Очищение и голодание по системе йогов

Книга предлагает необычные способы очистки организма, которые отличаются от традиционных советов СМИ. Автор представляет не просто новое открытие, а проверенный временем метод, который успешно применяется уже несколько тысяч лет. Индийские йоги считают его неотъемлемой частью своей практики. С помощью этой книги вы сможете познакомиться с древними мудростью йогов и очистить свой организм от шлаков, достигнув красоты, здоровья и долголетия. В книге вы найдете подробные пошаговые инструкции для проведения очистительных процедур, которые помогут вам избавиться от всевозможных токсинов и отходов, накопившихся в теле. Она также охватывает основы йоговского питания, которое сыграет ключевую роль в вашем пути к очищению. А для более эффективного результате представлены дыхательные техники, которые стимулируют очищение и способствуют похудению. Эта книга - не просто советчик, но надежный гид, который поможет вам избавиться от ненужных веществ и восстановить гармонию своего организма. Она основана на древней мудрости и практике, но при этом легко воспринимается современным человеком. Не упустите возможность обрести здоровье и красоту вместе с этой уникальной книгой.