Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Разнообразие наших стремлений никогда не умолкает, и даже достижение главных целей не приносит нам полного счастья. С каждым пройденным месяцем рождается новое желание, и так продолжается бесконечная гонка за новыми свершениями. Но как быть счастливым здесь и сейчас? Как научиться радоваться каждому дню, извлекая максимум удовольствия из настоящего момента? Эти вопросы исследуются в книге Марии Хайнц, которая объединяет лучшие техники позитивной психологии и тайм-менеджмента. Предлагая новый подход, автор помогает нам стать более счастливыми, независимо от нашей занятости и достижений. Здесь счастье становится главным фокусом и настоящего, и будущего. Читая эту книгу и выполняя предложенные упражнения, вы откроете в себе новые навыки, которые приведут к истинному благополучию и удовлетворению. Не откладывайте свое счастье на потом – начинайте прямо сейчас!