Бесплатно скачать книги автора Вильям Дэвис в формате fb2, либо читать онлайн

Этот потрясающий литературный шедевр, созданный доктором медицинских наук и врачем-кардиологом Вильямом Дэвисом, откроет вам глаза на то, как наша ежедневная еда воздействует на наше здоровье. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что привычные нам хлеб и булочки могут стать источником таких проблем, как «животик», сердечные заболевания, преждевременное старение и даже потеря волос? Странно, но именно такие негативные последствия спрятаны в банальной пшенице, которой мы слепо доверяем. Доктор Дэвис проливает свет на тему углеводов и рассказывает, как они разрушают наше тело и даже мозг. Он всеобъемлюще исследует доказательства и приводит убедительные факты о том, что наша обычная еда может стать настоящей бомбой замедленного действия.


"Секреты здоровья кишечника" - это книга, которая открывает читателям удивительный мир нашего внутреннего органа. Автор, знаменитый доктор медицинских наук, расскажет о том, как важен микробный состав для нашего здоровья и настроения. В современном мире, полном пестицидов и антибиотиков, мы все чаще лишаемся полезных микроорганизмов, которые так необходимы для нашего организма. Благодаря простым изменениям в рационе и новым рецептам, предложенным в книге, каждый может улучшить свое здоровье и найти баланс в кишечнике. Читатели узнают, как избавиться от избыточного роста вредных бактерий и вернуть контроль над своим организмом всего за 4 недели.