Книги жанра Мотивация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 31
Александра Тупогузова - известный психолог и практикующий консультант. Ее исследования и опыт работы в области психологии позволили ей прийти к важному выводу: наши эмоции, память и привычки неразрывно связаны между собой. Она поделится своими открытиями и рекомендациями в своей новой книге "Секреты личной мотивации". Эта книга собрала в себе ключевые достижения психологической науки в области мотивации. Она не предлагает "волшебного решения", которое избавит читателя от усилий. Но она дает инструменты и знания, которые помогут каждому найти свое внутреннее пламя и направить свои усилия в нужное русло.
"Эта книга - невероятно полезное руководство по достижению любых целей, созданное Деймоном Захариадисом. Автор предлагает уникальный метод PRIMER, который включает в себя самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры по постановке и достижению желаемых результатов. Поведав читателям только самое ценное из безграничного мира методик целеполагания, Деймон Захариадис дополняет их своими уникальными подходами и секретами. Он предоставляет простой и эффективный алгоритм для формулировки целей и разработки четкого плана действий. Кроме того, автор научит вас превращать любые трудности на вашем пути в преимущества и использовать их в свою пользу. В этой книге вы найдете не только практические инструменты для эффективного целеполагания, но и вдохновение, чтобы принять смелые решения и идти к своим мечтам.
Книга "Целеполагание. Как достигать целей" представляет собой исключительный обзор наиболее важных и превосходных идей и методов, касающихся целеполагания и достижения поставленных целей. Авторы, Мария Горина и Сергей Кузнецов, основываясь на лучших мировых бестселлерах по данной тематике, предлагают написанный в виде обширного и всеобъемлющего руководства краткий обзор, который поможет вам овладеть навыками постановки целей и успешного их достижения. Книга предлагает ёмкое сжатое содержание и включает в себя ценные советы и примеры. Используя эти принципы и методы изложенные в саммари, вы научитесь адекватно формулировать ваши цели, делая их понятными, реалистичными и достижимыми.
Разнообразие задач и информационных потоков, с которыми мы сталкиваемся в современном мире, заставляет нас многозадачить, но истинный успех лежит в противоположной стратегии. Книга "Сила работы с умом" авторства Кэла Ньюпорта предлагает ценные идеи, методики и примеры, помогающие нам оставаться эффективными в информационной эпохе. С каждым днем мы все больше поддаемся соблазнам интернета, новостям и уведомлениям, однако это не делает нас более умными или счастливыми. Отказаться от гаджетов не является панацеей, так как наше мышление работает по-другому. Важно понять, как существовать в онлайн-мире, не став зависимыми от него.
В мире, где правила и ограничения кажутся несерьезными преградами, Лиз находит свободу. Она живет без оглядки на то, что думают другие. Ее отсутствие в школе не вызывает осуждения, ведь ее мать – уязвима и борется с зависимостью. Подлинные узы и непонимание сливаются в непостижимую смесь в подростковой жизни Лиз. Между печальным прошлым и неопределенным будущим, она балансирует на тонкой грани роковых судеб. В ее чуть превзошедшей возраст парень, приятели и широкий круг интересов уводят Лиз в неизведанный мир возможностей. Но во всех этих незаметных моментах, столько прощения и понимания. Заглушить внутренний голос образованной и одаренной девушки, Лиз осознает, что упущенные возможности приносят непоправимые последствия.
Роман "Прокрастинация и пятница" Каждую пятницу герой прокрастинирует и откладывает все дела на последний момент, ведя себя и жизнь к болезненным психологическим последствиям. Внезапно, в эту пятницу ему выпадает возможность изменить свою привычку и начать жить более плодотворно. В этих страницах вам предстоит взглянуть на свою собственную прокрастинацию, открыть глаза на последствия откладывания важных дел и найти истинное счастье в сознательном и целеустремленном поведении. Погрузитесь в пронзительную и забавную историю этого героя, которая наверняка приведет вас к новым открытиям и изменит ваше представление о времени и собственной жизни.
Книга "Путь к дисциплине: выработка привычек для достижения целей" - это уникальное руководство, которое поможет найти способы борьбы с прокрастинацией и начать жить эффективнее и целенаправленнее. Амир Вафин, успешный основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник для миллионеров и гуру дисциплины, предлагает свою методику, которая уже помогла тысячам людей добиться прогресса в достижении своих целей. В этой книге вы найдете все, что вам нужно, чтобы переосмыслить свою жизнь и стать более организованным и фокусированным. Амир Вафин предлагает простые, но эффективные стратегии, которые помогут вам: - Изучить реакции вашего мозга и научиться работать с ними. - Установить правильные и достижимые цели, которые будут вдохновлять вас на действие. - Нормализовать свой режим сна и питания для повышения энергии и концентрации. - Создать трекер полезных привычек, чтобы отслеживать свой прогресс и мотивировать себя. - Избежать распыления внимания и срывов, которые могут помешать вам достичь великих результатов. Книга наполнена жизненными примерами и практическими советами, которые помогут вам открыть новые горизонты и обрести долгожданную дисциплину.
В глубинах своей души каждый из нас сталкивается с трудностями, которые неизбежно становятся либо сломанной ступенькой на пути, либо источником вдохновения. Что же делает нас сильными и определяет наше счастье? Герой этой увлекательной книги, страдая в поисках истины, решает вступить в борьбу с трудностями, громадными и непреодолимыми, как горные вершины. Он отправляется на опасное путешествие в покорение высочайших вершин Алтая. Что произошло во время этого невероятного странствия по горам? Какие записи герой оставил в своем личном дневнике, заполненном эмоциями и открытиями? Смог ли он обрести истину, о которой так мечтал? В книге, написанной автором, олицетворяющем главного героя, находятся ответы на эти затянувшиеся вопросы.
Книга «Непокорный Спирит: Жажда Чемпионства» представляет собой уникальное руководство, позволяющее погрузиться в мир спортивной дисциплины и достижения вершин. Автор, Юрий Постригай, не просто олимпийский чемпион по гребле, но и настоящий мастер своего дела, который делится своими секретами и историями успеха. В книге обсуждаются ключевые аспекты превращения хорошего спортсмена в настоящего чемпиона. От идеальной мотивации и выносливости, до закалки и тренировочных режимов – автор предоставляет практические инструменты, которые помогут читателю достичь новых высот. К тому же, книга описывает будни олимпийского чемпиона – его трудности и победы, разделяя с читателем уникальные моменты пути к успеху.
Книга "Эхо мыслей: путь к самопознанию" погружает нас в поток информации, которую всегда доступно нам со всех сторон: через газеты, экраны кинотеатров и телевизоров, печатные рекламные брошюры, интернет и социальные сети. Но в действительности мы лишь отражаем весь этот разнообразный поток мнений, который пронизывает нашу сознательную жизнь, и не задумываемся о смысле собственной экзистенции. Все мы подобны попугаям, повторяющим чужие идеи, не задумываясь о их глубине и неповторимости. Автор вызывает нас к изучению его идей и применению их на практике, в своей личной жизни. Ведь идеи должны быть опробованы, они не должны оставаться просто абстрактными теориями.
В новой книге мирового популярного мотивационного автора Джен Синсеро, второе издание представлено в удобном формате CrossReads. Эта уникальная книга - это не просто саммари бестселлера, но и источник вдохновения, помогающий вам найти путь к финансовому успеху. Авторская энергетика Джен Синсеро и ее уникальный юмор делают эту книгу по-настоящему неповторимой. Но главное, что отличает ее от других, - это ее конкретный подход к теме денег. В этом втором издании автор предлагает не только теоретические знания, но и практические советы и действенные упражнения, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и достичь финансового успеха. Очередное издание этой книги стало настоящим лакомством для читателей, которые хотят сэкономить время и получить вдохновление от глубокого погружения в мир финансовых возможностей.
Познакомьтесь с уникальным подходом к избавлению от вредных привычек, представленным в книге, созданной талантливым автором Джен Синсеро. Вместо борьбы и отрицания, она предлагает заменить негативные привычки на полезные и конструктивные. Через всего 21 день, вы сможете пережить потрясающую трансформацию, становясь свободным и энергичным человеком. Это не просто книга, но и мощный инструмент, способный помочь вам изменить свое отношение к себе и своим привычкам. Благодаря ясному и лаконичному содержанию, вы сможете быстро вникнуть в главные идеи и сразу приступить к их практическому применению. А если вы хотите быть в курсе лучших и самых популярных книг, настоящая библиотека CrossReads предоставит вам неограниченный доступ к ключевым знаниям.
В своей книге, Марина Мелия, признанный эксперт в области психологии и коучинга, предлагает уникальный подход к работе с человеком, основанный на его глубокой вере в неоспоримые возможности и скрытые силы, которые присущи каждому. Однако, найти и раскрыть эти силы может быть сложной задачей. В своей "мастерской" профессионального консультирования, автор делится секретами своего метода, который он развивал и совершенствовал на протяжении более пятидесяти лет практического опыта. "За долгие годы работы я попробовал множество инструментов, отобрал самые эффективные", - пишет Марина Мелия. "Я выработал основные принципы и понимание того, какие качества важно развивать для достижения мастерства.
Книга "Женщины вопреки" рассказывает истории невероятной силы и настойчивости. В ее страницах вы найдете портреты женщин, которые стали символами успеха и вдохновения в самых разных сферах жизни. Они не боялись испытаний и трудностей, стремились к самореализации в роли супруг, матерей, бизнесвумен, муз и политиков. Однако, эта книга гораздо больше, чем просто набор историй успеха. Она нацелена на мотивацию и пробуждение возможностей в каждом из нас. Автор Елена Горова, самой известной программы социальной поддержки, служит своего рода ориентиром и источником вдохновения. Ее клиенты регулярно называют ее "светочем" и "подсказчиком", благодаря которым они находят силы справиться с неудачами и разочарованиями. Ценность книги заключается в том, что она позволяет нам увидеть, что взлеты и падения - неотъемлемая часть жизни.
Книга "Бақытты болуға және қанағаттануға кедергі келтіруді әркім көре алады" освещает тему нахождения счастья и удовлетворенности в жизни. Главный герой Адам пытается осуществить свои возможности и искать способы развития. Вопрос заключается в том, что это стремление вызывает страх и тревогу перед ростом и развитием, и мешает достичь счастья и удовлетворения. В нашем сознании существуют три ошибочных убеждения о жизни: во-первых, у меня ничего нет, я не имею ничего своего. Жизнь, которую мы видим, всегда представляется нам лучше, чем то, что у нас есть. Верование в то, что если у меня было бы больше, все было бы хорошо, я был бы счастлив.
Загляните в мир тысячи людей, желающих избавиться от лишнего веса, и вы увидите, как каждый день они борются с диетами и тренировками. Но что же происходит, когда они достигают своей цели? Возвращает ли себя вес, или удалось найти рецепт успеха? Взгляните на эту проблему с другой стороны и откройте секреты искусства похудения от Иена Смита, автора ошеломляющих бестселлеров. В его книге, специалист, работающий со множеством пациентов, делится личным опытом и инсайтами, помогающими сохранить мотивацию, сформулировать цель и преодолеть преграды на пути. Шаг за шагом вы найдете руководство по поиску и поддержанию мотивации, аналитические советы и экспертные рекомендации, которые помогли многим читателям достичь желаемой формы. Возьмите под свой контроль не только свое тело, но и Ваш разум.
Эта книга задает вопросы о сути мечты и пути к ее осуществлению. Она обращается к читателю с интересующими его: можно ли найти счастье, избавившись от постоянного усталости и тревоги о будущем? Как начать наслаждаться каждым днем, вместо того чтобы просто выживать? В мире, где существуют подробные инструкции по достижению материальных и духовных благ, без необходимости отказываться от комфорта, автор призывает читателя принять участие в этом захватывающем путешествии к познанию. Она обещает, что даже небольшое усилие может привести к открытию огромного потенциала, способного изменить все в жизни.
Книга представляет собой захватывающий рассказ об истинном смысле игры. Главный герой, переживший в своей жизни множество трагических событий, нашел ответ на вечный вопрос – что дает нам игра? Книга описывает его путешествие через страдания, любовь и измену, которые сопровождали его по жизни, но не затмили его страсть к киберспорту. Эта история рассказывает о необычной судьбе молодого таланта, чья страсть к игровой индустрии преобразила его жизнь. Автор с невероятной мастерностью воплощает перед читателем мир киберспорта, увлекающий и притягивающий своей атмосферой и возможностями. В фокусе рассказа – душевные переживания героя, его победы и поражения, внутренняя борьба и стремление к своей мечте. Книга воплощает истину о том, что игра не просто развлечение, а источник смысла и настоящих эмоций.
В потрясающей книге "О стране тысячи дней" развертывается особый взгляд на жизнь и работу одного врача. Автор, открывая свой дневник, делится эмоциональными моментами и мыслями, которые запечатлены на полях записей, перехваченных во время диалогов с пациентами, коллегами и близкими. Неутомимая тоска и саркастический юмор пронизывают каждую страницу, рассказывая о медицине и проблемах, сталкивающихся современные врачи. Эта искренняя книга, не боясь лишнего блеска, касается повседневных моментов жизни невролога. Здесь присутствует злость и бессилие, радость и любовь. Открывая свою душу перед читателями, автор говорит о своей работе и отношении к миру, делясь собственными ошибками. Опубликовав эту книгу, автор прежде всего надеется, что ее читатели станут ценить и беречь свое здоровье немного больше.