Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 97
Воображайте, что память – это огромный лабиринт, где каждое воспоминание хранится как сокровище в таинственном сундуке. Блуждая среди его коридоров, вы легко можете достать нужную информацию или живописный образ. Этот вековой метод запоминания, известный как «изумрудный лабиринт» или «сокровищница разума», стал доступным каждому благодаря книге авторов бестселлеров о тренировке мозга – Гарета Мура и Хелены Геллерсен. Цель этого уникального справочника – обучить вас быстрому запоминанию любой информации на короткое и долгое время. Головоломки и упражнения будут постепенно усложняться, и в конечном итоге вы сможете создать свой собственный изумрудный лабиринт, чтобы продвинуть свои способности к запоминанию на новый уровень.
Представляем вам книгу, являющуюся глубоким изучением актуальной проблемы, старения. Автор приводит убедительные аргументы о необходимости периодического омоложения для сохранения здоровья и баланса организма. Он утверждает, что хотя победить старение невозможно, мы можем стремиться к периодическому омолаживанию, чтобы достигнуть гармонии между старением и молодостью. В книге разработана Общая теория омоложения организмов, основывающаяся на научных доказательствах и представляющая собой революционный подход к увеличению продолжительности жизни. Эта книга будет полезна не только всем, кто интересуется долголетием и здоровым образом жизни, но и способна вдохновить читателей на принятие нового взгляда на старение и возможности омоложения.
Книга "Радостная беременность: здоровье и счастье с вашими детьми" - это необыкновенный ресурс, который поможет каждой женщине осуществить свою давнюю мечту о мирной и благополучной беременности. Здесь не будет никаких загадочных методик или сверхъестественных техник. Автор, имеющая опыт трех успешных беременностей, делится простыми, но эффективными 'рецептами' и практиками для обеспечения вашего хорошего самочувствия и отличного настроения в этот чудесный период. Не секрет, что желание и оптимизм способны сделать наше будущее ярким и приятным, и именно это автор помогает нам обрести. Здоровье - наш главный капитал, особенно во время беременности, и книга предоставляет нам ценные рекомендации о правильном питании, физической активности и важности позитивного мышления. Дополнительно, в книге вы найдете некоторые советы и упражнения, которые помогут вам укрепить связь с вашим будущим ребенком уже во время беременности.
«Сила любви и знаний: руководство для родителей, сталкивающихся с синдромом Дауна» - книга, созданная с искренним желанием помочь и поделиться неоценимыми знаниями. Обращаясь к родителям и общественности, она объединяет в себе все важные аспекты сопровождения ребенка с этим особенным синдромом. Это источник вдохновения и информации, представляющий собой комплексный набор рекомендаций, справок и социальных сведений. Здесь собраны добросовестно проверенные факты, облегчающие понимание особенностей развития детей с синдромом Дауна, узнаваемых на протяжении всего их жизненного пути. Уникальность этой книги заключается в том, что она предлагает не только глубокие знания о законодательстве, медицинских аспектах и сосуществовании с синдромом Дауна, но и непревзойденное мышление о путях максимального и гармоничного развития ребенка.
Приходящая в жизнь каждой женщины беременность - всегда радостное и желанное событие. Это период, полный эмоций, не только счастья и восторга, но и удивительных новых ощущений. Однако, вместе с этим испытываются и беспокойства, тревоги и волнения за будущую жизнь малыша. В новой книге Артёма Сергеевича Литвиненко найти ответы даже на самые неожиданные вопросы смогут все беременные женщины. Это произведение не только доставит удовольствие от чтения, но и поможет в полной мере насладиться великолепным состоянием беременности, забыв обо всех беспокойствах и тревогах. Книга доступна в PDF-формате, с сохраненным издательским макетом в формате A4.
Узнайте, как сохранить здоровье и укрепить опорно-двигательный аппарат! Книга "Сохранение костно-мышечной системы: практические советы и рекомендации" предлагает ценные сведения о болезнях, которые влияют на нашу подвижность и моторику. Авторы предоставляют читателям практические рекомендации, которые помогут облегчить неприятные симптомы, связанные с заболеваниями суставов и связок. Более 150 нарушений здоровья, от острых травм до хронических состояний, могут оказывать негативное влияние на функционирование нашего опорно-двигательного аппарата. В результате этих нарушений наша подвижность может быть ограничена, а функциональные возможности — постоянно снижены.
Оказывается, ходить в тренажерный зал и заниматься спортом не всегда гарантирует прогресс и достижение желаемого результата. Может быть, дело в том, что вы неправильно тренируетесь и питаетесь? Ведь существуют определенные правила, которым следует следовать, чтобы достичь успеха в тренировках. В книге, о которой пойдет речь, собраны передовые знания в области фитнеса и раскрыты ключевые правила эффективной тренировки. Она рассказывает о том, какую роль играют наша анатомия, физиология, гормоны и калорийность пищи в процессе тренировок. Авторы собрали все эти аспекты вместе, чтобы помочь читателям достичь желаемых результатов в своей тренировке.
Истинная магия, способная окончательно навести порядок в вашей жизни, проникает сквозь страницы этой невероятной книги. Ее полезность особенно актуальна для тех, кто проводит больше времени перед монитором, особенно дома. Чтобы фрилансеры, предприниматели, удаленные и офисные работники, мамы в декрете и домохозяйки, стремящиеся осуществлять свои дела в онлайн формате, не сталкивались со сложностями и проблемами глаз, необходимы периодические перерывы. Это не просто совет – это неотъемлемая часть современного образа жизни. Но что, если эти перерывы можно превратить в нечто большее? В невероятное средство, способное улучшить вашу жизнь автоматически и в разных областях.
Книга знакомит читателя с оперативной работой и деятельностью Кировского регионального отделения Фонда социального страхования Российской Федерации, проводимой с 2002 по 2005 год. Она посвящена одному из самых значимых аспектов социальной защиты государства – обеспечению безопасности трудящихся жителей Кирова от возможных страховых рисков, связанных с заболеваниями и несчастными случаями. В книге представлены различные материалы, такие как очерки, интервью, зарисовки, отражающие уникальные авторские взгляды на проблемы и перспективы социального страхования в России. Она может быть полезна не только преподавателям и студентам, но и работникам предприятий и организаций, а также всем, кто проявляет интерес к развитию социального страхования в стране.
В новой книге "Вечная молодость: тайны красоты и долголетия" автор предлагает нам глубокий взгляд в мир обретения безупречной внешности и ощущения постоянной молодости. Уникальным сочетанием проверенных временем техник и самых современных научных исследований, мы раскрываем все секреты долголетия. Основываясь на столетиях опыта и мудрости прежних поколений, автор наглядно объясняет, как можно сохранить свое здоровье и энергию при помощи простых, но эффективных практик. Подойдя к вопросу с разных сторон, он поделится с нами сучками здорового питания, рационального тренировочного плана и правильного ухода за кожей, которые помогут нам долгие годы сохранять молодость и красоту. Книга расскажет нам не только о методах сохранения и укрепления физического здоровья, но и об эмоциональном благополучии и духовном росте.
«Исследование, которое откроет новые горизонты в понимании и лечении психосоматических расстройств у детей. Эта книга - результат широкомасштабного исследования и долголетней практики автора, опытного врача-психотерапевта Г. В. Старшенбаума, которая также является автором нескольких бестселлеров об этой теме. В ней представлена не только аналитика психосоматических расстройств, основанная на уникальных клинических наблюдениях, но и основная информация, где всякий может найти полезные теоретические знания и рекомендации, необходимые для осуществления успешного лечения. Это обязательное пособие для медицинских работников, психологов и специалистов в области образования и социального обслуживания, которые занимаются детьми, страдающими психосоматическими расстройствами.
В книге "Как удивить и впечатлить женщину" представлены полезные советы и рекомендации для мужчин, стремящихся создать прочные и удовлетворительные отношения с прекрасным полом. Автор с особым вниманием подходит к сложной ситуации, когда женщина высказывает свои желания, и мужчина оказывается не готов или не может удовлетворить их. Используя свой богатый опыт и психологические знания, автор помогает мужчинам обрести уверенность и научиться искусству угождения партнеру. Обращаясь к вопросу воздействия мужских комплексов и стереотипов, книга анализирует причины противоречий между мужчиной и женщиной в сексуальных отношениях и предлагает эффективные стратегии преодоления этих проблем.
В дополненном издании данной книги собрана полная информация об огромном ассортименте современных медицинских препаратов и их лекарственных форм, предназначенных для борьбы с различными заболеваниями и облегчения симптомов. Здесь вы найдете все необходимые сведения о действии препаратов на различные системы организма, рекомендации по применению и дозировке, а также о побочных эффектах, показаниях и противопоказаниях. Насладитесь максимально полным и детальным описанием приготовленных препаратов для улучшения своего здоровья и благополучия. Будьте уверены, что у вас всегда будет необходимая информация о самом эффективном и безопасном способе лечения каждого конкретного заболевания. В приложенном в формате PDF A4 издательском макете имеется актуальная исчерпывающая информация.
Книга «Исцеляющая сила тарелки: Как победить тревожность с помощью питания» написана Дрю Рэмси, известным экспертом в области психического здоровья и питания. Она предлагает уникальный подход к улучшению психического благополучия через рацион и не требует строгих диетических ограничений. Книга основана на научных исследованиях, показывающих связь между питанием и состоянием мозга, а также обширный опыт автора. В ее страницах вы найдете увлекательную информацию о том, как питание влияет на наше здоровье разума и эмоций. Автор рассказывает о питательных веществах, которые являются естественными антидепрессантами, а также предлагает простые методы по комфортному изменению своего рациона. Особое внимание уделено 6-недельному плану питания, который адаптируется под ваши потребности и предпочтения.
В новой захватывающей книге "Тайны бега: влияние на организм и ключ к здоровой жизни", автором Броди Рамина, раскрывается уникальная информация о том, как бег может повлиять на наш мозг и мышцы и даже опасен ли он для наших коленей. Этот книжный шедевр исследует вопросы, которые многие из нас задают себе: что такое "правильная доза" физических упражнений и как это влияет на наш организм. В основе своих исследований автор берет свою собственную историю любви к бегу и применяет ее к сфере медицины. Броди Рамина, известный врач и страстный бегун, не только демонстрирует все преимущества этой активности, но и рассказывает, как бег помогает справиться с такими проблемами, как депрессия, бессонница, зависимость и стресс.
Эта книга - источник надежды и вдохновения для всех тех, кто столкнулся с тяжелым диагнозом и отчаянно ищет путь к выздоровлению. Автор, Марат Шафигуллин, известный медик и профессиональный психотерапевт, предлагает уникальную концепцию самотерапии, которая станет ключом к восстановлению здоровья. Книга предлагает широкий спектр техник и методов, ориентированных на душевное и физическое благополучие. Она объединяет в себе медицинские знания, психотерапевтические методики и практики самоубеждения, чтобы помочь каждому читателю встать на путь выздоровления и достичь полного исцеления. Важным аспектом, подчеркиваемым автором, является позитивный настрой и управление собственными мыслями.
"Сияющие истории инсульта: от первых тревожных признаков до пути к полному восстановлению" - это фascinating книга, полная завораживающих деталей о том, что на самом деле происходит во время инсульта. Автор предоставляет читателям возможность погрузиться в уникальную картину этого медицинского состояния, начиная с пугающих предупреждающих симптомов и заканчивая надеждой и исцелением. Эта книга - сокровищница для всех, кто интересуется медициной и стремится углубить свое понимание важности эффективной реабилитации после инсульта. Она также станет ценным ресурсом для тех, кто хочет осознать масштаб влияния инсульта на жизнь родственников и близких. Уникальность этой книги заключается в ее информативном и одновременно проникновенном подходе к теме.
Книга, созданная специально для всех, кто хочет справиться со своими тревогами и беспокойствами, предлагает уникальную возможность быстро освоить несколько эффективных методик. Поверить ли в то, что за полчаса можно прочитать и начать применять все описанные в ней приемы? Но именно это обещают авторы, которые, объединив лучшие практики разных специалистов в области эзотерики, психологии и работы со страхами, представляют вам эту компактную, но невероятно полезную книгу. Погрузитесь в волнующие истории из жизни мастеров-эзотериков, узнайте, как они справились с трудностями и научитесь их методам прямо сейчас.
Книга представляет собой увлекательный путеводитель в мир современных методов борьбы с нежелательными волосами на мужском лице. От автора доносятся увлекательные истории о его различных встречах и «общении» с устройствами, созданными специально для удаления волос с подбородка и щек. Если вы всегда искали практичные советы и секреты по созданию ровного и гладкого бритья, то эта книга - идеальное руководство для вас. В практической части книги автор поделится уникальным методом «заточки» одноразовых бритвенных лезвий, который значительно продлевает их срок службы. Вы узнаете, как разблокировать потенциал станков для бритья и повысить их эффективность в два раза или даже больше. Вдохновительные истории автора о приключениях с бритвами и другими устройствами обязательно захватят ваше внимание и окунут вас в увлекательный мир мужского ухода.
"Лабораторные анализы: полный путеводитель к здоровью". В этой книге вы найдете все актуальные данные о лабораторных анализах, необходимые для поддержания вашего здоровья. Авторы, ведущие врачи и ученые в области медицины, представляют последние достижения в этой области. Здесь вы найдете подробные методики проведения лабораторных исследований, анализ показателей при различных состояниях организма, советы по подготовке к анализам и информацию о заболеваниях, связанных с изменениями в составе крови. Не только врачи-лаборанты и практикующие врачи всех специальностей найдут эту книгу полезной, но и студенты медицинских вузов и училищ.