Сталин жил в нашей квартире. Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать

Книга "Травмы прошлого: как расколдовать семейные тайны" предлагает взглянуть на наследие эпохи войн, геноцида и репрессий через призму межпоколенческой передачи травмы. Психолог Татьяна Литвинова, имеющая богатый опыт работы, исследует тему на примере своей семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и других семей. Книга задает важные вопросы: как справиться с мучительными событиями прошлого? Как выйти из тени семейных тайн и освободить себя от бремени прошлого? Автор утверждает, что каждая семейная история несет в себе не только травму, но и ресурсы для преодоления сложностей. Осознав причины своих страданий, мы сможем использовать полученные навыки для развития и самопознания. Эта книга доступна в формате PDF A4 и содержит не только теоретические материалы, но и практические рекомендации для работы над собой и собственным прошлым. Раскройте тайны своей семьи и обретите внутреннюю гармонию с помощью книги "Травмы прошлого: как расколдовать семейные тайны".