Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 443
Волна осознания неизбежности диеты обрушивается на каждую женщину, и не существует той, которая хотя бы раз не пыталась подчинить свое тело строгим режимам питания. Ох, только упоминание слова "диета" вызывает в наших сознаниях самые неприятные ассоциации. Ограничения в пище, приступы голодания, постоянные мысли о еде - все это становится узнаваемым и пугающим нашим спутником, если мы решились на этот стремительный замах. Говоря о диете, стоит помнить о ее особом значении и испытательном характере для нашего организма, привыкшего к непрерывному потоку питательных веществ. Прежде чем решиться на этот шаг, нужно пройти обязательные анализы, проконсультироваться со специалистом.
В детстве каждый из нас, безусловно, сталкивался с удивительным ароматом бальзама, который мы привыкли назвать «Золотая звезда». А его официальное название мы узнаем позже. Мы применяли этот сильный, на прямую говоря, изумительный запах бальзама для борьбы с насморком и кашлем. Несмотря на то, что мы так легко обращались с этим медикаментом, мы, тем не менее, не знали о нем так уж и много. Он имеет светло-желтый оттенок и узнаваемый запах, и его можно купить в небольшой красной коробочке, которую иногда сложно открыть. Оказывается, данный бальзам производят во Вьетнаме. Однако, когда мы присмотримся к нашему давно знакомому товару, становится понятно, что на самом деле этот бальзам совсем не похож на ранее знакомый нам.
Эта книга - настоящая находка для всех, кто интересуется правильным питанием и ищет новые рецепты. В ней рассматривается уникальная русская кухня, пронизанная многовековыми традициями, в которой продуманы все детали и нюансы питания. Безусловно, русская национальная кухня представляет собой удивительное сочетание продуктов и методов обработки, зависящих от разных факторов - времени года, природной зоны и ритма жизни. Восхищение исключительным характером русской кухни пронизывает каждую страницу этой книги. Она раскрывает нам секреты русских и иноземных продуктов, адаптированных к трудным условиям России, их уникальное сочетание в блюдах и неповторимые рецепты, передаваемые из поколения в поколение.
Как достичь взорвущий восторг окружающих и покорить своей привлекательностью? Ответ прост - необходимо привести в идеальную форму каждый аспект своей внешности. Не только лицо играет ключевую роль, но и наша фигура должна быть великолепной. В наше время диеты стали неотъемлемой частью модного образа жизни, предоставляющего возможность достичь желаемого результата. И если вы хотите узнать о диете, идеально подходящей именно для русского организма, учитывая наши предпочтения в пище и даже индивидуальные особенности каждой группы крови, то эта книга создана для вас. В ее страницах вы найдете детальное описание различных диет, которые помогут вам отточить свою форму.
«Магия Кремля: быстрое и простое руководство к идеальной фигуре» – это непревзойденная методика по снижению веса, которая позволит вам вернуть свою изящность без границ и сложных вычислений. Она функционирует как невероятно эффективный способ потерять лишние килограммы и затем успешно удерживать свой идеальный вес, не причиняя себе страданий отказом от прекрасных блюд. Эта однозначно разносторонняя книга о Кремлевской методике содержит в себе бесценные наставления, включающие информацию о том, как сочетать диету с лечением респираторных органов. Присоединитесь к этому уникальному путешествию к превосходным результатам и полностью преобразите свою жизнь в лучшую сторону! Вас ждет необычайное путешествие в мир здоровья и совершенного тела.
Взгляни в книгу, название которой само по себе несет говорящую смысловую нагрузку. Это произведение переплетает разнообразные руководства использования диеты, придуманной в Кремле, для борьбы с проблемами кожи. Благодаря этой диете, вы сможете прийти в себя и освободиться от многочисленных заболеваний, одновременно восстановив здоровье и красоту. Богатство информации включает секреты избавления от лишнего веса и возвращения здоровья и привлекательности. Не только рецепты приготовления разнообразных настоек, ванночек и масок, способных трансформировать и оздоровить, также представлены на страницах этой книги.
В книге "Ритм жизни" автор исследует тему сердца, раскрывая его не только как орган, но и как символ человеческой сущности. Наше сердце - это не просто мускул, который бьется внутри нас, но и центр, от которого зависит наше самочувствие и эмоциональное состояние. Автор подробно рассказывает о дуальности сердца, его способности быть источником тепла, доброты и любви, а также причиной холода, жестокости и неподвижности. Он объясняет, что эти характеристики могут быть связаны с индивидуальностью человека, но также они могут быть результатом состояния самого сердца, его здоровья. В книге представлены научные исследования, а также истории реальных людей, с тем чтобы показать, насколько важно заботиться о своем сердце.
Эта книга предлагает увлекательное путешествие в мир лечебных растений, открывая нам удивительные свойства и эффекты, которые они оказывают на наше здоровье. Вместе с автором мы познакомимся с разнообразными травами, способными не только успокоить и тонизировать, но также обладающими противовоспалительным, болеутоляющим и потогонным действием. Велишественные зеленые дары природы, описанные в книге, не только помогут нам расслабиться и восстановиться, но также окажут непосредственную помощь нашему сердечно-сосудистому и желудочно-кишечному трактам. Благодаря своим свойствам нормализации обменных процессов в организме и хормональному фону, эти растения также могут стать незаменимыми союзниками в поддержании здоровья и оптимизации внутренних процессов нашего организма. Автор книги проводит нас сквозь живописные пейзажи, описывая каждое растение с максимальной точностью и любовью, приводя в пример его историю и использование в истории медицины.
Все мы периодически задумываемся о том, какие факторы влияют на наше самочувствие и настроение. Чтобы помочь нам понять особенности этого взаимодействия, эта книга посвящена объединению фэн-шуй и комнатных растений. В ней вы найдете уникальные советы и интересные исследования, раскрывающие тайны воздействия зелени на наше благополучие. Помимо того, автор также обращает особое внимание на растение под названием "золотой ус", которое считается настоящим мастером среди других комнатных растений. Он подробно раскрывает его секреты и показывает, как его использование способно принести красоту, здоровье и положительную энергию в нашу жизнь. Книга "Зелень и гармония: фэн-шуй и комнатные растения" приглашает вас в захватывающее путешествие в мир зелени и энергии.
Потрясающая книга, наполненная ценными знаниями, предлагает читателям рецепт идеального веса. Автор не просто дает советы, она бережно делится своими глубокими знаниями, помогающими понять причины и признаки лишнего веса. Она проводит читателя через лабиринт мифов о диетах, раскрывая реальную суть организации питания. Юлия Чехонина настойчиво утверждает, что бороться с лишними килограммами – значит бороться с самим собой. Вместо этого она предлагает простое решение - разобраться в своем рационе и грамотно распределить нагрузки. Книга помогает читателям осознать важность правильного питания и помогает им найти свой собственный путь к стройности. Бесценные советы автора помогут легко достичь желаемого результата, обрести идеальный вес и, что самое главное, сохранить его навсегда.
Книга, которая откроет вам новые горизонты в лечении вашего организма. Откройте для себя Цзю-терапию – удивительный метод, основанный на воздействии тепла на особые точки нашего тела. Забудьте о болезнях и усталости, ведь с помощью этой книги вы узнаете о всех энергетических точках и их невероятных лечебных свойствах. Вас ждут простые приемы самоисцеления, которые станут вашим незаменимым помощником в борьбе с различными проблемами. Исчезнут аллергии, бронхиальная астма и простуды – с этой книгой вы освоите традиционные китайские способы лечения, которые идеально подходят для вас. Забудьте о застарелых хронических болезнях внутренних органов и костной системы, справьтесь с скачками артериального давления и победите усталость и психологические спады.
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по проблемам, связанным с гипертонической болезнью. Автор детально описывает ее признаки и последствия, приводит актуальные статистические данные и анализирует влияние этого хронического заболевания на современное общество. Книга наглядно демонстрирует, как гипертоническая болезнь стала неотъемлемой частью цивилизационного прогресса и почему она становится все более распространенной. Особое внимание автор уделяет механизмам возникновения и развития данного заболевания, вовлекая передовые научные исследования и клинические наблюдения. Книга обращается и к основным факторам, влияющим на повышение артериального давления, таким как образ жизни, питание и наследственность.
Погружаясь в историю древних времен, мы обнаруживаем, что уже с то времени люди страдали от глистных заболеваний. Древние манускрипты из Египта свидетельствуют об этой проблеме. Без доступа к современным противопаразитарным препаратам, наши предки были вынуждены искать другие способы лечения. Интересно, чем они воспользовались? Вопросы, вызывающие исключительное любопытство о том, какие препараты использовались и почему употребление некоторых таблеток может быть не только бесполезным, но и опасным, становятся фокусом внимания автора этой книги. В нетрадиционной форме он соприкасается с темой, которая в настоящее время является крайне актуальной – паразитизм.
Новое открытие в мире водной стихии поразило нас своей загадочностью и величественностью. Азиатские шаманы, сохранявшие древние знания веками, наконец решили поделиться этими тайнами с миром. Силы воды, ее потаенные возможности и огромная энергия - теперь доступны каждому, кто жаждет узнать правду о водной матрице жизни. В этой книге вы откроете для себя уникальные методики, позволяющие достичь гармонии с водной стихией и раскрыть ее великолепные секреты. Всего лишь научитесь инициировать воду, и перед вами откроется святая святых - идеальная матрица жизни. Ее жидкокристаллическая структура содержит миллионы записей о мудрости и мощи, готовых быть открытыми для вас. Будьте уверены, этот гид — один из нескольких, которые на самом деле работают.
В книге "Здоровье без преград: Тибетская медицина и борьба с "сахарной болезнью" главный врач клиники "Наран" Светлана Чойжинимаева предлагает инновационные подходы к лечению неизлечимых заболеваний, включая диабет. Она утверждает, что даже самые сложные случаи могут быть успешно решены, если следовать тибетским методам. В книге автор не только излагает принципы тибетской медицины и ее понимание "сахарной болезни", но и предоставляет практические рекомендации для тех, кто желает освободиться от этого хронического заболевания. Рассказывая о возможности провести длительную осаду вражеской цитадели, Чойжинимаева акцентирует внимание на значимости планомерности и постепенности в процессе излечения.
Представьте себе, как внезапно вас окутывает непроглядная мгла и вы лишаетесь способности видеть что-либо вокруг. В такие моменты даже самые сильные люди превращаются в слабых и беспомощных, словно младенцев. В повседневной жизни мы нередко сталкиваемся с беззрением: на улицах, в общественном транспорте мы видим слепых людей и множество тех, кто носит очки по разным причинам. Большинство из нас считает, что такая судьба обойдет их стороной, но глаза – это очень хрупкий инструмент. Орган зрения, по словам Гельмгольца, - лучший дар от природы, но он, увы, создан не самым идеальным механиком. Поэтому, следует заботиться о своем зрении с самого раннего детства и в любом возрасте, чтобы на протяжении всей жизни смотреть на мир с ясными глазами и наслаждаться его многообразием.
Ароматные страницы книги покоряют сердца современных женщин своей непосредственностью и захватывающими историями. Ее страницы хранят сакральную информацию, способную превратить каждую даму в воплощение соблазнительной красоты и желанности. Все секреты мира косметики, которые гармонично сосуществуют на прилавках магазинов, обретают здесь свое расположение. Книга стала воплощением мудрости и помощника-наставника для обыкновенных созданий, стремящихся к прекрасному и независимо творящих свое счастье. Это не просто книга, это путеводитель, который дарит возможность воплотить заветные мечты в реальность.
Эта удивительная книга от автора А.Л. Мясникова посвящена исключительно заботе о нашем здоровье, она дает ответы на самые распространенные вопросы, которые мы обычно не можем получить от обычных врачей. Написанная в год юбилея автора, она является собранием его богатого опыта в области медицины. Все, что вы хотели знать о своем здоровье, и даже то, что другие не могут или не хотят вам рассказать, доступно в этой книге. Доктор Мясников предлагает простые и понятные разъяснения медицинской информации, которую нельзя найти нигде больше. Прочитав его первую книгу «Как жить дольше 50 лет: откровенный разговор с врачом о лекарствах и медицине», вы по достоинству оцените его умение подбодрить и порадовать, а главное – заручиться уверенностью, что вы всегда будете на пути к здоровью. Если вы не в состоянии посмотреть каждую передачу доктора Мясникова или не всегда можете услышать его советы на радио, то эта книга - идеальное решение для вас.
В этой удивительной публикации представлена сокровищница знаний об удивительных грибах и их благотворном влиянии на организм человека. Книга является путеводителем в мире лечебных свойств трех различных видов грибов, которые, как выясняется, могут стать настоящим ключом к незамутненному здоровью и счастью. Автор подробно исследовал эти грибы и предоставил читателям ценную информацию, которая поможет им овладеть целительными свойствами этих природных чудес. Тщательно выверенные рекомендации и советы автора помогут в использовании грибов для улучшения внутреннего состояния, бодрости духа и повышения настроения. Путешествуя по страницам этой книги, вы узнаете о том, как правильно подготовить эти грибы, чтобы они максимально раскрыли свои целебные свойства.
«Сердце – ключ к здоровью» – справочник, созданный для каждого дома, автором которого является признанный специалист в области кардиологии, доктор медицинских наук Константин Александрович Крулев. Он предлагает читателям уникальную возможность ознакомиться с неизменно актуальной информацией о сердечно-сосудистой системе и способах ее сохранения в здоровом состоянии. В этой бесценной книге, лишенной пустых слов и претенциозных терминов, содержится всего лишь то, что необходимо знать каждому: секреты сохранения здоровья сердца, предупреждение симптомов заболеваний, факторы риска, обязательные анализы и обследования, новейшие лекарства и весь спектр доступных методов лечения.