Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 115

"В поисках своего пути: История молодого писателя и поэта" Эта книга - личное путешествие автора в мир творчества. В начале своего пути, она столкнулась с неуверенностью и сомнениями, но не отчаивалась. Вдохновение бралось из набросков и идей, которые зарождались в ее голове. И что было дальше? Присоединитесь к ней в этой честной и вдохновляющей истории, где автор рассказывает о том, как она нашла силы и мотивацию, чтобы продолжать писать, даже когда никто не читал ее произведение. Столкнувшись с реальностью и опасениями выразить себя, она решила внести свой небольшой вклад в мир, создав сообщество. "В поисках своего пути" - это не просто книга, это голос для всех начинающих писателей и поэтов, которые ищут свое место в литературном мире.

В книге "Расправь крылья своего творчества" Любовь Кошелева, опытный медицинский психолог, предлагает уникальный взгляд на преодоление внутренних преград и саботажа в творческом процессе. Открывая перед вами свои личные истории успеха, она рассказывает о том, как преодолеть эмоциональные препятствия и переживания, которые могут затормозить ваше творческое развитие. Но это не просто книга, это настоящая рабочая тетрадь с десятками практических упражнений, которые автор разработала лично и проверила на себе и своих клиентах. Каждое упражнение представляет из себя инструмент, который поможет вам обмануть тревожный мозг и не поддаваться его саботажным тенденциям. "Расправь крылья своего творчества" предлагает более 50 легких и эффективных вариантов, которые позволят вам преодолеть любые творческие преграды и стать более продуктивными.

Эта книга - результат нашей работы с оригинальным произведением Виктора Франкла на немецком языке. Мы уделили особое внимание переводу на русский язык, чтобы придать ему свою уникальность и акцентировать некоторые аспекты, которых может не быть в официальном русском переводе. Она содержит всю глубину и мудрость книги Франкла в компактном формате, который позволит вам быстро освежить важные идеи, а также получить полное представление о сюжете. Мы собрали все моральные законы, по которым жил и действовал Виктор Франкл, и представили их в простой и понятной форме. Каждый новый параграф в этой книге - это новая мысль, новое объяснение и совет, который поможет вам стать лучше.

Эта книга посвящена первым шагам, которые делает малыш. Она описывает эмоции, которые испытывают родители – удивление, восторг и понимание грядущих прогулок. Каждый ребенок проходит через этапы становления, первых успехов и падений, и восстанавливается снова и снова. Автор рассматривает ситуации, когда радость превращается в разочарование и потерю интереса, и предлагает свои рекомендации, как справиться с внутренней или внешней агрессией. Книга предназначена для всех, кто идет в неизведанное, изучая и действуя. В ней приводятся задания и живые примеры, чтобы помочь читателю осознать, как использовать свои ресурсы и увидеть новые возможности.

В этой книге вы найдете самые эффективные стратегии и шаги, которые помогут вам достичь желаемого веса. Автор, опираясь на собственный опыт, рассказывает о своем пути к снижению веса до заветных 53 кг. Забудьте о бесконечных диетах и строгих ограничениях - книга предлагает новый подход к похудению, основанный на научных исследованиях и личном опыте. Вы узнаете о важности правильного питания и физической активности, о том, как преодолевать преграды и преодолевать себя на пути к своей цели. Книга не только поможет вам достичь желаемого веса, но и научит вас поддерживать его в долгосрочной перспективе. Однако, не забывайте, что каждый организм уникален, и могут существовать медицинские противопоказания к некоторым методам.

Эта волнующая книга открывает перед нами удивительный мир, посвященный вопросам здоровья и долголетия. Она призвана привлечь внимание читателей, которые стремятся к гармонии в душе и теле, стремятся достичь полного энергетического и физического совершенствования. Автор предлагает нам заглянуть в древние даосские верования, в которых развитие духовного потенциала человека влечет за собой сохранение сознания даже после смерти. Миллионы лет назад даосы овладели удивительными практиками, которые позволяют им избежать страданий, связанных с неизбежной смертью. Жизнь, наполненная этими практиками, помогает им расширять свое сознание и пересекать границы материального мира.

В книге "Искусство достижения целей: научные стратегии для успеха в бизнесе и жизни" автор, известный психолог Айелет Фишбах, представляет уникальный взгляд на мотивацию и ее роль в наших жизнях. Он утверждает, что независимо от того, какие задачи мы ставим перед собой, всегда найдутся те, которые мы откладываем на потом. Однако, в его книге он предлагает проверенные стратегии и научные открытия, которые помогут нам более эффективно достигать поставленных целей. Автор не только обсуждает важность постановки целей, но и рассматривает способы их достижения. Он предлагает читателям практические инструменты и советы, которые будут полезны как в бизнесе, так и в личных отношениях.

Эта уникальная книга представляет собой первый арт-бук, ориентированный на особый женский дар – целительное искусство. Авторы, психолог Мария Хомякова и художник-арт-терапевт Оксана Дернова, оживляют ваше прошлое, настоящее и будущее через свои целительные истории. Уникальность этой книги заключается в том, что каждая иллюстрация становится практическим упражнением и реальным пробуждением вашей внутренней силы и мудрости. Каждая страница, каждый перевернутый лист этой книги, открывает новую загадку, новую возможность для обнаружения и разгадки вашей собственной природы. Каждый издательский макет в формате PDF A4 сохранен с огромной тщательностью, чтобы передать всю эмоциональную глубину и энергетическую силу, которую несет с собой каждая страница этого особенного арт-бука. Позвольте себе окунуться в мир собственных сказок, дарующий удивительное путешествие и притягивающий новые истории, где вы сами становитесь героем.

«Волшебный инструментарий нетократии» – это великолепный сборник из 33 тайных приемов, которые изменят вашу жизнь навсегда. Откройте для себя уникальную методику нетворкинга, специально разработанную с учетом русского менталитета. Авторы делятся эффективными техниками и советами, позволяющими создать непререкаемую сеть связей, стремительно продвинуться по карьерной лестнице и стать «человеком из нашей команды». Книга представлена в формате PDF A4, воссоздавая атмосферу издания, погружая читателя в процесс усовершенствования своей судьбы. С ее помощью вы научитесь использовать мощные инструменты нетократии на личном и профессиональном уровне, раскрывая потенциал вашего собственного нетворкинга.

Успех, мечта и любовь - именно так можно охарактеризовать жизнь Стефани, когда ей исполнилось тридцать. За закрытыми дверями ее кабинета, однако, ее плаксивый плач и панические атаки - неотъемлемая часть каждого дня. После долгих лет исследований она, наконец, узнала, что страдает от "комплексного посттравматического стрессового расстройства" - непрерывного психологического потрясения, которое охватывает душу и разум. Одинокие и брошенные родная и отцом в юности, Стефани испытала десятилетия пренебрежения, психологического и физического насилия. Она думала, что сумела пережить все это и забыть прошлое, однако новая диагностика пробудила в ней страшилища, которые продолжали угрожать ее физическому и психическому здоровью, а также карьере. В формате PDF А4 вам доступен издательский макет этой удивительной истории - истории Стефани, которая смогла побороть свои внутренние демоны и выйти победителем.

Книга "Сияние женщины: искусство самопроявления" автора Рузанны Мирзабекян представляет собой уникальное руководство по развитию личностного потенциала и обретению незабываемой харизмы. Благодаря своему мастерству в области коммуникации и экспертизе в проявленности, автор наставляет женщин, готовых изменить свою жизнь к лучшему, на пути к достижению себя и своих целей. В этой книге вы найдете не только полезные инструменты и практики, но и захватывающие истории успеха, в которых приняли участие более 700 женщин. Они нашли в себе силы осознать свой потенциал, справиться со страхами и обучиться эффективному проявлению в современном мире.

В упорном стремлении не погрузиться в отчаяние, каждому из нас нужно понять, что мы не одни в своих проблемах. Никто не является исключением от того, чтобы кто-то указывал нам, как вести себя, какие правила придерживаться, какие стереотипы принимать и какие семейные традиции следовать. Мы не единственные, кто ощущает желание бросить все и начать с чистого листа, просто потому что чувствуем, что живем чужой жизнью. Во всем мире миллионы людей не уверены в себе, имеют низкую самооценку, страдают от насилия в семье, подвержены воздействию родителей и находятся в токсичных отношениях. Они не знают, как говорить «нет» и что делать в таких ситуациях.

Аннотация: В книге рассказывается история о кролике по имени Длинноух, которого издевались и дразнили из-за его длинных ушей и отличительных пятен на мехе. Однажды стая волков явилась в их поселение, и Длинноух решает отвлечь их вглубь леса, чтобы спасти своих соседей. Начинается захватывающая гонка, в ходе которой Длинноух использует свою ловкость и знание местности, чтобы выжить. Но осталась лишь одна волчица, которую он должен победить, чтобы спасти своих друзей. Это история о доблести и самопожертвовании, о том, что каждый, даже самый обычный и отличающийся от других, способен совершить подвиг.

В результате научной эволюции искусства психотерапии в последние два десятилетия, появилась новаторская и преобразующая практика, известная как системная семейная терапия субличностей (IFS). Это великолепное руководство от доктора Шварца открывает новое понимание и применение этого воодушевляющего и эффективного подхода к самопознанию и исцелению. Внутри этой обложки, доктор Шварц щедро делится своим богатым опытом и эффективными инструментами, полученными из его собственной практики, которые помогут каждому читателю: - Осознать свою великолепную многомерную природу, проломив ограничивающую парадигму "мономозга"; - Освободиться от ранений, которые переживались во внутреннем мире; - Разобраться и развеять мифы, связанные с частями нашего сознания, которые часто неправильно понимаются; - Преобразить те самые сложные внутренние стороны себя, которые ранее являлись препятствиями, в бесценных союзников; - Принять истинную врожденную доброту, как внутри себя, так и в других; - Объединиться с истинным "Я", которое является гораздо более полным и глубоким, нежели просто сумма наших частей. "Мое самое удивительное открытие заключается в том, что, занимаясь этой работой, ты освобождаешь свою истинную сущность – своего настоящего "Я"", говорит доктор Шварц, олицетворяющий глубину и мудрость этих методик. Это первое издание на русском языке, и каждый, кто стремится к более глубокому самопознанию и эмоциональному исцелению, найдет в этих страницах непреходящую ценность и вдохновение.

Всеобщая иллюзия о работе преподавателя наконец-то разрушена в этой книге, где автор с многолетним стажем в образовательной сфере откровенно рассказывает о трудностях, сопутствующих педагогической деятельности. Она не только разбирает стереотипы о успешном педагоге, но и предлагает позитивные и эффективные методы работы с "трудными" подростками. Автор также даёт добрым юмором проникнуться в его жизнь, делится забавными историями, происходящими в учебной среде, и раскрывает свой личный опыт построения душевного равновесия в течение своей карьеры. Эта книга оказывает непосредственную помощь педагогам и родителям, позволяя им понять учеников-подростков, услышать самих себя и определить свои приоритеты в работе и творчестве.

Книга, о которой мы говорим, прибегает к помощи славной музыкальной песни из кинофильма, чтобы передать нам основную мысль: мы часто сталкиваемся с несовпадениями между нашими желаниями и реальностью в нашей личной жизни. Но она также показывает нам путь, который поможет нам привести наши желания в соответствие с настоящим состоянием вещей и построить отношения с мужчиной, о котором мы всегда мечтали. Озаглавленная как "Тайная сила притяжения: искусство привлечения идеального партнера", эта книга является своего рода руководством, где вы найдете весьма ценные практические методики, техники и упражнения, которые помогут вам переопределить ваше подсознание и освободиться от негативных установок, которые стоят на пути к настоящей любви.

Замок, изготовленный из непоколебимой стали, необычно реагирует на ключ, который в деловитых движениях ты поворачиваешь, но внезапно останавливается в твоей дрожащей руке. Петли, давно не смазанные маслом, скрипят протяжно, пронзая сумрак тишины. Переступив порог, ты почувствуешь, как ноздри наполняются ароматом давно забытых обид и неудач, которым ты был подвержен в юности. В уголке комнаты, окруженной полным беспорядком, сидит маленькая девочка, сжимая руки на своих коленях и пряча лицо под платье, украшенное рисунком "Дружба". Эта девочка - ты. И теперь вы должны покинуть это место вместе. Книга "Полумарафон – история одного побега.

"Секретный Замок Чисел – Путеводитель Янтрой в Великий Мир" открывает перед нами таинственные двери великой ведической нумерологии, приглашая нас на увлекательное путешествие к самопознанию и гармонии. В этой уникальной книге мы обнаружим ключ к разгадке Санкхья Янтры – волшебного символа, который не только отражает уникальные аспекты нашей жизни и судьбы, но и является путеводным звездным маяком по нашему внутреннему миру. Освоение секретных методов исследования Санкхья Янтры позволит нам в полной мере использовать ее возможности – не только как взгляд в зеркало души, но и как мощный инструмент для предвидения грядущих событий, раскрывая потаенные возможности проявления нашего будущего.

Это книга, написанная автором, основанная на его многолетнем опыте ведения дневника. Путем собственного испытания он убедился в эффективности этой практики в разных сферах жизни – от решения психологических проблем до преодоления на первый взгляд неразрешимых задач. В результате, дневниковая практика стала для него прибежищем, помогая сохранить осознанность и уверенность в себе даже в самых сложных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. В книге освещены все основные аспекты, которые помогут читателю начать заниматься дневниковой практикой: выбор формата записей, установка места для записей, определение тем для ведения дневника, а также механизмы извлечения максимальной пользы из этой практики.

"Преобразите себя и раскройте свой потенциал с помощью книги "Воплоти Мечту: Секреты самосовершенствования и успеха". В этой неотразимой книге, автор заботливо подготовил детальный план, предлагая читателям различные стратегии, инструменты и упражнения, которые помогут им раскрыть свой естественный потенциал и достичь заветных целей. Философия самоанализа, мотивации и автономии пронизывает каждую страницу этой вдохновляющей книги. Автор неустанно проводит читателей через шаги, необходимые для преобразования убеждений и развития критических навыков для достижения личного роста и улучшения всех аспектов жизни.