Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

В книге «Внутренняя инженерия. Путь к радости» автор Садхгуру предлагает читателям уникальный взгляд на практику йоги, превратив её из стереотипов и клише в живую науку о внутреннем преобразовании. Это не просто жизнеописание или свод правил; это практическое руководство, которое раскрывает глубинную суть йоги как средства для достижения гармонии и счастья. Автор разбирает мифы о йоге, освобождая её от наслоений моды и неясности. Вместо этого он приглашает нас открыть для себя реальную силу этой древней практики, способной изменить представление о жизни и нашем месте в мире. Погрузившись в мир йоги, вы обретаете возможность не только познать себя, но и освоить искусство радостного существования. Читая эту книгу, вы найдете полезные техники и мудрые советы, которые помогут наладить связь с собой и окружающим миром. Садхгуру делится своими личными открытиями и историями успеха, вдохновляя нас на собственный путь к внутренней гармонии. Это книга для всех, кто стремится к лучшему пониманию жизни и желает наполнить её подлинной радостью.