Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Автор: Вильям Дэвис
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
"Секреты здоровья кишечника" - это книга, которая открывает читателям удивительный мир нашего внутреннего органа. Автор, знаменитый доктор медицинских наук, расскажет о том, как важен микробный состав для нашего здоровья и настроения. В современном мире, полном пестицидов и антибиотиков, мы все чаще лишаемся полезных микроорганизмов, которые так необходимы для нашего организма.
Благодаря простым изменениям в рационе и новым рецептам, предложенным в книге, каждый может улучшить свое здоровье и найти баланс в кишечнике. Читатели узнают, как избавиться от избыточного роста вредных бактерий и вернуть контроль над своим организмом всего за 4 недели. Это не просто руководство, а возможность пересмотреть свой образ жизни и стать более здоровым и счастливым человеком.
С помощью этой книги вы сможете не только улучшить свое физическое состояние, но и узнать о тайнах и секретах кишечной флоры, которые оказывают столь важное влияние на наше благополучие. Не упустите возможность открыть для себя новый путь к здоровью и гармонии с собой!
Скачать fb2 Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Другие книги автора Вильям Дэвис
- Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг - Вильям Дэвис
Похожие книги
- Меню для всей семьи. Просто и полезно - Александра Ситнова
- Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность - Дрю Рэмси
- Детское питание: одна еда для всей семьи - Александра Ситнова
- 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Савельева
- Вся правда о раковых заболеваниях. Новый подход к лечению и профилактике онкологии - Маргарет Куомо
- Секреты пот-лимитной омахи хай-лоу - Дэн Деппен
- Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации - Шинзен Янг
- Лууле Виилма. Исцеление Светом Любви и Прощения. Большая книга избавления от болезней - Лууле Виилма, Светлана Николаевна Мухаметдинова
- Ключевые идеи книги: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель - Smart Reading
- The Art of the Synopsis: How to Write a Summary That Sells Books on Amazon - Max Editorial
- Витя и чудесная сокровищница - Татьяна Шалаева
- Как это было?! Воспоминания. История одной жизни - И. Рыжик
- Крупные формы. История популярной музыки в семи жанрах - Келефа Санне
- Мыс Марии - Гуля Ларина