Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Если ваше желание - вести собственную жизнь, вместо того чтобы быть зависимым от окружающих, и если вам важны собственные потребности и гармоничные отношения с людьми, тогда установление границ является неотъемлемым навыком. Многие люди страшатся устанавливать границы, боясь потерять любовь и полное принятие со стороны других людей, и как результат они компрометируют сами себя, поддерживая фальшивое чувство гармонии в отношениях. Настоящая книга открыто рассказывает о том, что установление границ не обязательно ведет к конфликтам. Она утверждает, что у каждого человека есть право иметь границы и быть независимым от ожиданий окружающих. Автор предлагает читателям находить компромиссы и вести диалог с другими людьми, но не отказываться от своих собственных ценностей важных для них. После прочтения этой книги вы сможете осознать, как достигать этого.. Это яркое руководство открывает новые горизонты в понимании границ и читатель найдет в нем практические инструменты для применения этих принципов. Эта книга – свежий взгляд на искусство установления границ и самоутверждения в контексте нашего сложного мира. Удивительно, что она публикуется на русском языке впервые, и теперь русскоязычные читатели имеют шанс получить доступ к этой незаменимой информации и повысить свое понимание о важности личных границ.