Книги жанра Психология, мотивация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 231
Приветствуем Вас, уважаемые читатели! Мы рады представить Вам уникальное пособие, созданное специально для молодых девушек и женщин. Если вы только начинаете вступать в отношения, находитесь в сложных и болезненных ситуациях, не знаете, как безопасно выйти из них, или стремитесь обрести качественные и гармоничные отношения, то эта книга станет верным путеводителем для вас. Мы живем в эпоху, где отношения часто искажены и их идеализация чаще всего ограничивается миром кино. Однако, мы уверены, что важно отметить - гармоничные и устойчивые отношения не приходят сами по себе, они – результат активной и несомненно экологичной работы над ними.
Книга "Преодоление травмы: практическое руководство по исцелению" предназначена для всех, кто пережил в жизни травмирующее событие и сейчас страдает от его последствий. Автор, Тамара Макклинток-Гринберг, известный клинический психолог и эксперт в области травмы, подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и предлагает множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления. Книга освещает такое сложное понятие, как комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР), которое возникает в результате серьезной травмы. Автор обращает внимание на то, что подобная травма может быть связана с повторяющимся событием, начиная с детства, и оказывать влияние на восприятие самого себя и окружающих. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают множество негативных эмоций, таких как боль, вина, тревога, их отношения с людьми страдают и они плохо понимают и самих себя.
Эта книга представляет собой уникальную помощь для всех, кто сталкивается с серьезными проблемами и стремится найти решение. Независимо от того, являетесь ли вы близким человеком, другом или профессиональным специалистом, которому нужно достучаться до человека, страдающего от психических заболеваний или зависимости, но отказывающегося признать это и пройти лечение, эта книга станет вашим надежным путеводителем. В ней представлены эффективные и проверенные техники, которые помогут не только людям, пытающимся преодолеть свои зависимости и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами, но и тем, кто сталкивается с другими сложностями.
В очередной работе Ларисы Скороходовой она расширяет свой тематический круг и направляется в сферу обустройства загородных домов, дач и участков. Автор погружает нас в вопросы, которые мало кого оставляют равнодушными: каким образом наша загородная недвижимость влияет на наше счастье, здоровье, благополучие и успех? И самое главное – как использовать древнюю науку Васту, чтобы создать в своем доме или на участке благоприятную и энергетически насыщенную обстановку, в которой каждый из нас и наши близкие могут почувствовать себя комфортно и счастливо. Изучая эту уникальную технику, Лариса Скороходова поможет вам разобраться в вопросе выбора идеального участка, который будет способствовать привлечению удачи и благополучия.
В книге "Расправь крылья своего творчества" Любовь Кошелева, опытный медицинский психолог, предлагает уникальный взгляд на преодоление внутренних преград и саботажа в творческом процессе. Открывая перед вами свои личные истории успеха, она рассказывает о том, как преодолеть эмоциональные препятствия и переживания, которые могут затормозить ваше творческое развитие. Но это не просто книга, это настоящая рабочая тетрадь с десятками практических упражнений, которые автор разработала лично и проверила на себе и своих клиентах. Каждое упражнение представляет из себя инструмент, который поможет вам обмануть тревожный мозг и не поддаваться его саботажным тенденциям. "Расправь крылья своего творчества" предлагает более 50 легких и эффективных вариантов, которые позволят вам преодолеть любые творческие преграды и стать более продуктивными.
В книге Г. В. Старшенбаума представлено увлекательное расследование, освещающее причины и последствия непослушания подростков перед взрослыми. Автор проводит анализ истоков тревоги, которая охватывает молодежь, а также раскрывает психологические страхи, сопровождающие каждого тинэйджера. Мастерски использовав свой многолетний опыт психотерапевта, Г. В. Старшенбаум анализирует поведение подростков и раскрывает тайны их необоснованной склонности к риску. Книга подробно рассматривает испытания, с которыми сталкивается самооценка подростков, и дает ценные советы для родителей и педагогов, чтобы помочь молодежи в справлении с этим сложным периодом их жизни. В дополнение к теоретическому материалу, автор предлагает читателям тесты для диагностики и самодиагностики, а также упражнения и рекомендации для самопомощи, согласованные со специалистом.
Эта книга - результат нашей работы с оригинальным произведением Виктора Франкла на немецком языке. Мы уделили особое внимание переводу на русский язык, чтобы придать ему свою уникальность и акцентировать некоторые аспекты, которых может не быть в официальном русском переводе. Она содержит всю глубину и мудрость книги Франкла в компактном формате, который позволит вам быстро освежить важные идеи, а также получить полное представление о сюжете. Мы собрали все моральные законы, по которым жил и действовал Виктор Франкл, и представили их в простой и понятной форме. Каждый новый параграф в этой книге - это новая мысль, новое объяснение и совет, который поможет вам стать лучше.
У каждого из нас возникают непростые вопросы, которые тревожат наш ум и душу, и не имеет значения, сколько нам лет или какую профессию мы занимаем. Ответы на эти вопросы независимы от нашего образования или положения в обществе. В кто мы такие и откуда мы пришли? Какое предназначение у каждого из нас и почему так сложно построить гармоничное общество? За прошедшие годы человечество задало немало вопросов непонятного искусства жизни и вечности. Однако, независимо от того, сколько мнений было высказано и кем, знания на эту тему остаются неясными. Ведь чтобы знать истину, нужно знать, как ее знать. Думать и мыслить – на это нас учат с ранних детских лет, но почему не уделяют внимание умению знать? Представьте, как было бы прекрасно построить общество, в котором все люди были бы свободны и равноправны, где каждому предоставляются возможности и справедливо удовлетворяются потребности.
Эта книга представляет собой увлекательное и уникальное путешествие в мир современной психологии. Автор в ней обнажает перед читателем самые инновационные исследования и практики, связанные с самоанализом, раскрытием своей личности и преображением внутреннего мира. В центре внимания - методы направленных визуализаций, которые оказывают влияние на все сферы нашей жизни: от понимания себя до достижения личностного роста. Не только психологи, но и педагоги, психотерапевты, психиатры и другие специалисты, заинтересованные в исследовании и осмыслении личности, найдут в этой книге неоценимое сокровище. Она окажет влияние на их работу и поможет разобраться в сложных психологических вопросах, которые волнуют современное общество. Читатель познакомится не только с теоретическими основами, но и с практическими советами, необходимыми для проведения самоисследования и саморазвития.
Аннотация для книги, основанной на высказываниях и мудростях автора: Эта книга наполнена вдохновением, мудрыми советами и жизненными наблюдениями. Ее главное послание - следуйте своему собственному пути, несмотря на стереотипы и ожидания окружающих. Автор акцентирует внимание на важности заботы и уважения к животным, ведь они обладают особым чувством и мудростью, которые мы должны ценить и уважать. Книга также подчеркивает важность веры в себя и убеждения в своих способностях. Преодоление трудностей и ошибок является неизбежной частью пути к успеху, а настоящая сила заключается в нашей собственной воле и характере.
В книге "Искусство достижения целей: научные стратегии для успеха в бизнесе и жизни" автор, известный психолог Айелет Фишбах, представляет уникальный взгляд на мотивацию и ее роль в наших жизнях. Он утверждает, что независимо от того, какие задачи мы ставим перед собой, всегда найдутся те, которые мы откладываем на потом. Однако, в его книге он предлагает проверенные стратегии и научные открытия, которые помогут нам более эффективно достигать поставленных целей. Автор не только обсуждает важность постановки целей, но и рассматривает способы их достижения. Он предлагает читателям практические инструменты и советы, которые будут полезны как в бизнесе, так и в личных отношениях.
Книга "Маленькие травмы: Путь к психологическому иммунитету" представляет собой уникальное исследование, раскрывающее важность психического здоровья в нашем обществе. Автором книги является известный психолог Мег Арролл, который смело утверждает, что маленькие повседневные травмы оказывают на человека такое же разрушительное воздействие, как и серьезные травмы, ставшие причиной психических расстройств. Книга предлагает уникальный подход к преодолению маленьких травм, которые могут сдерживать нас в нашем личностном росте и развитии. Арролл не ограничивается только теоретическими сведениями, но также предлагает практические упражнения и техники, которые помогут нам осознать и преодолеть эти травмы, а также развить психологический иммунитет к будущим сложностям. Также в книге поднята важная тема о том, что количество и тип травм, с которыми мы сталкиваемся, не имеют принципиального значения.
Эта уникальная книга представляет собой первый арт-бук, ориентированный на особый женский дар – целительное искусство. Авторы, психолог Мария Хомякова и художник-арт-терапевт Оксана Дернова, оживляют ваше прошлое, настоящее и будущее через свои целительные истории. Уникальность этой книги заключается в том, что каждая иллюстрация становится практическим упражнением и реальным пробуждением вашей внутренней силы и мудрости. Каждая страница, каждый перевернутый лист этой книги, открывает новую загадку, новую возможность для обнаружения и разгадки вашей собственной природы. Каждый издательский макет в формате PDF A4 сохранен с огромной тщательностью, чтобы передать всю эмоциональную глубину и энергетическую силу, которую несет с собой каждая страница этого особенного арт-бука. Позвольте себе окунуться в мир собственных сказок, дарующий удивительное путешествие и притягивающий новые истории, где вы сами становитесь героем.
Успех, мечта и любовь - именно так можно охарактеризовать жизнь Стефани, когда ей исполнилось тридцать. За закрытыми дверями ее кабинета, однако, ее плаксивый плач и панические атаки - неотъемлемая часть каждого дня. После долгих лет исследований она, наконец, узнала, что страдает от "комплексного посттравматического стрессового расстройства" - непрерывного психологического потрясения, которое охватывает душу и разум. Одинокие и брошенные родная и отцом в юности, Стефани испытала десятилетия пренебрежения, психологического и физического насилия. Она думала, что сумела пережить все это и забыть прошлое, однако новая диагностика пробудила в ней страшилища, которые продолжали угрожать ее физическому и психическому здоровью, а также карьере. В формате PDF А4 вам доступен издательский макет этой удивительной истории - истории Стефани, которая смогла побороть свои внутренние демоны и выйти победителем.
"Подлинный образец гениальности и провокации, Зигмунд Фрейд захватил мировую научную сцену своей радикальной теорией психоанализа. Его убедительные идеи о влиянии сексуальности и бессознательного на нашу психику вызвали запредельные эмоциональные реакции. Хотя научное сообщество по сей день спорит о верности его концепций, нельзя отрицать, что Фрейд оставил неизгладимый след в истории психологии. Этот сборник работ представляет широкий спектр интересов Фрейда, включая его статьи «Мотив выбора ларца», «О добывании огня» и «Сюжеты сказок в сновидениях». Эта книга - неиссякаемый кладезь знаний для тех, кто стремится раскрыть сокровища человеческой психики и проникнуть в уровни невероятного бессознательного." Дополнительные предложения: "Авторская наблюдательность и непревзойденное мастерство Фрейда переносят нас в мир тайны и интриги, населенный глубокими переживаниями и состояниями человеческой души.
Книга "Сияние женщины: искусство самопроявления" автора Рузанны Мирзабекян представляет собой уникальное руководство по развитию личностного потенциала и обретению незабываемой харизмы. Благодаря своему мастерству в области коммуникации и экспертизе в проявленности, автор наставляет женщин, готовых изменить свою жизнь к лучшему, на пути к достижению себя и своих целей. В этой книге вы найдете не только полезные инструменты и практики, но и захватывающие истории успеха, в которых приняли участие более 700 женщин. Они нашли в себе силы осознать свой потенциал, справиться со страхами и обучиться эффективному проявлению в современном мире.
В упорном стремлении не погрузиться в отчаяние, каждому из нас нужно понять, что мы не одни в своих проблемах. Никто не является исключением от того, чтобы кто-то указывал нам, как вести себя, какие правила придерживаться, какие стереотипы принимать и какие семейные традиции следовать. Мы не единственные, кто ощущает желание бросить все и начать с чистого листа, просто потому что чувствуем, что живем чужой жизнью. Во всем мире миллионы людей не уверены в себе, имеют низкую самооценку, страдают от насилия в семье, подвержены воздействию родителей и находятся в токсичных отношениях. Они не знают, как говорить «нет» и что делать в таких ситуациях.