Книги жанра Мотивация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 40
Книга, которая изменит ваши представления о формировании новых привычек. Нередко мы отказываемся от идеи изменить свою жизнь, опираясь на неудавшиеся попытки в прошлом. Но автор этой книги, признанный врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон, готова изменить ваш взгляд на эту тему. Она предлагает простой, но эффективный подход: развивайте привычки постепенно, по одной за месяц. Всего лишь год, который пройдет незаметно, и вы обретете новый образ жизни, полный возможностей и радости. Дженнифер Эштон детально описывает свой личный опыт в формировании каждой привычки, приводит научные доказательства и дает ценные рекомендации.
В книге, написанной знаменитой авторкой Маргарет Рук, нас ждет удивительное путешествие в мир историй более чем 50 подростков, которые решили внести изменения в окружающий их мир. Эти молодые герои не боятся стандартных ожиданий общества и во всю свою силу преображают обыденность. В этой книге вы найдете увлекательные рассказы о волонтёрстве, социальном предпринимательстве и активизме - как в реальном мире, так и в виртуальной среде. Автор провела серию интервью с подростками, которые дали ей уникальный взгляд на существующий мир, где все зациклены на знаменитостях, лайках и постоянной потребности удовлетворить общественные ожидания.
"Невероятное путешествие в мир уловок и хитростей, созданное знаменитым психологом и автором бестселлеров Питером Холлинсом. Используя свой богатый опыт и разносторонние исследования, Холлинс приглашает читателя на волнующий тренажер для самых глубинных уголков его мозга. В этой книге вы найдете не просто советы и инструкции, а настоящий ключ к развитию своих способностей и достижению желаемого успеха. Устав от однообразной рутины, наваждений и лени, вы узнаете, как противостоять своим слабостям и обмануть собственный мозг. Делая акцент на самоконтроле, Холлинс раскроет тайны прокрастинации и покажет, что этих искушений можно преодолеть.
Эта захватывающая книга повествует о настоящей и дерзкой истории одной женщины, которая погрязла в заурядной рутине своей повседневности. С головокружительным энтузиазмом она осознает, что ей необходимо что-то переменить, иначе она рискует потерять рассудок. В полной мере осознавая эту необходимость, наша героиня сталкивается с неожиданными перемеными... после потрясающего и неописуемого оргазма. Лучший секс в ее жизни оказывается результатом страстной встречи с известным актером, чья слава охватывает весь мир, ведь он является одним из самых пожеланных и сексуальных мужчин на планете. Это невероятное сексуальное исполнение переворачивает жизнь героини с ног на голову, полностью преображая ее облик.
Узнайте секреты успешного мышления и раскрытия своего потенциала в книге "Безграничный ум" от признанного эксперта по развитию памяти и когнитивных функций мозга, Джима Квика. В этой книге вы найдете самые ценные мысли и идеи, которые помогут вам понять, что гении не рождаются, а становятся. Автор убедительно доказывает, что каждый из нас может достичь выдающихся результатов, если поверит в безграничный потенциал своего мозга и применит полученные знания на практике. Книга "Безграничный ум" поможет вам избавиться от ограничивающих установок и найти в себе суперсилу, которая поможет вывести вашу жизнь на новый уровень.
Книга «Путь к личной трансформации: разгадка своих истинных желаний» представляет собой уникальный путеводитель по самосовершенствованию. Эта загадочная и глубокомысленная книга под контрольным аллегорическим названием покоряет сознание с первых ее страниц. В ней тонко проработан вопрос о том, чего мы, на самом деле, действительно желаем, и путь к осознанию этой жаждающей возможности нашей души. Шаг за шагом автор проводит нас через анализирование реальности нашей жизни, помогая разобраться в себе и вокруг нас. Сияющая мотивационная книга, искренне вгоняющая в нас желание к действию, пронизана смыслом.
Книга предоставляет читателю уникальную возможность погрузиться в свой внутренний мир, где хранится множество тайн и ответов, недоступных в повседневной реальности. Автор предлагает глубокое самоисследование, помогающее принять себя и открыть собственный потенциал в качестве творца своей судьбы. Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится построить гармоничную жизнь на основе истинной веры, любви и мотивации. Она станет вашим главным катализатором в процессе преображения, поможет вам понять, как создавать желаемую реальность с научных и духовных позиций. Автор рассматривает квантовый уровень сознания как ключевой компонент в достижении личностной трансформации и предлагает эффективные инструменты и ресурсы для этого.
Эта книга рассказывает историю о невероятном превращении маленькой девочки в настоящую героиню. В ее жизни много секретов и загадок, однако некоторые из них станут ясными и откроются именно для вас. Следуя за главной героиней, читатель познает, что настоящая сила заключена в вере в себя и способности преодолевать разочарования и испытания. В этой книге повествуется о победе над страданиями и о нахождении счастья. Героиня обретает силу и волю, несмотря на все трудности, которые ей пришлось пережить. Она становится примером настойчивости и борцовского духа. Главная тема книги - воспитание лучших качеств человека в себе.
Книга "Утренняя гармония: идеальный путь к продуктивности" предлагает читателям практический подход к изменению их утренних привычек. От автора не требуется следовать жесткой программе, вместо этого предлагается поставить перед собой несколько важных вопросов, ответив на которые можно понять свои истинные потребности и создать идеальный график для себя. Книга обращает особое внимание на то, как привыкнуть к раннему подъему и насладиться утром, которое раньше казалось просто невыносимым. На страницах практикума можно найти полезные советы и рекомендации по тому, как использовать утро для того, чтобы сделать больше и успеть то, на что всегда не хватало времени. Кроме того, книга содержит отдельные главы, посвященные молодым мамам и подросткам, которые живут с родителями.
Новаторская книга, непохожая на все предыдущие издания, является первым в мире исследованием, рассматривающим важнейший аспект человеческого поведения - его влияние на взаимодействие с домом. Открыв эти страницы, вы сможете раскрыть тайны, скрывающиеся за тем, что заставляет одного человека строить карьеру и покупать недвижимость, а другого оставаться одержимым материнской привязанностью. Ваши глаза откроются на то, как события, произошедшие при самом рождении, оказывают непреодолимое влияние на взаимосвязь человека с его жилищем и близкими, определяя его жизненный путь. Представленная книга основывается на расширенных и глубоких исследованиях в области перинатальной психологии Станислава Грофа и психологии пространства Натальи Арабаджи и Ольги Агдаси.
Эта книга является исчерпывающим руководством по искусству Усуи Рэйки Риохо, которое в своей сути представляет собой гармоничное исцеление через использование Вселенской энергии. Автор, известный Мастер Рэйки, предлагает читателям уникальную возможность погрузиться в мир единства и целостности, которые пересекаются вокруг человека. Он развивает ключевые аспекты Рэйки, позволяющие человеку сознательно соединиться с этой всеобъемлющей энергией, достигнуть целостного самовыражения и обрести гармонию с Вселенной. В этой книге автор отвечает на наиболее распространенные вопросы, задаваемые студентами Рэйки и семинарами по обучению.
''Основные принципы стоицизма и их применимость в современном мире – вот о чем рассказывает эта удивительная книга. Забудьте о стереотипах, связанных с безразличием и отрешенностью, ведь стоицизм – это гораздо больше, чем просто философское учение. Мы предлагаем вам замечательную подборку работ великих философов-стоиков, которые помогут вам достичь гармонии с собой и окружающим миром. Каждая страница этой книги открывает перед вами глубокую мысль для каждого дня года. Мы проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями, чтобы помочь вам понять суть стоицизма и применить его принципы к своей жизни.
"Когда мы задумываемся о переменах в нашей жизни, мы часто смотрим на себя с неким идеализированным образом, представляем, какими мы хотели бы быть. Однако, зачастую, эти мечты остаются мечтами, и мы так и остаемся теми же людьми, с теми же недостатками и проблемами. Росс Элленхорн, искусный психотерапевт и эксперт в области психического здоровья, утверждает, что это происходит из-за нашего неверного подхода к изменениям. Вместо того, чтобы просто желать перемен, автор предлагает рассмотреть, что именно удерживает нас от них. Путем анализа множества случаев из своей практики, Элленхорн скрупулезно исследует десять главных причин, которые препятствуют нашему личностному росту.
Книга "Побеждая жизненные трудности: разгадка причин и пути к перемене" предназначена для людей, оказавшихся в затруднительном финансовом и душевном положении, и стремящихся понять, как они оказались на этом месте. Автор исследует корни проблем и объясняет, почему кто-то останется на нижней ступени социальной лестницы на протяжении всей жизни. Он подробно и доступно излагает, какими факторами было вызвано такое положение, а также почему человек повторяет судьбу своих родителей и не может представить себе иное будущее. Книга основана на психологических и социальных аспектах, раскрывая влияние последствий определенных поступков на формирование привычек и отношения к жизни.
Покорение вершин жизни – это далеко не простая задача. К сожалению, большинство наших амбициозных планов остаются в сфере мечтаний, не претерпевая реализации. Мотивация угасает, время ускользает из рук, мы сомневаемся в своих способностях, а иногда просто забываем о своих целях. Книга, о которой вы только что узнали, поможет вам преодолеть грань между желанием и действием. Насыщенная ценными идеями, подкрепленными кейсами и примерами, она демонстрирует простую и логичную методику достижения любых целей. Автор, разбивая весь процесс на 10 шагов, научит вас делать осуществление планов частью вашего повседневного распорядка, находить время, сохранять мотивацию и контролировать свою жизнь.
В основе этой книги лежит объективная мысль идеального года, который станет прологом новой жизни, полной достижений и успеха. Автор, Майкл Хайятт, опытный мотивационный тренер и блогер, объединил свои знания и опыт, чтобы помочь читателям выстроить путь к осуществлению своих мечтаний. Книга "Твой лучший год" - это ясный и легкий воспринятии учебник, который поможет развить навыки правильного планирования, преодоления препятствий и достижения жизненных целей. Методика, представленная автором, основана на пяти простых шагах, которые охватывают все аспекты саморазвития и улучшения качества жизни. Читая эту книгу вы научитесь верить в себя и свои возможности, избавитесь от негативного мышления и станете самим себе компасом и поддержкой.
Книга "Взаимоотношение психологии и физиологии: открытие тайн высшей нервной деятельности" является результатом трудов Ильина Евгения Павловича - ведущего специалиста в области психологии и физиологии. Автор, известный доктор психологических наук и заслуженный деятель науки РФ, анализирует основные аспекты исследований взаимоотношений между психологией и физиологией, освещая их через призму высшей нервной активности. В книге представлены уникальные научные статьи, отражающие взгляды отечественных и зарубежных ученых, которые дискутируют на эту тему. Кроме того, книга включает в себя пятнадцать учебных пособий и монографий, которые проливают свет на теоретические и практические аспекты данной проблемы.
В книге "Создание жизни вашей мечты: методика 12-6-12" представлена инновационная система, основанная на глубоком осознании и использовании 12 месяцев года, 12 навыков, способных придать нам неуязвимость, и всего 6-ти утренних ритуалов, занимающих всего лишь 6 минут вашего утра. Автор этой методики предлагает нам строить будущее, о котором мы можем только мечтать. Книга состоит из трех основных этапов. Первый этап - самоанализ и постановка целей на год. Автор помогает читателю разобраться в себе самом, определить свои желания и задачи, и составить четкий план действий на год вперед. Второй этап - ежедневные ритуалы ЛАВВИС (LAVV IS), представленные в деталях.
Получите рецепт идеальной жизни, который поможет вам достичь благополучия и счастья во всех аспектах. Книга, которая станет вашим учебником по постановке целей и их достижению. Автор излагает трехшаговую методику, основанную на собственном опыте, которая позволяет превратить мечты в реальность. Откройте в себе потенциал и узнайте, почему вы еще не живете в полную силу, и какие шаги нужно предпринять для улучшения всех сфер вашей жизни. В книге вы найдете множество полезных техник, схем и иллюстраций, которые помогут вам на каждом этапе вашего пути. Отличительная черта этой книги - простота и доступность изложения, которая позволяет любому читателю легко усвоить принципы достижения целей и воплотить их в жизнь.
"Путеводитель к счастливой жизни: открой для себя новые привычки и позитивные перспективы. Мир полон возможностей, которые мы можем пропустить, сглаживая их негативным настроем. Если ты готов изменить свою жизнь к лучшему, то этот уникальный ежедневник - именно то, что тебе нужно. Внутри ты найдешь не только практические советы и общую теорию, но и захватывающие истории жизни, которые иллюстрируют эффективность положительного подхода. Но самое главное, у тебя будет возможность выполнять специально разработанные задания, чтобы установить новые, полезные привычки. Забудь о депрессивных мыслях, с помощью Мотиватора ты освоишь навык преобразования негативных эмоций в ценный опыт.