Полины Троицкой, опытного косметолога, предлагает уникальное руководство, позволяющее использовать новейший тренд в сфере косметологии – тейпирование лица – прямо у себя дома. Это именно то, что вам нужно для достижения желаемого контура лица без морщин и отечностей, не прибегая к хирургическим вмешательствам или инъекциям молодости. В книге представлено более 50 аппликаций, сопровождаемых полезными онлайн-уроками, на которые можно перейти прямо из книги, сканируя QR-коды.
В увлекательной коллективной монографии "Мода: Название в прошлое" ее авторы утверждают, что смерть какого-либо явления не должна вызывать панику. Вместо этого, они предлагают посмотреть на изменения мира как на переход в новое состояние. И мода, как никто другой, способна отразить этот процесс, незримо пронизывая все социальные трансформации. Исследования крупнейших теоретиков и историков моды, таких как Хейзел Кларк, Адам Гечи, Валери Стил, Вики Караминас, Аньес Рокамора, Ольга Вайнштейн, Хилари Раднер, Сэнди Блэк, развивают эту идею, однако в новой книге они сконцентрировались на взаимодействии моды с различными индустриями, в том числе искусством, цифровыми технологиями и экономикой.
Усталые модные тренды, потребительское безумие, непомерные отходы... Возможно, вы уже не раз сталкивались с такими понятиями, но знаете ли вы, какая настоящая цена у вещей, заполняющих ваш гардероб? Анастасия Приказчикова, эко-активистка и неутомимая борец за экологию, раскрывает все подробности о том, как наш стиль жизни перед смертью разрушает нашу планету, и, главное, каким образом мы можем изменить курс событий и повлиять на крупнейшие мировые бренды. В этой увлекательной книге вас ожидает не только разоблачение пластикового мира рясно оснащенных гардеробных шкафов, но и полезные советы и рекомендации, которые помогут вам осознанно создать собственный светлый и этичный гардероб без каких-либо ограничений.
Книга, которую вы сейчас держите в своих руках, является незаменимым руководством для всех, кто стремится погрузиться в захватывающий мир рекламной фотографии. Внутри вы найдете множество интересных и полезных материалов об основных типах фотографий, используемых в рекламе. Автор детально рассматривает такие виды фотосъемок, как имиджевая, интерьерная, предметная и модная фотография, расширяя список до политических, деловых портретов и многого другого. Вы узнаете о целях и задачах рекламной фотографии, а также разберетесь в ее особенностях и секретах. Книга также предлагает определения таких понятий, как каталожная фотосъемка, лукбук, кампэйн, что позволит вам глубже понять характеристики каждой из них.
Книга "Молодое лицо без пластической хирургии" представляет собой уникальное руководство по фейсбилдингу и гимнастике лица от настоящего эксперта Юлии Котовой. Забудьте о пластической хирургии и химических пилингах - теперь ваш организм и техники, описанные в этой книге, станут вашими лучшими советниками. В книге вы найдете подробные рекомендации, которые помогут вам определить проблемные зоны вашего лица и выбрать комплекс упражнений, начиная с легких и постепенно переходя к более сложным. Начните тренировку вашей кожи, чтобы достичь внешности, о которой вы всегда мечтали. Преодолейте морщины и отечности, придайте вашему лицу четкий контур, избавьтесь от асимметрии и придайте губам объемный и привлекательный вид.