15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Книга "Шаги к идеальному телу" представляет собой удивительную систему, разработанную автором для достижения желаемого физического состояния. В ней вы найдете 15 шагов, которые помогут организовать ваше питание, контролировать калорийность, восстановить здоровый режим и сделать ваше тело настоящим образцом эффективности. Книга представлена в удобном формате PDF A4 с оригинальным дизайном, что делает процесс изучения еще более приятным и увлекательным. Не упустите возможность преобразить свое тело и улучшить своё здоровье с помощью этого уникального руководства!