Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим

Книга "Освободись от чужого мнения: как быть собой и быть счастливым" авторства Токио Годо поможет вам осознать и принять самого себя, не пытаясь угодить всем вокруг. Следуя советам автора, вы научитесь быть более уверенными и самостоятельными, не боясь выражать свои взгляды и желания. Забыв о постоянном стремлении угодить и подчиниться ожиданиям окружающих, вы освободите себя от лишнего стресса и тревоги. Книга предлагает практические советы по изменению отношения к самому себе, развитию самооценки и умению ставить границы в общении. Читая эту книгу, вы научитесь быть более аутентичными, ценить свою индивидуальность и действовать в соответствии с вашими собственными ценностями. Она адресована всем, кто стремится к личностному развитию, желает большей уверенности в себе и ищет путь к истинному счастью.