Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 311
Невероятно популярный и уважаемый Геннадий Малахов раскрывает перед вами все свои секреты о заботе о здоровье организма, правильном образе жизни и питании, а также о детоксикации, чтобы избежать различных заболеваний. Это не просто книга – это сокровищница авторских методик Малахова и захватывающих рассказов о исцелении, которыми поделились его верные поклонники. Внутри вас ждут уникальные способы излечения язвы желудка, задающего высокого кровяного давления, мастита,\nбесплодия, снижения половой активности, онкологии, а также способы улучшения зрения и удаления бородавок. Но самое важное, что предлагает Малахов – это индивидуальная прогррама оздоровления, учитывающая лунные сутки, фазы луны и сезон года, чтобы вы смогли избавиться от болезней без использования таблеток и почувствовать себя великолепно.
"Максимальное использование лунных циклов для укрепления здоровья и счастливой жизни - это то, что предлагает вам новая книга, которую создал один из самых популярных и уважаемых авторов нашего времени. Этот лунный календарь на 2013 год станет вашим надежным проводником в мире гармонии и благополучия. Читая эту книгу, вы научитесь не только планировать свои дни с учетом лунного влияния, но и обретете умение предвидеть возможные неприятности и избегать их. Автор поделится с вами ценными советами по сохранению спокойствия и нахождению гармонии в суете современной жизни. Эта книга станет вашим надежным спутником в процессе оздоровления и открытия новых возможностей для достижения самореализации.
Новый календарь на каждый день 2013 года — уникальное руководство для людей, важных для которых остаться энергичными, здоровыми и молодыми на протяжении многих лет. Автор, всеми известный целитель и литератор, Геннадий Малахов, предлагает вам обширную сокровищницу полезной информации, открывающей секреты правильного образа жизни и поведения. В этой книге вы найдете ценные советы по очищению организма и науку о его проведении, а также о правильном и здоровом рационе. Однако, не ограничиваясь лишь этим, Малахов делится своими знаниями о методах излечения от широкого спектра недугов, включая повышенное давление, межпозвонковую грыжу и полипы в матке.
Откройте для себя новый способ заботиться о своем здоровье и укреплении духовности с помощью уникального календаря-ежедневника на 2013 год от талантливого и уважаемого Геннадия Малахова. Не просто календарь, а настоящий проводник к обновлению организма и обретению гармонии с самим собой и окружающим миром. В этой инновационной книге, Геннадий Малахов раскрывает важность соблюдения физического и духовного здоровья для достижения полноценной гармонии и здоровья. Вы узнаете, какой взаимосвязи существует между лунными сутками, лунными месяцами и сезонами года, и как эта информация может помочь вам составить персональную программу оздоровления. Приготовьтесь очистить свой организм от шлаков и токсинов, чтобы наслаждаться бодростью и молодостью каждый день.
В книге "Дыхание: путь к идеальной фигуре" автор Марина Корпан представляет читателям уникальную технику дыхания, названную Бодифлекс. Полученные в ходе длительных и серьезных исследований результаты, ставшими основой данного метода, доказывают его способность гарантированно достигать видимых результатов уже через 7 дней. Бодифлекс – это не просто методика похудения, но и целостная система, формирующая замечательную фигуру у женщин в возрасте от 17 до 75 лет. С помощью Бодифлекса возможно сократить объемы в проблемных зонах, придавая телу желаемые формы. Но эти преимущества не ограничиваются только изменением фигуры.
В книге "Секреты современной диетологии" Римма Мойсенко, известный ведущий диетолог и эксперт программы "Здоровье", предлагает уникальную методику сброса лишнего веса. Ее советы и рекомендации помогли добиться потрясающих результатов всем участникам проекта "Сбрось лишнее". Сестра Риммы, Маргарита Королева, также признанная диетолог, помогает множеству звезд, политиков и бизнесменов достичь не только идеальной фигуры, но и гармонии с самими собой и окружающими. Основываясь на своем личном опыте успешного похудения, Римма Мойсенко разработала собственную методику, которая помогает людям избавиться от лишних килограммов с комфортом и безопасно.
В этой книге вы найдете ценные советы и наработанные автором методы по использованию естественного лекарства - официально одобренного и тщательно испытанного имбиря. Основываясь на собственном опыте, автор поделится своими исследованиями и наблюдениями, рассказывая о том, каким образом имбирь может помочь в лечении различных заболеваний. Регулярное добавление этого древнего лечебного растения к вашим блюдам позволит укрепить ваш иммунитет, придать ощущение бодрости, легкости и энергии. Имбирь станет неотъемлемой частью повседневной жизни тех, кто стремится к естественным и натуральным подходам в уходе за здоровьем.
Эта удивительная книга наполнена необычайными таинственными рассказами об одном из самых загадочных и уникальных растений, известных человечеству - топинамбуре. Великий автор вовлекает читателя в мир древних и современных исследований этого завораживающего растения и раскрывает его целебные свойства. Он подробно описывает, как топинамбур может помочь при различных заболеваниях и даже научить нас приготовлению простых, но эффективных лекарственных средств из этого божественного растения. Книга также предлагает удивительную концепцию использования топинамбура в качестве непревзойденного "санитара", способного очищать воздух и почву от радиоактивных отходов и других вредных выхлопов.
Устали от постоянных физических недомоганий? Ноющая боль в спине, давление, головные боли, онемение - все это мешает вам наслаждаться жизнью? А что если мы расскажем вам о книге, которая поможет вам самостоятельно разобраться с проблемами позвоночника и суставов? Написанная признанным экспертом в области нейрохирургии, книга Игоря Борщенко является идеальным руководством для тех, кто столкнулся с различными заболеваниями. Больше не нужно обращаться к врачу, чтобы определить, что не так с вашим здоровьем. Просто прочитайте данное произведение и узнайте о всех классических симптомах и причинах болей в спине, суставах и других проблемах.
Книга, которая изменит вашу жизнь, начинается с момента, когда наступает 40-летний возраст. Она представляет собой настоящий источник мудрости и секретов, которые помогут вам сохранить вашу молодость и красоту. В ней вы найдете точный тест, способный раскрыть истинный возраст вашей кожи, а также научитесь ухаживать за ней и подарить ей необходимое питание и увлажнение. Эта книга охватывает все аспекты ухода за кожей лица, шеи и декольте. Она содержит множество полезных рекомендаций и советов, основанных на использовании омолаживающих кремов, масок, тоников и лосьонов. Вы также обнаружите секреты омолаживающего макияжа, уникальные упражнения лифтинг-гимнастики и массажа для лица и шеи.
"Сокровенные знания о развитии и тонком мастерстве управления интимными мышцами тайно хранились на протяжении веков. Но сегодня они открыты для каждой женщины, ведь эксперт в этой области, доктор Екатерина Смирнова, приглашает вас познать их секреты. В книге она делится набором эффективных упражнений, способных укрепить ваши интимные мышцы и помочь вам наслаждаться множественными оргазмами, возбуждать мужчин с помощью феромонов, превращаясь в источник их внимания, и делать сексуальные ощущения более яркими для вас и вашего партнера. Книга не знает ограничений: она полезна для замужних и незамужних, молодых и прекрасных дам близкого к бальзаковскому возраста." В книге также присутствуют практические советы по осознанности в сексуальной жизни, которые помогут женщинам с богатой эротической интуицией стать еще более уверенными в своих способностях.
Как управлять своим будущим: секреты молодости и вечного благополучия. Многочисленные исследования показывают, что каждый человек несет полную ответственность за свою собственную старость. То, что мы привыкли связывать с процессом естественного угасания организма, на самом деле зависит от образа жизни, питания и сознательных выборов каждого индивидуума. Результаты последних научных открытий подтверждают, что с помощью информации и своей личной воли старение можно замедлить. Эта захватывающая книга собирает в себе бесценные советы, передовые методы и современные подходы, которые помогут вам сохранить молодость на протяжении долгих лет и замедлить процесс старения.
В первые месяцы после появления ребенка на свет, у молодых матерей возникают сотни вопросов, на которые почти невозможно найти однозначные ответы. Источники информации разнятся, а поиск нужных советов отнимает драгоценное время, которого так мало в этот период. Однако, чтобы помочь молодым родителям, автор этой книги, сама столкнувшаяся с трудностями воспитания малыша, решила собрать все необходимые инструкции в одном месте, делая процесс ухода за ребенком более понятным и удобным. Под руководством Татьяны Молчановой, вы сможете разобраться в том, почему ребенок плачет - капризы или что-то более серьезное, например, колики.
"Целебные рецепты из природы: эффективное лечение на основе лекарственных трав" - это бесценное руководство для всех, кто стремится сохранить и укрепить свое здоровье естественным путем. В этой книге собраны проверенные временем и доказанные врачебной практикой рецепты, которые помогут вам избавиться от множества неприятностей, не выходя из дома. Автор предлагает удобную и доступную формулу для приготовления лучших отваров, чаев и настоев из разнообразных лекарственных растений. Все рецепты сопровождаются подробными инструкциями о том, как правильно собирать и заготавливать растения, а также оптимальное время для их использования. Это уникальное пособие будет интересно и полезно не только для тех, кто уже ценит и заботится о своем здоровье, но и для врачей, медицинских работников и практиков, желающих расширить свои знания в области природных лекарственных средств.
Все мы знакомы с неутомимой болью в спине, которая пронизывает и парализует наши поясницу. Но существует ли способ избавиться от этой пагубной боли? Доктор Борщенко предлагает нам невероятно эффективную технику восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику. Она основана на уникальном подходе к тренировкам, где не требуются резкие движения, которые могут только ухудшить наше состояние. Теперь все, что нам нужно, это войти в специальные позы и задержаться там на определенный период времени. Искусство изометрической гимнастики – это просто и доступно для всех. Она идеально подходит для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тех, кто столкнулся с травмой или операцией на позвоночнике.
Хрупкие суставы - слабое звено нашего организма, которое часто вызывает болезненные ощущения и ограничение подвижности. Если хотите избавиться от постоянных болей и вернуть своим суставам полную свободу движения, изометрическая гимнастика доктора Борщенко может стать спасением для вас. Эта уникальная методика, не требующая использования спортивного оборудования, позволяет укрепить мышцы и суставы без риска получить травму. Принцип прост: вам необходимо заморозиться в определенных позах на несколько секунд, чувствуя, как мышцы напрягаются, без лишних движений. Создавая такую нагрузку на суставы, вы стимулируете их укрепление и улучшение подвижности.
Для каждой женщины молодость и красота – важные аспекты, о которых стоит заботиться. Мы живем в эпоху, когда многие дамы начинают испытывать дискомфорт, связанный с возрастными изменениями, уже после тридцати лет. Однако Федор Борисович Андержанов, эксперт в области современной и восточной медицины, предлагает решение, основанное на комплексном подходе к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Автор разработал уникальную систему, включающую тренировки для снятия стресса, простую дыхательную гимнастику, физическую нагрузку и здоровое питание. В данной книге Федор Борисович Андержанов демонстрирует доступное изложение и обоснование своей системы, а также предоставляет практические советы и рекомендации.
Изучение и использование природных лекарственных растений – искусство, которое передается из поколения в поколение. И если вы также стремитесь познать тайны народной медицины и научиться лечиться растениями, то наш энциклопедический справочник «Лечение растениями» создан специально для вас. В этой уникальной книге собраны ценные сведения о свойствах 300 различных растений, трав, кустарников и деревьев, самых популярных в народной медицине России. Здесь вы найдете бесценные рецепты народных знахарей – от давно забытых до современных, помогающих преодолеть такие недуги, как вегетососудистая дистония. Представленные методы лечения являются простыми и удобными для самостоятельного приготовления.
Насладитесь утром без болей в суставах и слабости! Забудьте о хронической усталости и придайте своему телу бодрость и энергию с помощью уникального набора упражнений доктора Борщенко. Независимо от того, предпочитаете ли вы проводить утро загоравая в постели или с нетерпением дожидаясь последних сновидений, эти изометрические упражнения помогут вам начать день с отличного настроения и тела, полного сил. Упражнения, выполненные в положении на спине, животе или сидя на кровати, произведут истинное чудо с вашим организмом. Без резких движений и мучительных тренажеров, мягкий мышечный тренинг позволит вам разрабатывать суставы и связки, а также укрепить мышечный корсет позвоночника за короткое время.
В своей новой работе доктор Месник рассматривает всеальтернативные методы лечения и профилактики одного из самых распространенных заболеваний нашего времени. Вместо стандартных лекарств и процедур, автор предлагает читателям комплексный подход, основанный на принципах энергетической медицины и синергии души и тела. Одним из ключевых упражнений, рассмотренных в книге, является техника дыхания с "наложением рук", которая позволяет активировать и уравновесить энергетические потоки в организме. Под руководством автора, читатели смогут научиться этой мощной и целительной практике самостоятельно. Кроме того, Месник представляет новый комплекс упражнений и медитаций, нацеленный на укрепление нервной системы и восстановление внутреннего равновесия.