Книга "Преодоление травмы: практическое руководство по исцелению" предназначена для всех, кто пережил в жизни травмирующее событие и сейчас страдает от его последствий. Автор, Тамара Макклинток-Гринберг, известный клинический психолог и эксперт в области травмы, подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и предлагает множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.
Книга освещает такое сложное понятие, как комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР), которое возникает в результате серьезной травмы. Автор обращает внимание на то, что подобная травма может быть связана с повторяющимся событием, начиная с детства, и оказывать влияние на восприятие самого себя и окружающих.
Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают множество негативных эмоций, таких как боль, вина, тревога, их отношения с людьми страдают и они плохо понимают и самих себя.
