Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 490
Данная книга представляет собой ценный источник знаний о применении современных методик для развития интеллекта. Профессиональный писатель, Дэн Хёрли, собрал информацию от самых ведущих исследователей и сам побывал в роли экспериментатора, чтобы детально изучить методы, которые описывает в своей книге. Внутри книги раскрываются разнообразные аспекты, связанные с укреплением памяти и развитием когнитивных способностей. Автор подробно описывает разнообразные виды тренировок, упражнений и даже различные виды лекарственных препаратов, которые могут помочь в этом процессе. Кроме того, читатели смогут узнать о влиянии музыки, медитации и стимуляции мозга на развитие интеллектуальных способностей.
В изумительном мире бизнеса, полном возможностей и потенциала, вы, как образованный и предвидящий индивид, готовы превратить свои идеи в прибыльный проект. Однако, несмотря на все ваши старания, возникает одна загадочная загвоздка: почему нельзя сказать, что вы зарабатываете столько, сколько заслуживаете? Вам кажется, что удача обходит вас стороной? Но что, если я скажу вам, что вся эта неприятность является всего лишь результатом попадания в одну из 20 хитрых психологических ловушек? Не нужно упоминать слова "сглаз", "мистика" или "нарастающий успех". Ключ к успеху находится всего лишь в руках одной книги.
Эта книга - настоящий оазис в нашем суетливом обществе. Она предлагает нам остановиться на мгновение и задуматься о главном. Автор, обладающий глубокими знаниями в области психологии, научной нейробиологии и социологии, проводит нас через лабиринты современной жизни и дает четкое научное обоснование нашим тайным желаниям и мечтам: лежать на печи и ничего не делать. В современном обществе мы сталкиваемся с постоянной необходимостью быть целеустремленными и нацеленными на результат. Работа занимает все большую часть нашего времени, не оставляя места для отдыха и саморазвития. Но что, если все это - ошибочный путь? Автор внушает нам мысль, что хроническая занятость только мешает нашей творческой активности, самопознанию, эмоциональной стабильности и здоровью.
В книге, получившей широкое признание читателей, автор обращается к актуальной проблеме прокрастинации. Такие ситуации, когда мы откладываем выполнение важных дел, стали обыденностью в современном мире. Автор, опираясь на свой личный опыт и исследования, предлагает эффективные методы борьбы с этим феноменом. В его книге вы найдете не только подробный анализ причин возникновения прокрастинации, но и практические советы, которые помогут вам стать более продуктивным и организованным. Используя разработанную методику автора, вы сможете добиться значительного повышения собственной эффективности и раскрыть свой творческий потенциал на полную катушку.
Разнообразие наших стремлений никогда не умолкает, и даже достижение главных целей не приносит нам полного счастья. С каждым пройденным месяцем рождается новое желание, и так продолжается бесконечная гонка за новыми свершениями. Но как быть счастливым здесь и сейчас? Как научиться радоваться каждому дню, извлекая максимум удовольствия из настоящего момента? Эти вопросы исследуются в книге Марии Хайнц, которая объединяет лучшие техники позитивной психологии и тайм-менеджмента. Предлагая новый подход, автор помогает нам стать более счастливыми, независимо от нашей занятости и достижений. Здесь счастье становится главным фокусом и настоящего, и будущего.
Эта книга исследует распространенные проблемы, с которыми сталкиваются мужчины и женщины в нашем современном обществе. Авторы обнаружили, что низкая самооценка, тревожность и постоянное стремление понравиться окружающим стали эпидемией XXI века. Они утверждают, что эти проблемы можно преодолеть, даже если они уже стали неразрешимыми. В своей книге авторы предлагают семь революционных практик, которые помогут вам измениться и стать счастливым человеком. Они провели глубокое исследование и выявили корни этих проблем, а также привели множество личных историй и примеров, чтобы помочь читателям осознать, что они не одиноки в своих трудностях. Описывая практики, авторы не только предлагают методы преодоления негативных мыслей и поведения, но и помогают читателям обрести гармонию в личной жизни.
В своей новой книге "Освободи свой потенциал", известный автор бестселлеров по саморазвитию Ричард Темплар вступает в противостояние с навязанными нам с детства правилами. Часто мы слышим фразы типа "Хорошо учись", "Слушайся старших", "Стремись к совершенству", однако, Ричард Темплар находит в них искажения, которые могут сильно сказаться на нашей жизни, даже если мы об этом не задумываемся. В книге автор демонстрирует нам, как эти правила могут быть спорными или непонятными, и призывает читателей быть более критичными в их отношении. Он разрушает шаблоны, которые влаживаются в наши умы с самого раннего детства, и настоятельно предлагает больше не подчиняться всему безоговорочно, а научиться адекватно реагировать на "добрые советы" окружающих. В "Освободи свой потенциал" Ричард Темплар предлагает своим читателям новые, освежающие идеи о том, как жить свободно от наложенных стереотипов и выразить свой уникальный потенциал.
Эта книга предлагает уникальные рецепты для достижения истинного состояния спокойствия. Ее автор, известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак, открывает перед читателем сокровенные приемы и методики, которыми обычно пользуются только профессионалы. Будь то спортсмен, тренер или спортивный психолог, или просто человек, стремящийся не только выигрывать, но и сохранять духовность в любых ситуациях – каждому из них нашедшиеся в книге ответы на ключевые вопросы будут великой ценностью. С помощью четкого и понятного изложения автор разъясняет, какие методики и техники помогают достичь гармонии и спокойствия в жизни каждого человека.
Эта потрясающая книга призывает нас взглянуть на мир иначе. Она утверждает, что мир не является объективной реальностью, а всего лишь отражением нашего отношения к нему. В то время, как авторы этой книги сталкивались с непростыми испытаниями, они не теряли оптимизма и душевного благополучия. Они нашли способ видеть мир в свете позитива, раскрывать внутреннюю силу и обмениваться энергией с окружающими, не истощая себя и других. В этой книге вы найдете ключевые принципы искусства видеть прекрасное в каждом мгновении, обрести гармонию с самим собой и личным окружением. Она предлагает уникальные инструменты, которые помогут найти искру внутри себя, способствовать полноценной и радостной жизни.
В книге "Тайны органов чувств: как понять и использовать язык тела" всемирно известный специалист в области психологии, Тальма Лобель, открывает перед нами важность нашей реакции на внешние стимулы и ее влияние на наше подсознание, поведение и принятие решений. Исследования показывают, что наш организм мгновенно реагирует на определенные ощущения, вызывая у нас чувства привлечения или отталкивания. Какие-то ощущения делают нас комфортными и развивают позитивное настроение, такие как теплота, мягкость и сладость, тогда как другие, такие как холод, твердость и горечь, вызывают дискомфорт и тревогу. Автор предлагает, что мы можем научиться понимать "язык тела" и использовать эту информацию в своих интересах.
В своей новой книге автор предлагает непривычный подход к мышлению, который поможет читателю освободиться от ограничений привычной логики и достичь революционного результата. Несмотря на то, что созданная им методология основана на его опыте в бизнесе, она далека от безудержной креативности, а скорее представляет собой практический инструмент, который можно применить в повседневной деятельности. Книга поможет вам расширить границы ваших мыслительных рамок и открыть новые возможности в реализации своих идей. Вместо ограничений и самоограничений вы сможете перейти к инновационному подходу, который преобразит ваше представление о работе и бизнесе.
В поисках вечного благополучия и вечной гармонии, каждый из нас хоть раз в жизни останавливался, задумываясь о том, как стать по-настоящему счастливым. Но что делать, если ответ на этот сложный вопрос остается загадкой? Впрочем, известный британский писатель, актер и журналист, Джайлз Брандрет, решил не сгибаться перед сложностями и взялся за исследование этого философского вопроса. Результатом его трудолюбивой работы стала удивительная книга - настоящий путеводитель в мире счастья. Путешествуя и встречаясь с разнообразными людьми, Брандрет сумел сформулировать несколько важных выводов о природе счастья.
Эта книга – не просто история о борьбе с раком. Она наполнена самыми яркими и незабываемыми моментами жизни, которыми Альберт Эспиноса решился поделиться со своими читателями. Она переполнена трогательными воспоминаниями, забавными случаями, трагическими обстоятельствами, а также моментами полного счастья. Эспиноса был всего тринадцатилетним, когда у него был поставлен диагноз рак, и следующие десять лет он провел в госпиталях, проходя через нелегкие испытания. На протяжении этого времени ему пришлось пережить ампутацию ноги, удаление легкого и половины печени, после чего ему внезапно сообщили о выздоровлении.
Книга, которую вы держите в руках, раскрывает секреты женской силы и привлекательности, которые помогут вам достичь успеха и счастья во всех сферах жизни. Здесь вы найдете методы, разработанные Павлом Раковым, которые позволят вам превратиться из обычной женщины в завораживающую принцессу, исполненную любви, сексуальности, женственности и вдохновения. Мы привлечем внимание мужчин, притянем их желание жить рядом с нами, приумножим качество нашей близости, а также освободимся от навязчивых привычек и излишнего веса. После изучения этой книги вы сможете привести себя к идеальному состоянию, которое станет привлекательным для мужчин и позволит вам получить предложение руки и сердца. А что насчет сексуальности? Здесь мы окунемся в мир мужского взгляда на нашу женскую привлекательность.
Книга представляет собой пересмотренное издание знаменитого бестселлера "Цель" Эли Голдратта, признанного бизнес-гуру и ученого в области управления. Автор предлагает читателям уникальный подход, объединяющий принципы точных наук и их применение в сфере управления. Автору удалось разработать и успешно внедрить теорию ограничений (TOC), которая на сегодняшний день широко применяется компаниями и органами власти. В книге автор делится своими уникальными идеями и подходами, которые помогут любому читателю достичь успеха в бизнесе и общественной сфере. Книга является результатом долголетнего сотрудничества автора с издателем и редактором, и она уже десятилетиями остается востребованной и вдохновляющей для миллионов читателей по всему миру.
Если вы хотите изменить свою жизнь и найти смысл, но не желаете погружаться в мистические практики, то эта книга для вас. В ней автор Майкл Часкалсон дает простые и эффективные инструменты для развития осознанности и присутствия в настоящем моменте. Фокус внимания - это ключевой фактор, определяющий не только наш образ жизни, но и саму суть ее. Автор показывает, как правильно расставить приоритеты, избавиться от стресса и недовольства собой, и воспринимать происходящее вокруг без излишней тревоги. Книга содержит подробную инструкцию и будет полезна для всех, кто стремится найти гармонию и счастье в своей жизни.
"Гармония. Исцеление через понимание" - книга, созданная известным доктором медицинских наук Евой А. Вуд, которая предлагает читателям новый взгляд на лечение психических недомоганий. Автор привлек внимание и получил одобрение как авторитетных медицинских экспертов, так и представителей духовенства. В этой книге Ева А. Вуд делится своими знаниями и опытом, помогая каждому найти путь к самостоятельному излечению и обретению гармонии и хорошего самочувствия. Читатели, следуя советам автора, смогут не только определить свою текущую ситуацию, но и найти способы изменить ее к лучшему. В книге разбираются различные методы лечения, начиная от медикаментозного, психотерапии, альтернативной и комплиментарной медицины.
В философской книге "Раскрой свое истинное "Я": методы осознанности и самоосознания" Майкл Стивенс вдохновленно делится своим пути отчуждения в провинциальном ашраме Индии к успешной карьере преподавателя и терапевта. Это свидетельство его поисков и исследований, в которых автор находит замечательные методы и способы, помогающие людям обнаружить свои таланты и реализовать заветную мечту - быть внутренне свободным, без зависимости от идеологий, и в то же время, гармонично сочетаться с окружающим миром и наслаждаться жизнью. В книге Майкл Стивенс преподносит нам основной посыл: наша истинная свобода не кроется во внешних достижениях и материальных обладаниях, которые мы так сознательно преследуем в торговых центрах, а скрывается в глубинах нашего неисследованного сознания, как в густых джунглях.
Вы не перестаете восхищаться невероятными способностями разведчиков и их феноменальной памятью? Кажется, им никогда не удается упустить из виду ни одной мелочи, а карты и планы противника, имя за именем, числа за числом, легенды, пароли - все это легко хранится в их уме. Теперь вы тоже можете овладеть такими навыками благодаря этой удивительной книге, которая раскроет вам секреты тренировки памяти, используемые в этой уникальной специализированной школе разведки. Но это еще не все! Книга не только содержит теоретические сведения и упражнения для самостоятельной тренировки памяти, но также проливает свет на методы общения, применяемые в спецслужбах: в ней рассказывается, как вступать в контакт с незнакомыми людьми и достичь их доверия, уметь убеждать и оценивать достоверность информации.
Как избежать излишней зависимости от современных популярных лайф-коучей, консультантов и тренеров по личностному развитию? Ответ очевиден - вы сами можете стать настоящим мастером своей судьбы. Автор этой книги настаивает на том, что каждый читатель обладает потенциалом самостоятельно преобразить свою жизнь к лучшему. В своем произведении она предлагает увлекательный путь от скромного желания "хочу иметь интересную и хорошо оплачиваемую работу, отношения моей мечты, уютный дом" к реальности "у меня уже все это есть". Помощь автора заключается в программе "Ваш персональный коучинг успеха", которая детально описывает необходимые шаги для достижения успеха во всех сферах жизни. Вопросы, предложенные автором в роли коуча, будут подмечены вами, что поможет четко определить цели и задачи, освободиться от ошибочных представлений, сохранить фокус на конечном результате и научиться жить в гармонии с собственными потребностями, желаниями и мечтами.