Бесплатно скачать книги автора Рэнди Патерсон в формате fb2, либо читать онлайн

Все мы стремимся к счастью, и каждый год издается огромное количество книг, которые обещают научить нас самосовершенствованию. Но что, если я скажу вам, что есть иное мнение, и что счастье может быть достигнуто только через несчастье? Ведь в конечном итоге, если вы все еще скрываетесь от своего несчастья, может быть оно – ваша истинная природа? Эта книга предлагает совсем новый взгляд на жизнь и даёт возможность по-новому осмыслить вашу несчастную жизнь. Многие из нас считают несчастье неизбежным и непреодолимым, но что, если я покажу вам, что на самом деле оно похоже на игру в теннис? Каждое несчастливое событие – это шанс улучшить свои навыки, научиться контролировать свои эмоции и стать еще более несчастным.


В книге "Как быть несчастным" Рэнди Патерсон, психотерапевт и автор бестселлера, предлагает уникальный подход к собственному несчастью во время перехода к взрослой жизни. Он насмешливо и с юмором раскрывает самые распространенные ловушки и подводные камни, которые подстерегают каждого в возрасте от 18 до 30 лет. Вместо обещаний счастья и благополучия, автор предлагает 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Книга делает акцент на том, как откладывать ответственность на других и бунтовать против установленных правил, а также на том, как верить в обманчивые идеи, которые навязывает нам общество.