Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

В своей новой книге «Путеводитель к здоровью» доктор Бубновский представляет ценные советы и стратегии для сохранения и восстановления здоровья. Автор всесторонне анализирует распространенные ошибки, возникающие при неправильном и недосмотренном подходе к физическим нагрузкам, и предлагает надежные рекомендации, способные восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без рецептурных препаратов и инвазивных процедур. Этот удивительный ресурс также предоставляет ценные советы и пригоден для чтения всей семьей: от молодых родителей до пожилых людей. Не зависимо от возраста, забота о своем здоровье является неотъемлемой частью жизни каждого, и с великолепным руководством доктора Бубновского читатели смогут осуществлять это правильно и эффективно. Дополнительные разделы в книге открывают дискуссии о важности питания, восстановительных практиках и стратегиях для достижения максимального здоровья. Независимо от того, ищете ли вы ответы на конкретные проблемы со здоровьем или стремитесь к общей физической благополучности, «Путеводитель к здоровью» — это идеальный компаньон для построения крепкого фундамента для вашего самочувствия.