Волна осознания неизбежности диеты обрушивается на каждую женщину, и не существует той, которая хотя бы раз не пыталась подчинить свое тело строгим режимам питания. Ох, только упоминание слова "диета" вызывает в наших сознаниях самые неприятные ассоциации. Ограничения в пище, приступы голодания, постоянные мысли о еде - все это становится узнаваемым и пугающим нашим спутником, если мы решились на этот стремительный замах. Говоря о диете, стоит помнить о ее особом значении и испытательном характере для нашего организма, привыкшего к непрерывному потоку питательных веществ. Прежде чем решиться на этот шаг, нужно пройти обязательные анализы, проконсультироваться со специалистом.
