Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах
Автор: Антон Гончаров
Жанр: Креатив / идеи, Саморазвитие / личностный рост, Хобби / увлечения
Это книга, написанная автором, основанная на его многолетнем опыте ведения дневника. Путем собственного испытания он убедился в эффективности этой практики в разных сферах жизни – от решения психологических проблем до преодоления на первый взгляд неразрешимых задач. В результате, дневниковая практика стала для него прибежищем, помогая сохранить осознанность и уверенность в себе даже в самых сложных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.
В книге освещены все основные аспекты, которые помогут читателю начать заниматься дневниковой практикой: выбор формата записей, установка места для записей, определение тем для ведения дневника, а также механизмы извлечения максимальной пользы из этой практики. Внутри этих страниц вы найдете практические советы и техники, разработанные автором на основе его собственного опыта, которые помогут вам принять осознанные решения, раскрыть свой внутренний мир и найти силы для преодоления жизненных трудностей.
Эта книга – не просто руководство по ведению дневника, она стала своеобразным путеводителем к улучшению своей жизни и достижению личностного роста. Она подарит вам ключи к самопознанию и укреплению духа, поможет разобраться внутри себя и обрести силу и уверенность в своих способностях. Если вы ищете способ стать лучше, умнее и счастливее, то эта книга – ваш верный компаньон и наставник на пути к личностному развитию.
Скачать fb2 Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах
Другие книги автора Антон Гончаров
- Книга-практикум по созданию и монетизации телеграм-канала - Антон Гончаров
- Книга-дневник твоей жизни. Вопросы для себя и для потомков - Антон Гончаров
Похожие книги
- Вперёд в прошлое - Алексей Кузилин
- Креативатор. От идеи до воплощения - Дуглас Миллер
- Зиждительство провинциала - Роман Пузырев
- Творческие индустрии: теории и практики - Николай Гладких, Елена Зеленцова
- На крючке! Дневник увлеченной вязальщицы - Марина Анненкова
- Боги великих блогов. Пошаговое руководство по сторителлингу для соцсетей - Егор Апполонов
- Хроники ICA - Даниил Ященко
- Никто не умирает насовсем - Юлия Иванова
- Сказки-легенды - Тамара Харитонова
- Кодекс выживания 3 - Родион Дубина