Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 34
"Чувства и тело: секреты психосоматики" - книга, которая открывает нам глаза на связь между эмоциями и физическим состоянием нашего организма. Автор, известный специалист в области психологии Роман Сухинин, помогает нам понять, что наше тело как зеркало отражает наше внутреннее состояние. Через внимательное прислушивание к себе и понимание собственных потребностей, мы можем научиться улучшать свое здоровье, самооценку и отношения с окружающими. Книга содержит ценные практические советы, которые помогут нам наладить гармонию между душой и телом. Забудьте о негативных эмоциях, позвольте себе по-настоящему почувствовать и понять, чего именно жаждет ваша душа.
В книге "Исцеление сквозь горе" автор, опытный психолог, делясь личным опытом потери близкого человека, раскрывает секреты собственного пути от отрицания до принятия утраты. Она поможет вам найти способы утешения, понять причины ухода близких, научиться жить дальше и отпустить боль, чтобы снова обрести радость жизни. После терзаний потери утешающие слова и понимающее понимание очень важны. Но найти такую поддержку не всегда просто. Эта книга станет вашим лучшим другом, помогающим пройти через трудности потери и вернуть радость бытия. Советы автора помогут вам открыть сердце для новой жизни, несмотря на все испытания.
"Психология современных отношений. Разгадка загадок полов" Много людей сталкиваются с проблемами в интимной жизни, не зная, как их решить. В новой книге психотерапевта Александра Лисина вы найдете универсальные правила и методики, которые помогут вам раскрыть тайны мужчины и женщины. Забудьте о страданиях от любви и научитесь радоваться взаимности, благодаря психологическим советам из этой книги. Сложность взаимоотношений полов разгадывается на страницах этой книги, которая предлагает уникальный взгляд на тему сексуальности и психологии. Автор показывает, как понять себя и партнера, чтобы жизнь стала насыщенной и счастливой. Автор отмечает, что важно ориентироваться на мнения и советы тех людей, которые имеют опыт и знания, адаптированные к вашей собственной культуре и менталитету.
Книга "Источник энергии: как победить усталость и открыть новые горизонты". Эта книга предлагает вам уникальный подход к преодолению усталости и переутомления. В ней вы найдете ответы на вопросы о причинах возникновения усталости и пути к ее победе. Автор делится с вами самыми эффективными методиками лечения, которые помогут вам избавиться от неврастении и вернуть радость жизни. Это практическое пособие предлагает не только психотерапевтические методы, но и рекомендации по использованию лекарственных препаратов. Перестаньте быть заложником усталости и научитесь извлекать энергию из каждого дня!
Книга, которую ты держишь в руках, представляет собой уникальное руководство по достижению успеха и счастья в жизни. Она адресована всем, кто стремится быть здоровым, успешным и счастливым. В ней представлены методики и технологии, которые помогут вам достичь поставленных целей и улучшить качество своей жизни. Книга предназначена не только для специалистов в области психологии и систем оздоровления, но и для широкого круга читателей, включая молодежь. Она поможет вам разобраться в мире информации, связанной с достижением успеха, и принять верные решения для своего благополучия. Читайте эту книгу, чтобы обрести баланс, свой внутренний потенциал и научиться достигать желаемых результатов.
"В поисках отца: путешествие к своему внутреннему ресурсу" – это книга, которая поможет вам осознать влияние отца на вашу жизнь и обрести внутреннюю опору. Автор, опытный психолог с более чем 20-летним стажем, предлагает уникальные психологические и практические методики для тех, кто стремится к личностному развитию. Путешествуя через архетипы, анализируя сюжеты сказок и описывая возрастные этапы развития, вы сможете преодолеть пустоту, оставленную отцом, и найти в себе силу и защищенность. Эта книга станет незаменимым ресурсом не только для тех, кто стремится к саморазвитию, но и для родителей, которым важно грамотное воспитание детей и создание гармоничных отношений в семье.
"Зеркало души" - это книга, наполненная загадочными историями, которые заставят каждого читателя взглянуть на себя по-новому. В каждой главе герои сталкиваются с различными жизненными трудностями и ищут пути к решению своих проблем. Этот сборник открывает читателям темы потерь, кризисов, внутренних конфликтов, позволяя каждому взглянуть на свою жизнь глазами других. Автор "Зеркала души" - известный психолог, чьи работы по теме транзактного анализа и сказкотерапии получили признание в мире. Эта книга - не просто сборник историй, а источник вдохновения и понимания себя. Заглянув в страницы этой книги, вы обнаружите глубокие мысли, которые помогут разгадать тайны своей души и понять важность каждого момента в жизни.
"Путь к себе: исцеление через собственные травмы" - это книга, которая поможет вам разобраться в сложных жизненных ситуациях и найти в себе силы для изменений. Автор, экономист-международник, обрела себя в роли психотерапевта и готова поделиться своими знаниями и опытом с читателями. В книге вы найдете ответы на вопросы о том, как важно обратиться к самому себе в период кризиса, как помочь близким пережившим травму, и как преодолеть свои страхи и достичь успеха. Все это подано в увлекательном формате сказки, который не даст вам заскучать и поможет легче воспринимать сложные темы. Подарите себе возможность познакомиться с собой на новом уровне и научитесь использовать свои травмы как силу для развития.
Книга "Искусство распознавания и защиты от манипуляций" - это увлекательное путешествие в мир психологии и влияния. Автор, опытный бизнес-тренер и эксперт по коммуникациям Тимур Асланов, делится своими знаниями и опытом в борьбе с манипуляциями. В книге описаны типы манипуляций, их характеристики и методы защиты от них. Вы узнаете, как распознать газлайтинг, как не попасться на уловки магазинов и как защищаться от манипуляций в повседневной жизни. Интересно, какие тонкости манипуляций используются в переговорах в ресторанах? Почему время может быть настоящим инструментом манипулятора? Эти вопросы и многие другие раскрываются в книге Тимура Асланова.
"Женственный баланс: восьмь шагов к успеху" - это книга, которая откроет вам секреты того, как сохранить гармонию в жизни современной женщины. Здесь вы найдете не только мотивацию и вдохновение, но и практические инструменты для достижения успеха как в личной, так и в профессиональной сфере. Автор предлагает вам восемь умных шагов, которые помогут раскрыть ваш потенциал, найти решения насущных проблем и стать более счастливой и уверенной в себе женщиной. Книга не просто демонстрирует теоретические знания - она является настоящим тренажером для практической работы с самой собой, собрав лучшие техники психологии для вашего развития и самосовершенствования.
Книга "Путь к гармонии: секреты личной эффективности" представляет собой сборник ключевых принципов и закономерностей, которые помогут вам достичь гармонии и смысла в жизни. Автор, на протяжении двадцати лет консультирования, выработал уникальный подход, который помог его пациентам стать счастливее и успешнее. В книге вы найдете практические советы по постановке целей, преодолению неудач, укреплению самооценки и многим другим аспектам личной эффективности. Благодаря живому языку и красочным примерам из практики автора, вы сможете легко уяснить сложные концепции и применить их к своей жизни. Эта книга станет вашим проводником к позитивным переменам и поможет вам обрести внутреннее равновесие и уверенность в себе.
В книге "Внутренний диалог: как успокоиться и принять правильное решение" автор предлагает новый подход к управлению собственными эмоциями и поведением в стрессовых ситуациях. Он утверждает, что ключ к успокоению и принятию рациональных решений лежит в правильном внутреннем диалоге с самим собой. В книге представлены речевые модели для разных возрастных категорий - от младенца до взрослого, чтобы помочь читателям определить, где они застряли в своем развитии и как изменить свой внутренний диалог. Кроме того, автор представляет конкретную модель того, как взрослый человек может эффективно управлять своими эмоциями через внутренний диалог.
"Открой для себя новый мир своего тела с книгой "Тайны психотерапии: образы тела" от признанного специалиста Ирины Соловьевой. В ней автор делится своим 20-летним опытом работы в области телесно-ориентированной психотерапии. Книга предназначена как для профессионалов, так и для всех, кто интересуется самопознанием и телесными практиками. Первая глава приглашает вас на путешествие к пониманию вашего отношения с собственным телом и его символикой. Вторая глава раскрывает методики диагностики бессознательного образа тела и ключ к пониманию своей личности. Третья глава знакомит с психологическими типами личности и системой сценарных ролей, предложенной автором.
