Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 84
В романе "Тени славных парней" американского писателя Джеймса Миллера, читателям представляется поразительный мир мужской психологии. В основе сюжета - истории обычных мужчин, которые каждый день посвящают себя решению чужих проблем, заботятся о своих близких и отдают все свои силы помощи друзьям и родителям. Герои романа - «славные парни», как их называет признанный психотерапевт Роберт Гловер. Они убеждены, что если будут постоянно быть хорошими, справедливыми и заботливыми, то заслужат любовь, счастье и удовлетворенность своим бытием. Однако, жизнь не дает героям романа желаемого. Они бегут от конфликтов, стремятся понравиться окружающим и воплотить все идеалы "славного парня", но так и не достигают настоящего счастья.
В захватывающей книге, которую вы держите в руках, автор, известная личность и успешная авиаторша Энн Линдберг, делится своим опытом и уникальными взглядами на жизнь среди множества социальных ролей, которые играют женщины. Она умело переключается между различными образами - от заботливой матери и любящей жены до целеустремленного менеджера и влиятельного босса. Однако, в провидении этими ролями, она осознала, что потеряла саму себя и забыла, что на самом деле хочет. Глубоко задумавшись, Энн Линдберг, окруженная шумом и хаосом современного мира, без предупреждения оказалась на тихом побережье, где она решила почерпнуть мудрость и найти истинные ценности.
В удивительной книге, автор рассказывает о том, как женщины часто наивно и беспечно подходят к выбору своего принца на белом коне. Мы все течем по волнам влюбленности, не задумываясь о том, какой он на самом деле. Мы преувеличиваем его качества, вдыхаем аромат романтических фильмов и увлекаемся сказкой о нашей предстоящей счастливой совместной жизни. Но реальность оказывается далеко не такой великолепной, как мы себе представляли. Вместо сказочного брака, нас ожидает серость и монотонность. Все это может измениться с помощью новой книги, которая станет настоящим руководством для выбора любимого и создания счастливой семьи.
Книга, написанная ведущим американским психологом и психотерапевтом Элейн Эйрон, представляет собой уникальное исследование и наблюдение за редкой группой людей - сверхчувствительными. Если вы ощущаете остро все, что происходит вокруг, то, возможно, вы тоже относитесь к этой категории людей. Но как это влияет на вашу жизнь? И как научиться справляться с трудностями и проблемами, которые могут возникнуть в связи с вашей особой чувствительностью? В этой книге вы найдете ответы на все эти вопросы. Элейн Эйрон поделится своими многолетними исследованиями и наблюдениями, чтобы помочь вам понять и принять свою сверхчувствительность.
В нашей жизни часто возникают моменты, когда мы не ощущаем себя счастливыми, и говорим: "Видно, судьба такая". Но что на самом деле мешает нам испытывать удовлетворение и радость? Владелец наших материальных ценностей и побед, незримый хозяин нашей жизни - это наше Эго, которое скрывается под разными масками и сбивает нас с толку. Мы попадаемся на его уловки, не осознавая этого, и теряемся. Книга, написанная врачом и психологом, призвана помочь нам разгадать замыслы этого невидимого врага и избавиться от ролей и стереотипов, навязанных нам. Она становится наставником, помогая нам определить критерии собственного счастья и показывает, каким образом сделать себе судьбу благосклонной.
Книга "Секреты радости: Как изменить свою жизнь к лучшему" от автора Гретхен Рубин является непревзойденным руководством по достижению счастья и настройке на позитивное восприятие окружающего мира. Вдохновляющее произведение увлечет читателя в уникальное путешествие самооткрытия и полного расцвета личности. Автор предлагает читателям свою эффективную методику - собственный план по обретению счастья, основанный на многолетнем опыте и исследованиях. Шаг за шагом, путем небольших изменений в повседневной жизни, читатели научатся грамотно использовать свое время, избавятся от беспокойства и недовольства, станут более гармоничными женами, матерями, друзьями и коллегами.
В этой фантастической книге, открывающей перед вами мир новых возможностей, вы погрузитесь во вселенную импровизации и узнаете, как она может стать вашим надежным союзником в самых разнообразных ситуациях жизни. Отрываясь от обычных правил и стандартных паттернов, вы узнаете, как использовать импровизацию для разрешения конфликтов с коллегами, преодоления трудностей в воспитании детей и даже для изменения взгляда на собственную жизнь. Из самого первого предложения книги вы сразу будете пленены грандиозностью и уникальностью содержания. Автор вместе с вами построит удивительное путешествие, где каждая страница станет откровением.
В своей новой книге, автор использует всю свою ярость и мастерство, чтобы вдохновить читателя и вернуть ему веру в собственные возможности. Работая над текстом в течение трех десятилетий, он уделял особое внимание каждой строчке, каждому слову, чтобы добиться желаемого эффекта. При помощи проницательности и точности своих мыслей, автор проникает в самое глубокое подсознание читателя, стимулируя его к творчеству, мечтам и поэзии. Каждое предложение Мирзакарима Норбекова – это мощный удар по пыли и стагнации в душе, который пробуждает дремлющий потенциал и помогает стать великолепной, сверхуспешной и счастливой личностью.
Это уникальное руководство, созданное в формате тренинга, предлагает множество практических упражнений для самостоятельной работы. В его страницах вы обнаружите средства, позволяющие устранить психологические преграды, мешающие достижению долгожданной беременности, а также помочь вам успешно выносить и родить здорового ребенка. Автор, имеющий богатый опыт работы с клиентами, делится своими эффективными методиками, основанными на принципах системной психологии. Открывая для вас путь к глубокому пониманию причин бесплодия и неудачных беременностей, эта книга вызывает некоторое потрясение, однако, в своей сути, она инициирует в вас процесс внутреннего исцеления и восстановления гармонии.
В книге "Совершенное искусство общения" известного психолога и автора Александра Любимова развивается уникальная техника коммуникации, основанная на принципах нейролингвистического программирования. Автор искренне признает, что на сегодняшний день существует бесчисленное множество других методов и подходов, помогающих успешно взаимодействовать с людьми, и его книга не может решить все проблемы. В своем произведении, Любимов проводит простую аналогию: "Это как покупка нового пиджака: вы его примеряете, оцениваете реакцию окружающих на ваш обновленный стиль, и если вам это нравится, можете смело носить его дальше, но если нет, всегда можно вернуться к вашему старому гардеробу".
"О, скольких из нас это коснулось - раздавленность стрессом и беспокойством, ощущение глубокой неудовлетворенности и пустоты, хотя снаружи мы представляемся улыбающимися и делаем вид, что все хорошо? Если это знакомо, то помимо вас есть ещё кто-то. Современная жизнь не щадит никого и каждый из нас сталкивается с подобными проблемами хотя бы раз в жизни. Кажется, что мы все, в той или иной мере, неустанно боремся за свою счастливую жизнь. В книге «Счастье без ловушки» доктор Расс Хэррис представляет убедительную теорию о том, что наше всеобщее желание быть счастливыми превращается в ловушку, в которую мы попадаем сами.
В новом литературном произведении, знаменитая писательница Мэрилин Аткинсон, известная своей уникальной системой личностного развития, открывает читателям потрясающий мир состояния потока. Внимательное погружение в любимое дело без всяких отвлечений и полное сосредоточение – вот ключевые моменты для достижения невероятных результатов в любой сфере деятельности. Барьеры на пути к личностному росту и самосовершенствованию легко исчезают под влиянием уникальных методов Мэрилин. Однако не только профессионалы в области коучинга найдут в данной книге необходимые инструменты для внутренних перемен, но и каждый, кто стремится к гармонии и саморазвитию, сможет открыть в себе искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение и желание творческого самовыражения.
Книга, представленная перед вами, посвящена особым практикам медитации, которые лежат в основе терапии, разработанной известным автором и его командой экспертов, активно действующих в Оксфордском университете. Внедрение этой уникальной методики способствует не только восстановлению душевного равновесия и предотвращению депрессивных состояний, но и преодолению ряда сложностей, с которыми мы сталкиваемся в современном мире. Предлагаемые в этой книге упражнения требуют всего 10-20 минут вашего времени в день, однако они помогут вам остановить бурные потоки мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте вашей жизни.
Ваши первые шаги по пути к истинному благополучию вы уже сделали, открыв эту чудесную книгу. Она послужит высокоэффективным руководством к вашему собственному счастью, проложив мощный путь, созданный совместными усилиями участницы и соавтора блокбастера «Секрет». Внутри вы найдете неповторимую программу, способную навести вас на след правда возвышенного счастья, а также простые упражнения и несомненные шаблоны, исключительно эффективные для достижения истинного счастья. Предлагаемая в настоящей книге техника позволит вам обрести истинную радость независимо от вашего общественного положения, материального достояния или успехов в любовных делах.
Из этой книги вы узнаете, как превратить свои недостижимые обещания и неясные цели в простые шаги, которые легко оценить и контролировать. А главное, без особых усилий можно следовать этим шагам и получать немедленные положительные результаты в самосовершенствовании. Эти небольшие шаги, или микрорешения, позволят вам достичь чего угодно – будь то похудение, улучшение отношений, повышение организованности или экономия денег. Впервые на русском языке! Добавить несколько предложений: Книга основана на глубоких исследованиях и практическом опыте автора, что делает ее незаменимым пособием для любого, кто стремится к положительным переменым.
Книга "Путеводитель по сложностям межличностных отношений" представляет собой сборник 14 фascинирующих историй о людях, которые столкнулись со сложностями в своих отношениях. Эти истории были рассказаны опытными практикующими психологами, которые исследовали вопросы любовных разводов и расставаний. В книге задается вопрос: действительно ли бытие может разрушить любовь, или же это просто оправдание для собственной неудачи в личной жизни? "Столкновение характеров" широко распространенная причина разводов, но на самом ли деле это единственная роковая преграда на пути к счастью? Авторы пытаются разобраться, что на самом деле может разрушить отношения между мужчиной и женщиной, и как можно пережить расставание с любимым человеком или, может быть, даже предотвратить его? В каждой истории читатели могут увидеть отражение себя и своих проблем и благодаря советам практикующих психологов, найти ответы на свои вопросы.
Эта книга предлагает увлекательные игры и упражнения, которые превосходно подойдут для создания единства и доверия в группе, а также для развития творческого потенциала участников. Они способствуют формированию толерантного отношения к каждому члену группы и помогают осознать, что различия между людьми являются источником новых представлений о себе и окружающих. Игры и упражнения, представленные в этой книге, одинаково активизируют разум и эмоции, удовлетворяют потребность в движении, однако главное, по словам автора, они доставляют истинное удовольствие участникам. Это удовольствие приносит энергию, развивает фантазию, способствует легкой коммуникации, готовности к риску и спонтанной импровизации – все это делает работу в группе более динамичной, живой и успешной. Авторы этой книги с радостью делятся своими богатыми знаниями и опытом, чтобы помочь психологам и педагогам в их работе с детьми, подростками и взрослыми.
Пробираясь через страницы книги Виталия Гиберта, вы вернетесь в далекое детство. Там, волнуясь, на качелях бесстрашно раскачивались, полностью погружаясь в счастье. Вы делали то, что хотели, чувствуя, где спрятаны конфеты. Однако, взрослея, мы утрачиваем эти простые правила беззаботной жизни, где все кажется волшебным. Мы начинаем принимать заблуждения и страхи взрослых, и они становятся нашими. Но зачем посещать дорогие курсы или отправляться на другой конец света в поисках просветления, когда знание, которое вы ищете, всегда было в вас самих? Просто откройте свое сердце и доверьтесь божественному пути.
Жаждете найти истинную любовь? Готовы раскрыть свою душу и поделиться прекрасными моментами с особым человеком рядом? Поверните страницы этой книги и отправьтесь в увлекательное путешествие по поиску своей половинки. Она станет вашим надежным компаньоном, помогая навигироваться по тропам романтических отношений. От первой ступени прощения прошлого, через преодоление пропасти самолюбия до вершин любви к другому человеку - эта книга будет проводить вас шаг за шагом, задавая глубокие вопросы. Почему быть вдвоем лучше, чем быть одному? Действительно ли это то, что вы ищите? Как встретить свою вторую половинку и построить гармоничные отношения? Выполнив 50 упражнений, представленных в этой книге, и освоив эти знания, вы отправитесь на поиски счастья, уверенно встретив свою истинную любовь по пути.
Книга, которую вы держите в руках, повествует о необычных взглядах на богатство и счастье. Забудьте о стереотипах и предрассудках, которые связывают богатство с негативным. Автор утверждает, что в наше время, с появлением новых технологий и духовных практик, дорога к богатству сейчас открыта для всех. Он призывает людей не только быть счастливыми, но и богатыми. В этой книге вы найдете уникальные и совершенно новые знания, которые помогут вам не только достичь материального изобилия, но и изменить свое мышление, отношение к себе и окружающему миру. Читая эту книгу, вы откроете для себя новую реальность, в которой каждый человек заслуживает быть богатым и счастливым. Автор поделится с вами не только практическими советами по накоплению богатства, но и уникальными способами преобразования вашего мышления.