Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 327
Забудьте о вредных диетах, расстайтесь с дорогими абонементами в спортклубы, которые не приносят желаемых результатов. Вы попросту упустили из виду самое важное – свой уникальный тип фигуры! В этой книге вы узнаете, как определить особенности своего телосложения и принять индивидуальный подход к достижению желаемого результата. Следуйте рекомендациям Александра Невского, эксперта в области физической формы, и вы сможете увидеть отличные результаты уже в самое ближайшее время. Забудьте о длительном ожидании – достигайте своих целей эффективно и быстро. Эта книга станет вашим надежным гидом на пути к идеальной фигуре!
Элемент вода играет важную роль в поддержании жизни всех существ на планете. Её уникальные свойства делают её не только неотъемлемым компонентом жизнедеятельности, но и мощным средством для излечения. Вековой опыт показывает, что исцеление тела с помощью воды через закаливание, обливание и обтирание имеет стойкую эффективность. В настоящее время, такие методы продолжают быть популярными и получают огромное признание среди тех, кто предпочитает обходиться без фармацевтических препаратов и химии. В книге "Вода: исцеляющий эликсир" автор предлагает простые и эффективные способы лечения водой. Вам не понадобятся сложные устройства, излишнее количество времени или значительные расходы.
В наши дни, несмотря на достигнутые высоты в сфере синтеза медикаментов, спрос на продукты растительного происхождения не только не уменьшается, а значительно возрастает. Целебные свойства пихты, особенно пихтового масла, березы и гриба чаги хорошо известны уже давно; способы использования последних двух в качестве лечебных препаратов были описаны еще в трудах прославленного средневекового медика Авиценны. В этой необыкновенной книге вас ждут многочисленные рецепты удивительных настоек из трех природных хранителей – пихты, березы и гриба чаги, которые справедливо считаются универсальными средствами от множества недугов.
Книга, которую вы держите в руках, открывает перед вами удивительный мир альтернативного подхода к борьбе с болезнетворными бактериями. Она демонстрирует, что антибиотики не являются единственным спасением от инфекций, и помогает открыть новые горизонты в области народной медицины. Внутри этих страниц вы найдете не только обширные знания о положительном влиянии ягод, фруктов и соков, но и множество уникальных рецептов, которые помогут вам бороться и предотвращать самые разные заболевания. Они стали результатом глубоких исследований и накопленного опыта в использовании природных средств. Эта книга не только станет вашим надежным гидом в мире народных рецептов, но и позволит вам открыть новый взгляд на здоровье и организм в целом.
В новой книге "Худеем и укрепляем здоровье без лишних хлопот" Ольга Дан, профессиональный тренер по фитнесу и автор популярных фитнес-программ, представляет уникальный подход к достижению стройности и улучшению общего состояния здоровья. Циклическая методика, разработанная специально для этой книги, позволит вам достичь своих целей без экстремальных голодовок, истощающих тренировок и строгих запретов. Основанный на чередовании анаболических и катаболических дней, а также дней напряжения и отдыха, этот метод поможет вам балансировать свои обменные процессы, поэтому вы сможете достигать идеального веса и восстанавливать свою общую жизненную энергию.
Книга "Освободитесь от медицинского рабства!" покажет вам истинное лицо современной официальной медицины и пробудит в вас осознание, что мы все становимся жертвами подставного "врачебного геноцида". Светлана Ивановна Троицкая, опытный руководитель центра оздоровления и преподаватель-психолог, поставит перед вами шокирующие факты о том, как медицинская и фармакологическая индустрии устанавливают нам опасные ловушки лекарств, которые наносят непоправимый ущерб нашему здоровью. В книге раскрывается мрачная правда о синтетических препаратах с их длинным списком побочных эффектов и противопоказаний, о поликлиниках и больницах, которые способствуют распространению инфекций.
Книга "Целостное волновое движение: откровения древней культуры гипербореев" рассказывает о захватывающем и малоизученном двигательном искусстве древних гипербореев, народа, жившего в самом сердце Северного полюса. Автором этой книги является известный спортивный психолог и сертифицированный преподаватель Института интегративной психологии, Николай Иванович Кудряшов. В книге вы найдете не только уникальные знания о движениях, которые помогут улучшить ваше самочувствие и здоровье, но и почерпнете принципы целостного волнового движения, основанные на научных и глубоко философских принципах. Также вы расширите свое понимание о телодвижениях, которые сочетают в себе физические и духовные аспекты. Автор открывает новые горизонты перед читателем, помогая ему по-новому взглянуть на себя и свой организм.
Кто бы мог подумать, что клубника, купленная в магазине, не только не равна настоящей, растущей на поляне, но и подает странный привкус? А что косметика, на которую мы расходуем целое состояние, просто скрывает наше лицо под пятнами и раздражением? Новый компьютер, о котором все мечтают, способен подвести уже на второй день использования. Почему так происходит? Заговор производителей или просто не повезло? Леонид Рудницкий, ученый-исследователь, проводит свои эксперименты в собственной лаборатории, чтобы раскрыть правду о товарах, которыми мы пользуемся ежедневно. Он изучает косметику, одежду, бытовую химию и новейшие материалы для интерьера, чтобы помочь обычным людям разобраться в мире потребительских иллюзий. В увлекательной исследовательской книге, Леонид Рудницкий раскрывает перед нами результаты своих исследований и делится советами, которые помогут нам определить качество товаров прямо у себя дома и избавиться от вредного воздействия современности.
Вот перед вами книга, которую следует иметь каждому дому, каждому человеку, ценящему свое благополучие и здоровье своей семьи. В ней не перегружено информацией – только простые и неотъемлемые сведения: что предвещает боль; какие симптомы выражаются при различных заболеваниях; значения тех или иных симптомов; когда следует немедленно обратиться к врачу; необходимые анализы и обследования; что брать с собой в больницу; как оказать первую помощь; обязательные лекарства, которые должны быть в вашей аптечке. Автор этой книги – Константин Александрович Крулев – врач-практик, кардиолог, долгое время работавший на скорой помощи.
Вашему вниманию представляется книга, созданная одним из ведущих тренеров в области натурального бодибилдинга в России. Она основана на новейших научных исследованиях, проведенных в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Особенностью этой книги является не только представленная в ней система тренировок для мышц живота, но и эксклюзивная авторская методика, которая помогает преодолеть лень и научит вас осознанно двигаться в сторону своих фитнес-целей. По сути, этот пособие станет вашим личным гидом в мире спорта и физической активности. Оно не только поможет вам овладеть правильными техниками тренировок, но и обеспечит вам идеальный пресс без использования запрещенных препаратов.
Вы страдаете от неприятных ощущений в спине? Возможно, причина кроется в проблемах с позвоночником, но такие симптомы могут быть также связаны с заболеваниями внутренних органов, включая почки, яичники, поджелудочную железу, мочеточники, а иногда даже печень, желчный пузырь и плевра. Не волнуйтесь, наша книга расскажет вам, как поступить с такой болью и одержать над ней победу. Мы предлагаем комлексный подход, включающий в себя диагностику, лечебную гимнастику, методики специального массажа, рекомендации по питанию и фитотерапии. Благодаря этому вы сможете не только определить причину неприятных ощущений и избавиться от приступов боли, но и предотвратить их повторное возникновение.
В нашей повседневной жизни множество людей сталкиваются с неприятными ощущениями, связанными с болью в коленном суставе. Причинами этой боли часто являются травмы, но не обошлось и без случаев, когда она просто не проходит. Это может быть симптомом заболеваний, требующих серьезного внимания, таких как артрит, артроз или повреждение менисков. В нашей уникальной книге мы раскрываем секреты эффективного решения данной проблемы. Опираясь на комплексный подход, мы предлагаем вам методы диагностики, лечебную гимнастику, массаж и несколько рекомендаций по фитотерапии, которые помогут вам избавиться от боли раз и навсегда.
Забудьте о ваших многочисленных собраниях, полных вырезками из газет, немногочисленными книжечками и непонятными брошюрами. Вам не нужно листать обрывки статей из «Вестника ЗОЖ», которые вы так старательно сохраняли в течение последних десяти лет. Лучше приобретите ОДНУ книгу на тему очищения организма. Именно эту книгу. В ней вы найдете наиболее известные и уже доказавшие свою эффективность методы очищения организма, разработанные специалистами и проверенные течением времени. Дополнительные советы и рекомендации помогут вам всесторонне очистить организм и вернуть ему здоровье. Вам больше не понадобятся многочисленные источники информации, все необходимое уже собрано в этой книге.
В глухой горной местности Алтая обитает загадочный человек, чье имя окутано тайной и сокровенностью. Его силы и способности привлекают людей из самых отдаленных уголков планеты, и они приезжают к нему с просьбой о помощи. Не монах и не колдун, он представитель обыкновенного мужчины в своей зрелой половине жизни. Однако, он отличается от многих из нас – он – один из первых последователей учения о биоэнергии, созданного доктором Коноваловым. Теперь все просто называют его Учителем. Его слова говорят о том, что исцеляющая сила Вселенной пребывает повсюду, заполняя каждый уголок нашего мира. Она присутствует даже в воздухе, который мы вдыхаем.
Книга "Вечная бодрость: расшифровка загадки постоянной усталости" исследует феномен хронической усталости и предлагает пошаговые решения для тех, кто постоянно чувствует усталость. Автор книги, врач и психолог Александр Андреев, проводит глубокий анализ причин этого состояния и помогает читателю понять, почему они страдают от постоянной усталости. Книга рассматривает разные аспекты усталости, включая ее разновидности и то, как они воздействуют на тело и ум. Читатель узнает о влиянии плохого сна, показателях общего здоровья, психологических факторах и многом другом, что может быть причиной вынужденного режима сна. Александр Андреев предлагает практические советы и эффективные стратегии для борьбы с усталостью в зависимости от ее источника.
"Ваш глазной рецептор заботится о глазном белке. В этой книге вы найдете инновационный подход к цигун-терапии, специально разработанный для профилактики и лечения заболеваний глаз. С использованием тысячелетнего опыта китайской медицины, автор представляет простые комплексы самомассажа и гимнастики, которые помогут вам сохранить свое зрение на долгие годы. Каждый комплекс был тщательно проверен исследованиями и отобран для своей эффективности и безопасности. В книге представлены отчеты о клинических исследованиях, подтверждающие эффективность методики. Описание каждого упражнения сопровождается подробными иллюстрациями, что делает книгу понятной и доступной для всех читателей. Проведя всего 15 минут в день на эти древние практики, вы сможете восстановить яркость цветов и ясность мира вокруг вас.
Воспылавшая боль в суставах отчаянно напоминает о своем существовании? Привычные движения постепенно становятся невозможными из-за непредсказуемых приступов радикулита? Врачи вынесли неутешительный приговор, определив вам диагноз "артроз" или "артрит"? Ваше тело явно громко взывает о помощи и требует особого подхода: чистки! Все наши суставы, как и каждый уголок организма, имеют неоспоримую потребность в освобождении от накопившихся токсинов и отходов. Однако проведение подобного процесса требует умения и знаний. Именно поэтому на страницах этой книги вы найдете исчерпывающую информацию о показаниях и противопоказаниях проведения чистки суставов.
Внимание! Уже чувствуете признаки старения? Вам хотелось бы избавиться от возрастных болезней? Если вы ищете способ вернуть себе молодость и красоту, то этот метод стоит попробовать. Ведь кто сказал, что стареть неизбежно? Знаменитая Тоня Заваста – мастер своего дела, эксперт в области натурального питания. Она уже вот уже 14 лет практикует сыроедение и сохраняет свою молодость и красоту. Если вы не хотите быть такими же здоровыми и молодыми, как она, то лучше не продолжайте чтение. Автор Тоня Заваста, последовательница известной Виктории Бутенко, способна раскрыть перед вами секрет фантастической красоты и здоровья.
В своей захватывающей научно-популярной книге, биолог и целитель Геннадий Алексеевич Гарбузов из Сочи раскрывает перед нами уникальные свойства воды, которая оказывается не только жизненно важным элементом, но и настоящим чудодейственным лекарством. Автор делится с нами результатами своих долголетних исследований, которые потрясли научное сообщество и привели к глобальному изменению в области здоровья и лечения. Гарбузов рассказывает о потрясающих преимуществах ультрапресной воды, которая обладает способностью восстановить работу клеток и освободить организм от злокачественных опухолей. Он обнаружил скрытый потенциал росы, тройницы природы, которую наш народ использует в народной медицине столетиями. Однако, чтобы получить все благотворные свойства росы, автор подробно описывает, как самостоятельно получить живую росу и использовать ее для активации обменных процессов в организме.
Для людей, уже знакомых с проблемами глаз, такими как катаракта и глаукома, доктор медицинских наук и профессор Леонид Витальевич Рудницкий написал уникальную книгу, которая представляет собой не только научные исследования о данных заболеваниях, но также охватывает рецепты и методики альтернативной медицины. Глаза – органы, которые играют значительную роль в восприятии мира: свет и его оттенки, природа во всей ее красе, лица близких людей и произведения искусства – все это мы получаем благодаря нашему зрению. Однако, со временем, зрение может становиться хуже, особенно по мере старения, и возникают различные болезни глаз.