Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 117
В книге от Стефани Шталь, известного психотерапевта Германии, и психолога Юлии То-мушат, вы найдете непревзойденное руководство по воспитанию, которое поможет вам установить гармоничные отношения с вашим внутренним ребенком. Этот внутренний ребенок - существо, влияющее не только на наше собственное самочувствие, но и на взаимоотношения с нашими детьми. Авторы сосредоточились на работе с тремя ключевыми психологическими потребностями: привязанностью, автономией и самоуважением. Изучив эти потребности и предоставив себе возможность работать над ними, вы найдете внутреннюю уверенность и сможете создать теплую обстановку в вашем семейном кругу, а также обеспечить вашему ребенку необходимые условия для счастливой и свободной жизни. Это завораживающее руководство предлагает практические советы, упражнения и стратегии, разработанные на основе глубоких знаний авторов, а также их многолетнего опыта работы с клиентами.
Эта книга представляет собой захватывающую психотерапевтическую экскурсию в мир эмоций, впечатлений и самопознания. Она способна пробудить в вас разнообразные чувства - от радости и восторга до глубоких размышлений и ностальгии. Прочитав ее, вы сможете переосмыслить свою жизнь и открыть для себя новые горизонты. Для полноценного и глубокого погружения в мир книги, советуется уделить время себе и окружить себя приятными вещами. Может быть, вам захочется отправиться в свой любимый парк, взять с собой ароматный напиток, блокнот и ручку. Ведь в каждой главе этой книги есть незавершенная история, и ваша задача - придумать свое собственное продолжение.
В книге "Избавление от эндогенной депрессии" дается глубокий анализ проблематики, связанной с этим расстройством у душевного здоровья. Автор исследует важные факторы, влияющие на развитие чувства собственной ценности и раскрывает последствия, которые оказываются на организм при постоянной депрессивной деятельности. Но здесь не останавливаются, поскольку основные принципы психологической методики, описанные в этом руководстве, призывают к овладению ощущением собственной ценности и полному избавлению от депрессии без лекарств и посторонней помощи. Особое преимущество этой книги заключается в ее практичности.
Книга "От мамы к успешной женщине: путь к реализации" рассказывает историю, которая покажет, что быть умной не всегда ведет к материальным богатствам. Она перевернет ваше представление о жизни и покажет, как выйти из замкнутого круга бытия "просто" мамой и обрести новый путь, который будет сочетать различные роли и принесет положительные изменения. Автор, сама являющаяся мамой троих детей, расскажет о своем пути к успеху и финансовой независимости. Она поделилась пятью ценными советами, которые помогли ей изменить свою собственную жизнь до неузнаваемости. Эти советы откроют вам новые горизонты в поиске вашей истинной личности, социальной реализации и финансового благополучия. Читая эту книгу, вы окунетесь в увлекательный рассказ о том, как автор смогла балансировать между своими семейными обязанностями и стремлением к успешной карьере.
История героини, покорившей лейкоз, погружает нас в мир боли и отчаяния, который ее охватывал в самый темный период жизни. Однако, несмотря на самые мрачные прогнозы, она сумела одержать победу над смертью. Мужественное противостояние непредсказуемому врагу и нескончаемая воля к жизни привели ее к невероятному результату - полному выздоровлению. Рассказывая свою трагическую, но вместе с тем вдохновляющую историю, героиня становится опорой и поддержкой для всех, кто встал на пути смерти и борется с трудностями. Она доказывает, что даже перед лицом самых непредсказуемых испытаний у человека есть шанс на новую жизнь и счастье. Но этот рассказ не только о борьбе с болезнью и преодолении смерти.
"Живешь ли ты полной жизнью, полной энергии и активности? Или ты постепенно ощущаешь, как силы покидают тебя, оставляя тебя истощенным? Если ты хочешь научиться сохранять и даже увеличивать свою энергию, то эта книга станет твоим незаменимым руководством. Здесь ты найдешь решения на все вопросы, связанные с управлением своей энергией и предотвращением ее истощения. Каждая глава заканчивается интересными заданиями и упражнениями, которые помогут тебе немедленно начать работать над своей энергией и достичь стабильных результатов к концу чтения. Автор этой книги - опытный психолог, который внимательно проверил каждый совет и рекомендацию на практике.
Встретившись с этой книгой, вы окажетесь на совершенно новой платформе, позволяющей взглянуть на обычные жизненные ситуации с другой стороны. Она раскроет перед вами тайны человеческой психологии, открывая уникальные инсайты о поступках и решениях ваших родных, друзей, даже детей. С помощью этой книги вы сможете углубить свое понимание и осознание того, почему люди ведут себя так, как ведут себя. Больше уже не будет загадок в причинах их действий. Вас ждет погружение в суть истинных мотивов поведения окружающих. Обогатитесь умением распознавать невидимые на первый взгляд нити, связывающие людей, и понять, что на самом деле стоит за каждым поступком.
Знакомьтесь с невероятным руководством по самолечению, которое основано на неповторимой системе физических упражнений. «Пробуждение тела» - это книга, которую вы держите в руках, отличается от других изданий своей инновационной методикой, которую оценили специалисты разных областей. Ведущие врачи, знатоки йоги, учителя ЗОЖ и обаятельная телеведущая Дмитрий Губерниев одобрили эту уникальную гимнастику и оставили блестящие отзывы. С каждым утром все мы ощущаем прилив энергии и стремимся разбудить все мускулы нашего тела. Мы просто подчиняемся природному инстинкту, который помогает нам достичь отличного самочувствия.
Великолепная литературная работа, созданная знаменитым гуру общения, Дейлом Карнеги, является настоящим тренингом, направленным на развитие навыков эффективного общения, уверенности и влияния. В процессе чтения этой книги, огромное количество людей по всему миру смогло открыть в себе потрясающие таланты в области умного родителя, ценного сотрудника и чудесного собеседника в одном лице. Наряду со всемирным признанием, данная книга вызывает особый интерес у психологов, тренеров и консультантов, будь они начинающими или уже устоявшимися профессионалами. Они найдут в ней не только полезные техники и секреты мастерства, но и самого Дейла Карнеги, поделившегося со своими читателями уникальными и проверенными методиками.
В удивительной книге, ученые Джей Белски, Авшалом Каспи, Терри Моффит и Ричи Поултон провели исследование жизни более чем 4000 людей, обнаружив удивительные связи между нашим детством и нашими будущими победами или неудачами. С подробной научной методологией и разнообразными историями, авторы развивают представление о том, как ранние события и особенности детства могут оказывать огромное влияние на нашу взрослую жизнь. Они погружают нас в захватывающий мир исследований, предоставляя подробности о различных характеристиках раннего детства, которые могут стать определяющими факторами нашей судьбы.
В своей книге "Родовая расстановка: путь к изменению жизни" психолог Елена Вайс предлагает уникальную методику, которая станет настоящей находкой для всех тех, кто желает переменить свою судьбу и использовать силу предков. Автор раскрывает тайны родовых связей и показывает, как они влияют на наше благополучие и успехи в жизни. В книге рассказывается о том, что все наши радости и горести, наши отношения, материальное положение и даже состояние здоровья закодированы в наших генах и передаются из поколения в поколение. Но главное, что Елена Вайс демонстрирует, это то, что мы имеем возможность изменить свою родовую программу и создать жизнь по своим собственным правилам. Автор предлагает упражнения и практические советы, которые позволят каждому читателю ближе познакомиться со своим родом и осознать свои болевые установки, которые мешают ему двигаться вперед.
Ошеломительный творческий процесс и чёткая проработка каждой детали - вот что делает работу дизайнера настолько сложной и захватывающей. В то же время, она является чрезвычайно конкретной и детерминированной. Хотя профессионалы этой области могут выбирать работу на фрилансе и принимать каждого клиента как начальника, они также могут работать в комфортной офисной обстановке, где чувствуют полную свободу. Кажется, что успех в дизайне зависит только от навыков и инструментов, но на самом деле куда большее значение имеют убеждения и ментальные установки. Вот они и станут главными героями этой захватывающей книги, созданной дизайнером и основателем online-школы по дизайну "Study Kvo".
В своей книге автор акцентирует внимание на том, как важно находить радость и счастье в нашей повседневной жизни. Он предлагает подход, основанный на принципе "радость в жизни – жизнь в радость", когда каждый момент считается ценным, а обыденные вещи раскрываются волшебством. Автор настойчиво призывает нас наслаждаться текущим моментом и жить настоящим. Великолепное позитивное отношение к жизни становится ключевым фактором для того, чтобы найти радость даже в самом простом и ежедневном. Книга содержит также ценные советы о том, как научиться ценить и воспринимать радость, которая уже присутствует в нашей жизни, но иногда незаметна из-за повседневных забот и стрессов.
В книге представлена удивительная и загадочная концепция Хроник Акаши - энергетической библиотеки, где сохраняется информация о прошлых событиях, настоящем и, возможно, даже о будущих. Однако, чтобы полностью понять эту таинственную библиотеку, необходимо учесть, что доступ к информации о будущем затруднен. Множество экспертов и эзотериков утверждают, что будущее не является предопределенным и может быть изменено в зависимости от наших выборов и поступков. Автор рассматривает уникальную связь между нашими решениями и отражением их в Хрониках Акаши, вплетая философские рассуждения и практические примеры.
"Музыка в его сердце и душе, Аарон Бейли - воплощение истинного виртуоза. Судьба приводит его в грандиозную музыкальную империю, которая определяет течение индустрии в Америке. Быстрыми шагами он взбирается по ступеням карьерной лестницы и наконец, великодушно поместив его на пост руководителя, предоставляет уникальную возможность влиять на будущее музыкального мира. Однако, в мире настоящего, Аарон оказывается неоднократно потерявшим свою память. Каким-то загадочным образом крошечные обрывки информации начинают собираться в его разуме. Безупречность его жизни оборачивается невероятными деталями из далекого прошлого, раскрывая тайны, которые заставляют его сотрясать фундаменты его существования. Внутри него пробуждается Александр - темная сторона его личности, о которой Аарон и не подозревал.
Приветствую, уважаемый читатель, стремящийся избавиться от курения! Если вы задумались о том, чтобы бросить эту вредную привычку, первое, с чего следует начать – это с вашего настоящего желания. Понять и искренне захотеть избавиться от ненужной зависимости, которую вам насильно внушили обстоятельства или общество, немаловажный шаг на пути к изменениям. В данной книге я поделюсь моей собственной методикой, а также сподвигающими факторами и ассоциациями, которые помогут вам освободиться от никотиновой привязанности. Каждая страница этой книги наполнена полезными советами и идеями, которые помогут вам преодолеть преграды на пути к здоровому образу жизни и свободе от вредной привычки.
Книга "На рынке логопедических услуг" - незаменимый помощник для родителей, стремящихся правильно выбрать квалифицированного логопеда для своего ребенка. Но эта книга не только для родителей! Она также открывает перед специалистами-логопедами новый маршрут в их профессиональной деятельности. Ее автор - опытный логопед-дефектолог, который неоднократно доказал свою исключительность в области логопедии, дефектологии и психологии. В своей книге, автор делится с читателем уникальным опытом, накопленным им за годы работы с детьми и взрослыми. Он предлагает не только теоретические знания, но и важные практические рекомендации, которые будут полезны каждому логопеду, решившему заняться частной практикой. В книге представлены основные принципы работы логопеда, многочисленные примеры и исследования, приводимые автором с целью помочь читателю лучше понять проблемы и сложности, с которыми сталкиваются логопеды и их пациенты.
Разверните страницы этой невероятной антологии стихов и окунитесь в мир таинственности и прозрения. Автор, находясь в уникальном состоянии творческого опьянения, зачарованно соткал в каждом стихе витиеватые переплетения сверхъестественного прошлого и настоящего. Сложнее сказать, откуда поистине рождаются эти строки - из глубин души или из древней библиотеки мудрости, в которую он сам их заточил. Однако, когда автор удается остановить свой разум и стать легким, словно проблеском луча, стихи неотступно текут, словно река, который готовы унести вас в новый мир эмоций и непостижимых чувств. Предлагаемый сборник стихов стремится показать вам невиданные прежде грани поэзии.
"Секреты моего писательского пути" - вдохновляющий путеводитель, раскрывающий мои личные советы и хитрости, приобретенные в ходе собственного пути в литературе. Эта книга стала моим воплощением мечты о писательстве, позволившим мне пройти путь от неуверенности до достижения коммерческого успеха. В ней я рассказываю о моих трудностях и сомнениях как начинающего писателя, о преодолении страхов и барьеров, которые препятствовали мне поверить в свое творческое призвание. Я заявила себе о своем намерении и решила уволиться с предыдущей работы, чтобы полностью посвятить себя написанию. Теперь мое творчество стало не только источником вдохновения, но и источником дохода, доказывая, что мечты могут стать реальностью.
"В бурном водовороте потери близкого человека, жизнь теряет свою привычную форму. Горечь, необузданный гнев и непримиримость не дают возможности примириться с этой несправедливой утратой. Именно таким ураганом эмоций пронеслась автор данной книги, потеряв своего отца год назад. Она нашла путь к пониманию и принятию своих чувств в самых невероятных проявлениях – письмах, адресованных отцу. Вдохновленные этими мощными орудиями утешения, она раскрыла перед собой все свои мысли и чувства, словно разливаясь по страницам. В них заключена тихая грусть и мудрые воспоминания, оставшиеся ей в наследство. Теперь она готова идти по жизни, обладая новой силой и способностью обрести счастье, несмотря ни на что.