Книги жанра Книги по психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 117
Отправляйся в захватывающее приключение вместе с главным героем - Агентом 00Me, который поможет тебе раскрыть секреты влияния эмоций на твою жизнь. В этой книге ты узнаешь, как эмоции могут стать твоим надежным союзником в принятии решений и преодолении жизненных трудностей. Освой полезные практики, которые изменят твое представление о своих сильных сторонах и помогут защитить личные границы. Научись строить крепкие отношения с окружающими и использовать эмоции в путешествиях сквозь время, чтобы принимать правильные решения. Не упусти возможность овладеть простыми техниками переключения между быстрым и медленным мышлением, чтобы достичь успеха в своей жизни.
Книга, наполненная увлекательными и познавательными психологическими тестами, которые помогут вам лучше понять себя и свои желания. Автор, профессиональный психолог, создал этот сборник из тестов, которые помогли многим женщинам на психологических консультациях. Главы книги затрагивают разные аспекты жизни, от удовлетворенности жизнью до отношений с окружающими. Пройдя тесты, вы сможете лучше понять свои потребности, развить свои сильные стороны и научиться управлять своими эмоциями. Эта книга подойдет для каждой женщины, стремящейся к личностному росту и самопознанию. Она станет для вас не только отличным способом провести время с пользой, но и методом для развития своего потенциала.
Вы когда-нибудь чувствовали усталость и грусть после разговора с определенными людьми? Почему так происходит? Как защититься от истощения энергии? В книге "Отбиратели энергии" Татьяна Порицкая рассматривает различные типы людей, способных отнимать у нас силы и энергию. Она поможет вам разобраться в том, как распознать таких людей и защитить себя от их влияния. Каждая глава книги описывает характерные черты токсичных людей и подробно объясняет, как именно они могут влиять на нас. Автор также предлагает полезные техники самопомощи для тех, кто хочет избавиться от токсичного поведения. В результате прочтения книги вы научитесь лучше выстраивать отношения с окружающими и уметь защищать себя в сложных ситуациях. Эта книга будет полезна для всех, кто хочет понять свои отношения с другими людьми, научиться распознавать токсичное поведение и сохранить свою энергию.
"Подростки: как помочь им и себе" - это книга, написанная специально для родителей подростков. Истории потенциальных конфликтов между вами и вашим ребенком часто могут быть сложными и запутанными. Однако, автор Эмилия Джавадова предлагает решения и поддержку для тех, кто столкнулся с подростковыми проблемами. Из книги вы узнаете, какие трудности могут испытывать подростки, как правильно поддерживать их в сложных ситуациях и как сохранить семейные отношения независимо от возникших проблем. Эта книга - не просто справочник, а настоящий инструмент помощи и понимания. Читая "Подростки: как помочь им и себе", вы сможете обрести новые способы взаимодействия с вашим подростком, научитесь распознавать его потребности и сможете построить более теплые и доверительные отношения.
"Лазурный путь к материнству" - удивительное руководство для женщин, мечтающих о детях. В нем содержатся ответы на самые насущные вопросы, возникающие у будущих родителей. Книга поможет вам подготовиться к важному этапу жизни - зачатию и рождению ребенка. Как правильно питаться, какие изменения в образе жизни могут помочь и с чего начать - все это вы найдете в этих страницах. Авторы делятся секретами о том, как подготовиться к ЭКО, усыновлению, и объясняют, как ребенок выбирает семью, в которую прийти. Книга научит вас находить гармонию в своей жизни, создавать уютное семейное гнездо и ждать прихода малыша с несказанным нетерпением.
Книга "Исцеление через понимание: разгадка триггеров и контроль эмоций" предлагает вам глубоко погрузиться в себя и понять, что же на самом деле вызывает у вас негативные эмоции. Авторы помогут разобраться в том, как происходит формирование наших триггеров и как можно начать бороться с ними. Эта книга не только поможет вам разгадать свои внутренние конфликты, но и научит контролировать свои реакции и эмоции в повседневной жизни. Она станет вашим проводником в мире психоэмоционального самопознания и позволит вам преодолеть страхи, агрессию и привычки, которые вам не нравятся. Через понимание того, что лежит в основе вашего поведения и эмоций, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.
"Тайны Таро: Путешествие в мир самопознания". Автор Джессика Дор, известная таролог и писательница, представляет свой уникальный подход к колодам Таро. В книге она рассказывает как правильно выбирать колоду, задавать вопросы и получать глубокие ответы. Основная идея книги - не в колоде, а в вас. Каким образом вы умеете общаться с этими картами и как это влияет на ваши откровения. Джессика Дор дает практические советы по использованию Таро для самопознания, понимания мира вокруг и решения жизненных проблем. Интересно, что автор видит свою книгу как руководство по самопомощи, а не просто как гадание на картах.
Книга "Травмы прошлого: как расколдовать семейные тайны" предлагает взглянуть на наследие эпохи войн, геноцида и репрессий через призму межпоколенческой передачи травмы. Психолог Татьяна Литвинова, имеющая богатый опыт работы, исследует тему на примере своей семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и других семей. Книга задает важные вопросы: как справиться с мучительными событиями прошлого? Как выйти из тени семейных тайн и освободить себя от бремени прошлого? Автор утверждает, что каждая семейная история несет в себе не только травму, но и ресурсы для преодоления сложностей. Осознав причины своих страданий, мы сможем использовать полученные навыки для развития и самопознания.
В книге "Записки психиатра" рассказывается о семи годах, проведенных автором в петербургском тюремном психиатрическом отделении. Вначале он работал врачом-психиатром, а затем стал заведующим отделением. Изнутри он описывает жизнь заключенных, сотрудников и систему уголовно-исправительного учреждения, раскрывая много тем, которые обычно скрыты от посторонних глаз. Непростую реальность тюремной жизни автор представляет через призму своего опыта, описывая разных заключенных, врачей, санитаров и их взаимодействие. В его рассказах мелькают симулянты и оперативники, наркоманы и шизофреники, отражая богатство и разнообразие мира тюремной психиатрии. Читатель узнает, как реально устроена тюремная медицина, какие вызовы сталкиваются врачи и какие принципы руководят их работой.
"Тайны и обманы: руководство по раскрыванию лжи" – это книга, которая покажет вам, как разгадать тайны и раскрывать обман. С помощью различных техник и методов интервью вы узнаете, как распознавать ложь и использовать психологические приемы для получения нужной информации. Автор, опытный полиграфолог и профайлер, делится секретами подготовки к беседе и формулировки вопросов, которые помогут вам раскрывать правду. Это незаменимое руководство для тех, кто хочет научиться убеждать собеседника рассказать все, что вы хотите узнать. Вам больше не придется быть в неведении – с этой книгой вы сможете стать настоящим детективом своей жизни.
"Управление конфликтами: от пирожков к стратегии" - книга, которая поможет вам раскрыть все тонкости управления конфликтами на основе анализа ресурсов и изменения парадигмы мышления. В чем секрет успешного решения проблемы пять пирожков на семь человек? Автор, известный врач-психиатр и психолог Виктор Пономаренко, предлагает глубокий анализ типов конфликтов, их предшествующих событий и способы успешного избегания сложных жизненных ситуаций. Книга основана на 40-летнем опыте научных исследований автора в области психологии, а также на его практических знаниях, которые были успешно применены в различных ситуациях.
Книга представляет собой наставление о женственности и принципах успешных отношений с мужчинами для женщин всех возрастов. Она поможет вам разобраться в том, как поддерживать здоровые и гармоничные отношения, не жертвуя своими ценностями. Вы узнаете, как правильно подойти к знакомствам в дейтинг-приложениях, выбрать достойного партнера и превратить первые свидания в стойкие и теплые отношения. Книга наполнена практическими советами, которые помогут вам не только полюбить себя, но и получить любовь и уважение от мужчины, который будет ценить вас по достоинству. В формате PDF A4 представлен издательский макет, чтобы облегчить вам изучение материала и помочь внедрить новые принципы в свою жизнь.
Книга «Секреты игры в "Что? Где? Когда?"» - это увлекательное путешествие в мир легендарной телепередачи через призму аналитического мышления и тонких нюансов вопросов и ответов. Автор, несколько человек, ставших завсегдатаями перед телевизором в семейных кругах, раскрывает тайны успешных участников игры и делится своими собственными выводами и наблюдениями. В книге представлено 13 глав, каждая из которых освещает определенный аспект игры - от технических приемов быстрого решения задач до психологии участников. Читатель узнает, каким образом игра влияет на развитие интеллекта и логического мышления, а также каким образом применить полученные знания на практике. Кроме того, книга содержит советы по созданию вопросов и ответов с подвохом, что позволит не только успешно выступать в телеигре, но и развивать креативное мышление в повседневной жизни.
Книга "Освободись от чужого мнения: как быть собой и быть счастливым" авторства Токио Годо поможет вам осознать и принять самого себя, не пытаясь угодить всем вокруг. Следуя советам автора, вы научитесь быть более уверенными и самостоятельными, не боясь выражать свои взгляды и желания. Забыв о постоянном стремлении угодить и подчиниться ожиданиям окружающих, вы освободите себя от лишнего стресса и тревоги. Книга предлагает практические советы по изменению отношения к самому себе, развитию самооценки и умению ставить границы в общении. Читая эту книгу, вы научитесь быть более аутентичными, ценить свою индивидуальность и действовать в соответствии с вашими собственными ценностями.
В мире, где переплетаются две удивительные судьбы, каждая из которых полна невероятных испытаний и сложных решений, две сильные женщины идут через жизнь, не сдаваясь перед трудностями. Их истории будоражат душу и заставляют задуматься о истинной ценности любви и счастья. Этот захватывающий роман о том, как важно прислушиваться к себе, не уклоняться от принятия решений и идти навстречу своей судьбе. Героини этой книги, словно воплощение самой истинной и непоколебимой любви, доказывают, что только терпение и вера в себя могут привести к счастью. Эта книга - источник вдохновения и надежды, которая помогает понять, что истинное счастье стоит того, чтобы за него бороться.
В книге "Осознанный путь: находим себя" автор Людмила Смольная, бывший психолог с многолетним опытом, предлагает читателям новый взгляд на жизнь. Ее слова наполнят вас уверенностью и мотивацией: "Вы уже готовы к переменам. Просто поверьте в себя. Без напряжения, осознанно идите вперед, рискуя, но оставаясь верными себе. Вы сможете пройти через трудности, создавая гармоничные отношения с миром. Еще один шаг, и успех обязательно будет ваш!" В своей книге автор дает практические советы о том, как изменить свою жизнь к лучшему, как развивать свою личность, как справляться со сложными ситуациями и решать внутренние проблемы.
В книге "Тайны эволюции: от клетки до общества" представлены удивительные открытия антропологии за последние 2500 лет. Авторы исследуют не только связь между физиологией человека и его социальным статусом, но также рассматривают эволюцию самого общества в целом. Книга задает вопросы о нашем происхождении, о том, как физические особенности определяют наше поведение и даже наш выбор партнера.Читатели отправятся в увлекательное путешествие по истории человечества, узнают о том, как размер мозга, строение глаз и даже отсутствие хвоста сказались на развитии человеческой цивилизации. Каждая страница книги приглашает читателя задуматься над тем, что делает нас людьми и какова наша роль в мире.
Устали от постоянных конфликтов с близкими из-за нарушения личных границ? Хотите научиться быть собой и при этом не терять гармонию в отношениях? Тогда книга Ольги Сульчинской станет вашим надежным проводником в мире самопознания и уверенности в себе. Шеф-редактор журнала Psychologies делится своими практическими советами и стратегиями, как установить границы в отношениях, сохраняя при этом гармонию с окружающими. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн, чтобы удобно изучать материалы в любое удобное время. Не откладывайте на потом заботу о себе и своем благополучии - начните прямо сейчас!