Книги жанра Психология, мотивация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 180
В книге "Освобождение от прошлого: путь к выздоровлению" Меган Салар, уважаемый психотерапевт и эксперт в области травм и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), предлагает уникальный и эффективный подход к решению проблем, связанных с психологическими травмами. Автор разделяет с читателями свой метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ), основанный на научных исследованиях и подтвержденный опытом психотерапевтического сообщества. Читатель узнает о том, что психологическая травма - это нечто, с чем каждый из нас может столкнуться в своей жизни. Чрезвычайные события, насилие, потеря близких - все это может стать источником стресса, который влияет на нашу жизнь и приводит к различным негативным последствиям.
В книге "Как быть несчастным" Рэнди Патерсон, психотерапевт и автор бестселлера, предлагает уникальный подход к собственному несчастью во время перехода к взрослой жизни. Он насмешливо и с юмором раскрывает самые распространенные ловушки и подводные камни, которые подстерегают каждого в возрасте от 18 до 30 лет. Вместо обещаний счастья и благополучия, автор предлагает 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Книга делает акцент на том, как откладывать ответственность на других и бунтовать против установленных правил, а также на том, как верить в обманчивые идеи, которые навязывает нам общество.
В этой книге мы изучили и проанализировали основные принципы, которые могут принести значительные изменения в нашу жизнь. Каждый принцип был тщательно обозначен, разъяснен простыми и понятными словами, а также пронумерован для удобства чтения. Уникальность этой книги заключается в том, что каждый новый абзац представляет собой новый принцип, отражающий основные идеи автора. Мы также придали важность каждому принципу, присвоив баллы от 0 до 10, в зависимости от его значимости для нашего общества. Однако, вам не обязательно читать книгу в порядке пронумерованных принципов. В соответствии с Законом Парето, мы подчеркиваем, что самая ценная мудрость содержится в первых 20% самых важных идей.
Погрузитесь в мир психологической трансформации с новой книгой авторитетного психолога. В основе работы лежит уникальная психокоррекционная программа, известная под названием "Колесо самореализации", которая поможет вам изменить вашу реальность. Благодаря огромному количеству практических рекомендаций и упражнений, вы сможете самостоятельно проработать ваши подсознательные блоки и стать более успешными во всех сферах жизни. В этой удивительной книге вы узнаете, как ограничивающие негативные убеждения мешают нам осуществлять свои желания и мечты. Автор поможет вам определить родительские шаблоны поведения, преодолеть страхи и раскрыть потенциал вашей подсознательной силы.
Книга, о которой мы хотим рассказать, стала настоящим спасением для многих отцов, которые столкнулись с непростыми обстоятельствами при рождении своих детей. Вместо радости и празднования, эти отцы ощутили огромную боль и разочарование. Они оказались в полной одиночестве, без того желанного понимания и поддержки, которая так необходима в этот сложный период. "Особенный отец" – это искренняя и трогательная книга, написанная одним из этих отцов для поддержки других. Перед вами история, которая дарит надежду и исцеление. Она позволяет вам погрузиться в мир, где вы не будете чувствовать себя одинокими. Автор не стесняется говорить о сложностях, с которыми он столкнулся, о своих чувствах и о том, как это изменило его жизнь.
В новой книге под названием «Поколение Z» автор исследует нашу современную реальность, сосредотачиваясь на молодых людях, родившихся в периоде с 1997 по 2012 год. Эта группа людей, известная как «зуммеры», проводит большую часть своего времени в виртуальном мире. В книге собраны работы выдающегося психолога, который встретился с этим поколением, чтобы разобраться в их психологических проблемах и предложить варианты решений. Автор обсуждает широкий спектр вопросов, начиная от внутреннего конфликта и социофобии, и заканчивая зависимостями и неуверенностью. Он изучает эгоизм и замкнутость в собственной комнате, а также одиночество в толпе.
«Приват–критика. Юность: Путеводитель для молодых сердец». Эта книга представляет собой уникальный исследовательский путеводитель, основанный на богатом опыте психолога в работе с молодежью возрастом от 12 до 22 лет. Истинная цель этой книги заключается в том, чтобы помочь юным сердцам обрести свое место в мире, преодолевая внутренние испытания и находящихся вне преграды. Вдохновленная реальными ситуациями и жизненными историями подростков, эта книга представляет собой уникальный взгляд на собственное "я" и помощь юности строить гармоничные отношения с миром вокруг. Одним из основных аспектов, рассматриваемых в этой книге, является изучение взаимоотношений между родителями и детьми.
"Сердце мое не может быть заполнено одиночеством! Я нуждаюсь в половинке, которая будет рядом со мной на протяжении всей жизни!", говорил он думал о постоянности и надеялся, что брак станет спасением от пустоты, которую он ощущал. Но как же он ошибался! Он понял, что невозможно скрыть свою несовершенность, низкую самооценку, комплексы и обиды под роскошной оболочкой. У взрослого мужчины хватит ли сил и смелости выбраться из беззаботной и удобной зоны благополучия, которая не приносит радости и удовольствия жизни? За спасительным ключом к счастью можно ли найти среди иллюзии бесконечных возможностей? Возможно, случайно найденный дневник может стать путеводной нитью, помогающей найти себя, а не утрачивать себя.
В книге "Кабинет психолога" Наталии Сурьевой, читателю предстоит погрузиться в увлекательный мир размышлений о том, что определяет нашу личность – наследие, воспитание или окружение. Автор, через хронику жизни кабинета профессионального психолога, задает ответы на эти загадочные вопросы и многие другие. Открывая страницы книги, мы, словно открываем дверь в кабинет психолога, где нас ожидают тайны и отражение судеб различных людей, включая нашу собственную. На протяжении рассказов автора, актуальные для современного человека темы становятся основными: одиночество, поиск своей миссии в жизни, роль психологии в бизнесе, сложности воспитания.
Эта книга призвана ввести читателя в удивительный мир русского христианского тайноведения. В ней автор представляет яркий обзор священных оснований, лежащих в основе русского духовного мира, а также раскрывает ключевой метод духовного познания, приводящий к пути христианской тайнонауки. С первого издания, выпущенного в 2024 году, эта книга обещает повлечь читательский интерес и открыть новые взгляды на русскую культуру и религию. Оформление этой книги заставляет осознать ее глубокое символическое значение. Обложка книги украшена яркой репродукцией картины Виктора Васнецова под названием «Святые отцы».
В представленной книге раскрывается удивительный период беременности, наполненный мощной энергией и новым опытом для будущих родителей. Она рассказывает историю мужчины и женщины, которые жили в идеальном раю и изобилии. Но когда они встречаются с чудом жизни, их отношения начинают меняться, требуя нового уровня взаимопонимания и любви. В этой книге автор погружает нас во внутренний мир женщины на протяжении всей беременности, позволяя нам почувствовать ее эмоции и психологическое состояние на каждой неделе. Она дает нам важные советы о том, как найти баланс между собой, партнером и ребенком, и как сохранить гармонию и энергию, не забывая о себе. Помимо этого, книга содержит ценные знания и практики, собранные автором со всего мира, от профессионалов в области акушерства и целительства.
Эта книга - настоящий кладезь мудрости и историй, способных затронуть самые глубины вашей души. Сказки, попавшие в эту коллекцию, служат не только развлечением, но и источником ценных уроков и ценностей. Каждая из них была тщательно отобрана из обширного арсенала, чтобы помочь вам в решении разнообразных проблем и переживаниях. Весьма любопытно, что многие из этих сказок были созданы по заказу. Истории, раскрывающие неизвестные факты о реальных людях, вполне могут оказаться историей собственной жизни. Кто знает, может быть, читая эти страницы, вы обнаружите в них кусочки себя? Благодаря этим сказкам, вы сможете обрести понимание, как вести себя в привычных житейских обстоятельствах и найти необычные решения для трудных ситуаций. Однако эта книга не только для вас.
В книге "Упражнения для счастливого мозга" автор Ваутер де Йонг устанавливает ключевую идею, что истинное счастье заключается не во внешних достижениях, а в гармонии с самим собой. Автор, являющийся специалистом по майндфулнессу, предлагает читателям изучить практики, которые помогут им найти внутреннее спокойствие и создать баланс в различных сферах и моментах жизни – будь то радостные, грустные или просто обыденные ситуации. Книга представляет собой 12-недельный программу тренировок, каждая из которых направлена на развитие четырех основных составляющих "счастливого" мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.
Ця книга не має розважального змісту. Вам доведеться попрацювати. Попрацювати над тим, щоб знайти відповіді на питання вашого життя. Радше за все, відповіді знаходяться лише у вас. Ця книга базується на реальних подіях, на моєму особистому досвіді. Я зрозуміла багато речей, які мучили мене в моєму власному житті, в новому сприйнятті. Це стало ключем до моєї нової реальності, яка мені подобається набагато більше, ніж усе життя до цього. Ці написи можуть стати практичним посібником для виходу з найскладніших ситуацій. Це може стати Квантовою Біблією нового часу, в який ми всі потрапили. Цей "посібник" не містить жодних практик та технік, які потрібно вивчати, повторювати і вдосконалювати.
Погружаясь в страницы этой книги, вы откроете для себя уникальное продолжение серии «душевных книг». В ней автор тщательно анализирует различные фасеты нашей жизни, которые часто остаются незамеченными для большинства из нас. Он рассказывает о необходимости бережно ухаживать за нашими душевными качествами, поддерживать их в превосходном состоянии и постоянно совершенствовать. Ведь без постоянного внимания к этому процессу, наша жизнь теряет смысл и становится бесплодной. Оригинальный и увлекательный подход автора позволяет обратиться к материалу с должной внимательностью. Чтение этой книги напоминает заполнение таможенной декларации - требуется тщательность и точность в каждой мысли.
"Искусство творческого возраста" – секреты обретения нового смысла в жизни на зрелом этапе. Погрузитесь в увлекательные истории о том, как обычные люди нашли истинное счастье и радость, открыв для себя простые вещи и новые увлечения. Этот уникальный руководство представляет вам практические советы и стратегии, которые помогут вам достичь гармонии и вдохновения в вашей жизни, полной удовлетворения и духовного развития. Книга "Искусство творческого возраста" открывает перед вами пути самопознания и поиска своей цели на новом этапе жизни. С помощью удивительных реальных историй, вы познакомитесь с людьми, которые нашли счастье и радость, воплотив в жизнь простые принципы и необычные хобби. Автор этой книги проведет вас через практические советы и стратегии, которые помогут вам обрести гармонию и вдохновение для жизни, полной полноценного развития и успеха.
Эта книга предлагает новый и цельный взгляд на понимание нашей личности. В ней описывается инновационный подход, который помогает разобраться в механизмах функционирования нашей двойственной структуры, а также приводятся живые примеры его применения в практике психолога и самоисследователя. Авторы утверждают, что это концепция дуальности может помочь понять как самих себя, так и то, что происходит в нашем обществе. Важно отметить, что подобный подход ранее не находил применения в психологической науке, поэтому данная книга является по-настоящему уникальным исследованием внутреннего мира человека. В своем описании, авторы раскрывают новые горизонты в мышлении и способы исследования личности, что делает эту книгу неотъемлемым инструментом для психологов, самоисследователей и всех интересующихся развитием собственной интроспективной практики.
В этой книге исследуется важность бессознательных стереотипов и природных мотиваций в экономическом процессе. Автор утверждает, что экономическая теория должна уделить особое внимание роли врожденных мотиваций в повышении производительности труда. Помимо этого, знание различных типов личностей играет важную роль в понимании проблем людей, их ценностей и самоуважения, а также в создании эффективного взаимодействия. В данной книге представлена экономическая персонология, которая выделяет уникальные особенности поведения потребителей, предпринимателей, регуляторов рынка и нерыночников и анализирует экономические последствия таких различий.