Книги жанра Йога - скачать fb2, читать онлайн - стр. 5
В постоянно движущемся и напряженном мире, имеющем привычку вызывать неприятные ощущения в спине и шее, каждому из нас необходимо найти способ облегчить нагрузку на наше тело. Искусство растяжки и гибкости может стать ключом к достижению этой гармонии и благополучия. В новой книге, представленной основательницей студии гибкости StretchMe Анастасией Завистовской, вы сможете открыть для себя не только путь к улучшению своего здоровья, но и к удовольствию от самой тренировки. С помощью описанных в книге 60+ упражнений вы научитесь развивать не только свою функциональную гибкость, но и активную и пассивную.
Книга "Искусство достижения гармонии и здоровья" предлагает решение самых насущных проблем современного человека. Автор, Елена Кей, путешественник в мире йоги уже много лет, делится своими знаниями и опытом в простой и понятной форме. Книга представляет собой современное руководство по йоге и йогатерапии, специально созданное для самостоятельного изучения и практики дома. Путем подхода, проверенного временем, книга рассказывает о том, как достичь единства тела и разума, обрести внутренний баланс и мир, несмотря на сложности и напряжение каждого дня. Основываясь на принципах хатха-йоги и йогатерапии, автор предлагает читателю уникальные практики, которые помогут справиться с тревогами, стрессом и недомоганиями. Книга включает широкий спектр упражнений, от основных асан до дыхательных практик и медитаций.
Эта книга представляет собой совершенно новый взгляд на практику йоги. Здесь автор не только описывает асаны, но и предлагает целостную систему изменения образа жизни, основанную на размышлениях и принятии осознанных решений. Автор утверждает, что практика йоги не только способна изменить наше индивидуальное сознание, но и оказать влияние на коллективную психологию. Однако, чтобы достичь этого, необходимо начать с себя - со сфокусированного внимания к своим мыслям и телу, с понимания своей физической и ментальной силы, с управления квинтэссенцией себя - телом и сознанием. Книга эта предназначена не только для йогов-учеников, но и для преподавателей, которым автор помогает свежим взглядом на уже знакомые им практики.
Книга "Тайны голодания" представляет собой увлекательное путешествие в мир сознания и самореализации человека. Автор подробно исследует физические и энергетические процессы, происходящие в организме во время голодания, но в то же время раскрывает глубинные трансформации сознания и духовного развития. Эта книга необычной тематики приглашает читателя погрузиться в мир Квантового скачка и открывает перед ним новые пути самопознания. Уникальная осознанность голодания не только является надежным методом достижения высочайших состояний сознания, но и обеспечивает возможность "Вознесения" и "Преображения". Вдохновляющая и насыщенная информацией, книга расскрывает секреты мышления в Пятом измерении и открывает путь к достижению мистической состояния Осознанности.
Внутри страниц этой книги раскрываются необычные события, которые произошли в далеком 2014 году. У подножия возвышенной священной горы Кайлас появилось явление, которое удивительным образом представилось как Та-Та-Та-Ра - непостижимый Дух. Но что же он принес с собой? Очарование этого произведения заключается в его основе - духовных наставлениях изглаголенного Божества. Данные наставления были переданы Татьяной Сизиковой, ярким отражением ее духовных способностей, профессиональные которых включают в себя шаманство, целительство и духовное учение. Однако, для полного раскрытия истинной сущности, предоставленные материалы были тщательно обработаны Святославом Дубянским.
В этом уникальном сборнике стихов, пронизанных духовностью, мы открываем для себя философию йоги, которая освещает самые важные аспекты нашей жизни. Здесь мы находим ответы на вопросы, которые тревожат нашу душу: как наши дружба и верность отражаются на нашем пути, как найти и развить сострадание и любовь внутри себя, каким образом мечта и совершенство могут стать реальностью. Также мы исследуем глубокие темы, включая понимание богатства и счастья, причины и последствия нашей жизни и судьбы, непреклонность и свобода нашей воли. Погружаясь в мир стихов, мы раскрываем дуализм и единство, размышляем о мудрости и истине, открываем путь к пробуждению и освобождению нашей души.
"Мудрость и истина: исследование философии и религиозных взглядов" - это книга, созданная ЛАМАИ, международной группой методологов аналитиков, которая предлагает новый взгляд на индийскую и буддийскую философию. В ней вы найдете оригинальное толкование знаменитого текста "Апокалипсис", а также атаку на старую теорию коммунизма, предложенную они критикуется, и новую теорию, объединяющую религиозный элемент с марксистско-ленинским подходом. Это справочное пособие предназначено для тех, кто стремится лучше понять и ориентироваться в многообразии религиозных взглядов. Его ценные знания будут полезны для людей науки, атеистов, политиков, религиозных лидеров и всех тех, кто ищет истину.
В закоулках древней Китайской культуры, где мировоззрение пронизано философией даосизма, Мастер Фэй скрыто прожил более десяти лет, углубляясь в мудрость священных мест и великих даосских наставников. Его постижение древних знаний и опыта привело к созданию аж целой дюжины книг на русском и китайском языках. Но одну тайну он держал в себе, пока не пришло время открыть ее широкой публике. Эту тайну несут страницы нового произведения Мастера Фэя, книги "Искусство оргазма: Восхождение женской энергии". Если ранее он обратил свое внимание на преимущественно мужскую практику, включающую искусство соития инь и ян, то теперь его пера сконцентрировались на женской стороне этих древних знаний. Этот литературный шедевр открывает перед нами множество практик и секретов женской энергии, позволяющих установить глубокую связь со своей женственностью и пробудить потаенные сексуальные резервы.
В книге "Ваша карма в цифрах: расшифровка чакровой нумерологии" раскрывается уникальный подход к пониманию влияния даты рождения на нашу жизнь. Автор, имеющий богатый опыт работы с клиентами, предлагает взглянуть на наш внутренний потенциал и жизненные возможности через призму чисел и чакр. Основанный на методе хронально-векторной диагностики, этот подход позволит вам понять глубинные особенности своей личности. Книга детально изучает процесс расчета энергетических ёмкостей чакр в процентах и предлагает интерпретацию этих значений. Цель ее автора – помочь вам обнаружить и развить свои сильные стороны, а также справиться со слабыми.
В увлекательной книге, предложенной для вашего внимания, раскрыты тайны простой, доступной и невероятно эффективной системы самомассажа. Автор описывает уникальный подход к круговому самомассажу, основанный на универсальных принципах оздоровления, объединяющих все физические и энергетические аспекты человеческого организма в определенной последовательности. Результатом использования данной методики является запуск глубинной системы саморегуляции организма, приводящей к общему оздоровлению. Книга предлагает простые классические движения, составляющие основу кругового самомассажа. Число этих движений – 108, что является символом ведущих духовных традиций, таких как йога и буддизм.
В удивительной книге "Заколдованный мир" автор рассказывает нам о волшебных приключениях правителя и йогина. Но это не просто рассказ о волшебных существах и загадочных событиях - автору удалось гениальным образом вплести в сказку реальную практику йоги. Иллюстрации в книге представляют собой уникальные иллюстрации, на которых можно увидеть самые настоящие асаны йоги, которые созданы автором. Эта книга станет настоящим сокровищем для тех, кто интересуется не только волшебством и фантастикой, но и заботится о своем физическом и душевном здоровье. Используя комплекс асан из сказки, молодые и старые смогут заняться йогой, погрузиться в мир гармонии и душевного равновесия. Однако, чтобы освоить все эти асаны, необходимо обратиться к опытному специалисту по йоге.
Данное издание представляет собой уникальное руководство по йогическому круговому самомассажу, предлагающее практикующим исключительную возможность в полной гармонии собрать всех своих сил и разбудить скрытый потенциал, способный преобразить не только физическое состояние организма, но и его взаимодействие с окружающим миром. Шаг за шагом, автор ведет читателя по непростому, но увлекательному пути, начиная с внешних поверхностных слоев взаимодействия с телом и заканчивая погружением в глубинные психоэнергетические структуры, ответственные за гармонию организма с окружающей действительностью. Эта удивительная книга открывает новые перспективы, позволяющие понять и осознать важность саморегуляции физиологических процессов и восстановление биоэнергетики организма.
Книга предлагает инновационные подходы к преодолению беспокойства и тревожности. Вместо борьбы с негативными эмоциями, автор предлагает осознавать их, и работать с ними. Он представляет разнообразные техники, которые помогут научиться быстро и легко расслабляться, как "Дыхание", "Заземление" и "Принятие". Читатель сможет наладить контроль над своим вниманием и перестанет тратить энергию на необоснованную панику и бесплодные переживания. Уникальный инструмент "Выбор" позволит максимально эффективно использовать внимание и отвлекаться от негативных мыслей. Книга также рассматривает тему самосострадания и наставляет как относиться к себе с большей добротой и терпимостью.
В этой книге автор объединил в себе различные направления мысли и интересов. Здесь вы найдете научную логику и исследования, раскрывающие тайны мира и природы, а также учение йоги, которое имеет древние восточные корни. Теория биоэнергетической саморегуляции человеческого организма, разработанная автором Р. С. Фридманом, впервые публикуется в этой книге. Уникальность этой работы состоит в параллельном анализе индийской и даосской йоги, их сопоставлении с био- и психоэнергетикой организма. Подробно раскрывается суть этих дисциплин, и их взаимосвязь с физическим и энергетическим состоянием человека. Автор данной книги - не только ученый-физик, но и мастер йоги.
This captivating book chronicles the extraordinary life of a remarkable individual who captivated the world with his mystic powers and awe-inspiring miracles. The profound tale centers around an enigmatic figure known as Sathya Sai Baba, a revered spiritual luminary from India. Born in the southern reaches of India in 1926, Sathya Sai Baba departed from this earthly realm in 2011, leaving an indelible mark on the hearts and minds of countless individuals. Throughout the pages of this memoir, readers embark on a transformative journey through the vast teachings and profound wisdom imparted by Sathya Sai Baba.
Эта увлекательная история рассказывает о непростых испытаниях, с которыми сталкиваются главный герой и его внутренний конфликт между "жить" и "быть". Воплощая свое необычное желание совершить отчаянный побег в неизведанное, он разрушает привычные стереотипы и подвергает сомнению понятие "начать все с чистого листа". Роман предлагает читателю обогатиться непредсказуемыми судьбами разнообразных персонажей, объединенных стремлением путешествовать без оглядки. В центре повествования находится воспитание одного особенного "маленького человека", чье истинное желание превращается в мощную силу, подталкивающую его взрасти и двигаться вперед.
This captivating book delves into the remarkable journey and profound teachings of Sathya Sai Baba, an extraordinary figure in Indian spirituality and renowned for his miraculous abilities. Within these pages, readers are invited to explore the life, philosophy, and incredible experiences of this revered mystic. As a spiritual guide, philosopher, and influential public figure, Sai Baba left an indelible impact on countless lives. His message of unity among different religions resonated deeply, while his teachings on meditation empowered individuals to seek inner peace and enlightenment. Additionally, through his divine blessings, many witnessed transformative healing and positive life changes.
Погрузитесь в мир баланса и гармонии с новой книгой "Раскройте свои энергетические центры: чакры и питание" от признанных экспертов Синди Дэйл и Даны Чайлдс. На протяжении последних десятилетий эти авторы бестселлера завоевали доверие своих читателей, и теперь они предлагают вам уникальную систему работы с чакрами и методику их укрепления через здоровое питание. Вы узнаете, как выявить главную чакру и определить ваш энергетический тип. Тест Синди Дэйл, разработанный специально для этой книги, поможет вам определиться с вашей основной чакрой и позволит вам узнать, к какому из 11 типов энергетических личностей вы относитесь.
Эта уникальная книга исследует невероятную силу йогических практик и их влияние на жизнь каждого из нас. Автор, являющийся опытным преподавателем раджа-йоги, рассматривает практику йоги через собственный личный опыт исследований. Книга предлагает внимательно рассмотреть йогические техники, которые не связаны с физическими упражнениями, и осознать их потенциал изменить судьбу, укрепить мировоззрение и положительно повлиять на внутреннее состояние каждого читателя. Особое примечание делается на примерах учеников, а также на историях, взятых из различных духовных текстов. Книга является увлекательным сборником бесед, которые происходили на занятиях по классической йоге.
Аннотация: В книге "Мир Огненный" главная героиня, Наташа, решает провести летний отпуск на своей малой родине, чтобы восстановить связь с прошлым и воплотить свои давние мечты. С этого момента начинается ее путешествие по знакомым тропкам и улицам, где она встречает подруг, учителей, и снова чувствует радость и свободу, которые она так долго искала в суете городской жизни. Но встречи с прошлым не ограничиваются только приятными воспоминаниями, и Наташе предстоит столкнуться с тайнами и трудностями, которые изменят ее взгляд на мир и помогут ей найти настоящую себя. Читателям открывается возможность погрузиться в атмосферу сельской жизни, пережить эмоции и размышления главной героини и задуматься о своих собственных приоритетах и мечтах.