Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Все мы знакомы с неутомимой болью в спине, которая пронизывает и парализует наши поясницу. Но существует ли способ избавиться от этой пагубной боли? Доктор Борщенко предлагает нам невероятно эффективную технику восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику. Она основана на уникальном подходе к тренировкам, где не требуются резкие движения, которые могут только ухудшить наше состояние. Теперь все, что нам нужно, это войти в специальные позы и задержаться там на определенный период времени. Искусство изометрической гимнастики – это просто и доступно для всех. Она идеально подходит для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тех, кто столкнулся с травмой или операцией на позвоночнике. Знакомьтесь с уникальной методикой, которая позволит вам восстановить силу и подвижность вашего позвоночника. Узнайте, как особые позы и небольшое усилие могут изменить вашу жизнь и избавить вас от неутомимых болей в спине. Это книга, которая изменит ваше представление о возможностях вашего тела и позволит вам наслаждаться каждым днем, свободным от неприятных ощущений.