Направленные визуализации: теория и метод

Эта книга представляет собой увлекательное и уникальное путешествие в мир современной психологии. Автор в ней обнажает перед читателем самые инновационные исследования и практики, связанные с самоанализом, раскрытием своей личности и преображением внутреннего мира. В центре внимания - методы направленных визуализаций, которые оказывают влияние на все сферы нашей жизни: от понимания себя до достижения личностного роста. Не только психологи, но и педагоги, психотерапевты, психиатры и другие специалисты, заинтересованные в исследовании и осмыслении личности, найдут в этой книге неоценимое сокровище. Она окажет влияние на их работу и поможет разобраться в сложных психологических вопросах, которые волнуют современное общество. Читатель познакомится не только с теоретическими основами, но и с практическими советами, необходимыми для проведения самоисследования и саморазвития. В книге использованы примеры из жизни, которые помогут понять особенности каждого метода и применить их на практике. Она станет своего рода путеводителем по миру личностной трансформации, открывая новые горизонты для каждого, кто смело пойдет по этому пути самооткрытия.