Книги жанра Личная эффективность - скачать fb2, читать онлайн - стр. 61
Книга "Здоровье на максимум: 401 способ улучшить свою жизнь". Желаете научиться разогнать свой мозг, усовершенствовать качество сна и восстановиться быстрее после тренировок? Хотите повысить свой уровень энергии и иммунитет? И как обеспечить своему организму правильный уход, чтобы поддерживать оптимальное здоровье? В новой книге "Здоровье на максимум: 401 способ улучшить свою жизнь" вы найдете ответы на все эти вопросы и многое другое, с учетом самых передовых тенденций в области биохакинга. Для достижения желаемых результатов вам необходимо просто взять и сделать. Здесь нет никаких секретов, есть только зона для улучшения, переконать себя преодолеть лень и начать новую, прекрасную жизнь. Внутри книги вы найдете 401 практический инструмент, который поможет вам улучшить ваше здоровье.
Книга "Память - это ключ к успеху: 74 метода для совершенной запоминательности" предлагает вам уникальный подход к развитию вашей памяти. Забудьте о потерянных документах, пропущенных делах и несвежем молоке. С помощью этой книги вы сможете научиться максимально эффективно запоминать все нужные вам информации. Автор, известный участник соревнований по запоминанию, Брэд Запп, предлагает 74 простых, но невероятно эффективных техники для успеха в учебе, работе и жизни в целом. Независимо от того, нужно ли вам запомнить номера документов или просто не забыть купить молоко, этот книга предоставит вам мощное оружие для тренировки вашего мозга.
Книга, представленная в формате PDF А4, является полезным руководством по системному управлению, которое сейчас находится на пике популярности в деловой среде. Она освещает важнейшие вопросы, которые поставлены перед менеджерами и руководителями в современном бизнесе. Автор предлагает анализировать и решать реальные проблемы управления, с которыми ежедневно сталкиваются собственники, топ-менеджеры и руководители компаний. Всего в книге представлены 50 бизнес-кейсов, которые рассматриваются с точки зрения системного подхода к управлению. Автор предлагает конкретные советы и рекомендации для каждой ситуации, а также задания на самопроверку и адаптацию для своей компании или подразделения. Читатель найдет в книге информацию о том, как повысить качество и эффективность работы подчиненных, овладеть искусством управления неуправляемыми сотрудниками, удовлетворить клиентов высоким качеством работы, а также развить инициативность сотрудников и избежать эмоционального выгорания руководителя.
Колоссальное значение ценностей в нашей повседневной жизни не вызывает сомнений - они проникли в наши дома, наши рабочие места и наши разговоры. Откровенно говоря, некоторые компании превратили корпоративные философии и ценности в свои священные писания, утверждая, что они являются непогрешимыми основами морали на все времена. Забавно, но именно они должны отражать меняющиеся этические ситуации. Исследователи решили исследовать потенциал ценностей для успеха компаний и поделиться своими выводами. Их книга предлагает практические ответы на такие важные вопросы, как измерить связь между ценностями и целями компании с помощью фактов и цифр, а также как сопоставить ценности компании с местной культурной атмосферой.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как выйти из замкнутого круга и прекратить повторять одну и ту же ошибку? Почему наше существование отрешено от радости, отношения пропитаны разочарованием, а наша душа заполнена завистью и обидой? Если вы хотите найти ответы на эти вопросы, то книга "Хватит врать, или Путеводитель по дурной голове" будет самым полезным руководством для вас. В этой удивительной книге вы откроете для себя тайны нашего сознания, разберетесь, какие яды отравляют нашу психику, и научитесь справляться с ними. Автор глубоко исследует механизмы конфликтов, научит вас прощать и принимать чувства и поступки других людей, а также научит уважительно ставить границы.
Эта книга предлагает читателям уникальные наставления, посвященные продажам между бизнесами на различных уровнях. Автор, чья богатая практическая экспертиза в продажах промышленным предприятиям простирается на протяжении двух десятилетий, совмещает ее с основами теоретических методов, изученных им благодаря тренингам и профессиональной литературе. В книге автор не стремится создать новейшую технологию продаж, а вместо этого любезно делится своими взглядами на эффективные методы и приемы, подходящие для нашего современного рынка и помогающие менеджерам преуспеть в продаже своих товаров. Этот гид по B2B продажам является ценным ресурсом как для начинающих специалистов, так и для опытных менеджеров по продажам, а также их руководителей. Добавленные предложения: В книге также содержатся истории успеха и неудач, которые автор поделился для подкрепления своих практических советов.
В руках у вас книга, которая рассказывает историю обычной девчонки из Канады, которая страдает от непонимания, не имеет представления о своем будущем и даже не знает, как дальше жить. Однако, она находит выход из этой ситуации, превращаясь в суперзвезду YouTube под псевдонимом Superwoman. Ее ролики преуспевают и привлекают внимание более миллиарда зрителей. Имя ей Лилли Сингх. В своей книге Лилли Сингх делится своим опытом управления собственной жизнью и даёт советы, как всегда чувствовать себя настоящим Супербоссом в любой ситуации, а не поддаваться и становиться пешкой в чужой игре. Она предостерегает своих читателей, что за ее успехом стоит целенаправленный и упорный труд.
Возможно, вы много раз думали о том, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вам удавалось всегда достигать своих целей. Возможно, вы хотели бы знать, какая мощь была бы у вас, если бы вы могли сосредоточиться на самом важном. И возможно, вы интересуетесь, как много вы успевали бы, если бы не отвлекались на мелочи. Так или иначе, в новой захватывающей книге, автором которой является известный специалист по поведенческому дизайну и популярный автор "На крючке", Нир Эяль, вы найдете ответы на все эти вопросы. В этой книге он исследует феномен отвлечения и находит его источники в человеческой психологии. Эяль объясняет, почему простое отказывание от технических устройств не решит проблему, и, самое главное, поделится эффективными стратегиями, которые помогут вам достичь того, что действительно важно в вашей жизни.
"Откройте неведомые горизонты с помощью книги 'Дизайн жизни: путеводитель по сбыванию мечт'. В этой книге вы найдете новаторскую методологию, которая поможет вам создать идеальную жизнь. Автор предлагает вам воспользоваться уникальными алгоритмами дизайн-мышления, специально разработанными для различных направлений вашей жизни: управления временем, обучения, карьеры, финансами и социализации. Страничка за страничкой вы ознакомитесь с авторской системой дизайна и управления жизнью, которая поможет вам создать ваш собственный стиль жизни и достичь самых заветных желаний. Книга также включает практические упражнения, которые моментально помогут вам начать управлять своей жизнью.
Книга "Реализация несбыточных желаний: воплоти свои мечты в реальность" приглашает вас в удивительный мир возможностей и исполнения самых невероятных желаний. Создатель и директор агентства, специализирующегося на удовлетворении самых смелых запросов клиентов, Стив Симс, раскрывает перед вами свои секреты успеха. В этой книге он поделится не только историями из своего повседневного бизнеса, но и богатым опытом решения самых сложных задач. С помощью Симса вы узнаете, как изменить свое мышление и подход к общению, чтобы убрать из вашей жизни фразу "это невозможно". Ведь именно она часто становится преградой на пути к достижению своих целей.
В глубинах нашей существования лежит непростая задача - найти гармонию с окружающей нас Вселенной и стать ее неотъемлемой частью. И постижению этой цели нет необходимости идти против течения, сковывая себя натугой. Секрет заключается в способности раскрепоститься, открыться для окружающей среды и, самое главное, отдаваться наслаждению существованием в этом мире. Вне зависимости от расы, вероисповедания и социального положения, каждому человеку принадлежит равное право найти свое место на земле и достигнуть успеха, присущего только ему. Каждому из нас предоставлены равные возможности для самореализации, которые варьируются в зависимости от индивидуальности каждого. И всегда помните, что где бы вы ни находились, в любой ситуации, где-то на этой планете всегда сияет солнце.
"Сила в твоих руках!" - это организационное руководство, разработанное Джоан Куль, которое ориентировано на женщин, амбициозно настроенных на достижение успеха в карьере. За годы своей работы, автор энергично внедряла эту программу в различных компаниях, чтобы развеять существующие предубеждения о роли женщин в лидерстве и полностью раскрыть их потенциал. Последуя рекомендациям из этого искусственно созданного руководства, вы сможете перестроить представления о своих навыках, преодолеть сомнения в своих возможностях и взобраться на следующую ступеньку к успешной карьере. Джоан Куль не только помогает вам спланировать свой профессиональный путь, но и делится методами, как продемонстрировать свою компетентность и где найти поддержку.
В этой книге раскрываются эффективные стратегии и тактики для наемных менеджеров и предпринимателей среднего и высшего звена, а также владельцев малых и средних компаний, которые стремятся создать для себя истинное материальное благополучие. Здесь рассматривается путь к накоплению богатства и формированию капитала, который может обеспечивать постоянные пассивные доходы и позволить рано завершить рабочую карьеру, например, уже в 40 лет. Автор подчеркивает важность принятия определенных мер и действий, которые помогут наемному менеджеру или предпринимателю достичь желаемых финансовых целей. Используя простой и понятный язык, руководство предлагает практические методы для создания и расширения капитала, основываясь на опыте успешных предпринимателей и финансовых экспертов. Книга также раскрывает основные принципы инвестирования и управления финансами, помогая читателю принимать информированные решения на пути к созданию богатства.
Новая книга Цая Чунды - это вдохновляющий рассказ о жизни, в котором автор делится своими глубокими мыслями о судьбе и предназначении. Он путешествует сквозь века, размышляя о неминуемой старости и смерти, о том, как сохранить свои идеалы в суровой реальности. Он рассказывает о своем личном выборе жизненного пути, который на первый взгляд может показаться неподвластным нам. Эта книга оказывает потрясающий эмоциональный эффект на читателя – история Цая Чунды так искапана болью, словно она выжжена на его душе, но в то же время она проста и понятна. Она говорит на языке истины и будет понятна всем, кто читает ее, независимо от страны и культуры. Эта книга – настоящая находка для тех, кто ищет истину и свою уникальность в этом огромном, запутанном мире.
Книга "Метаморфозы успеха: Как создать стабильную клиентскую базу" предлагает решения для тех, кто стремится привлечь больше клиентов и улучшить качество предлагаемых услуг. Исследуя успешный опыт автора, который сумел сменить четыре спортивных клуба и создать стабильную клиентскую базу, книга предоставляет читателям необычные и инновационные стратегии для развития бизнеса. Автор глубоко анализирует проблемы, с которыми сталкиваются предприниматели в процессе развития своих компаний, и предлагает практические рекомендации и советы, которые можно немедленно применить в своих бизнес-стратегиях. Через подробные примеры и истории успеха, автор помогает изменить мышление и добиться стабильности в создании клиентской базы. Книга также акцентирует внимание на важности веры в себя и свои возможности.
Эта книга представляет собой неотъемлемую «карту жизни», которая будет вашим проводником в непредсказуемом лабиринте себя. В ее страницах вы найдете не только советы, но и действенные стратегии для осознанного обретения внутренней силы и проведения революции в вашей сознательности, поведении и достижениях. Концепция "государства самого себя" раскроется перед вами во всем своем великолепии, а краткий ударный курс самодиагностики поможет вам обнаружить истинную суть своей природы. Переживать внутренние раздоры больше не придется, так как автор дает вам ценные инструменты и полезные практики, которые позволят вам принимать решения наиболее выгодные для вас.
Новая книга известного блогера Натальи Давыдовой, автора бестселлера "Прессуйтело", вдохновит каждую женщину на ведение здорового образа жизни. В этой книге Наталья делится своими секретами красоты и здоровья, основанными на ее собственном опыте. Она открывает перед нами ответы на популярные вопросы, которые волнуют многих читательниц. Автор бережно основывает свои советы на современных научных данных, чтобы предложить читателям полное и исчерпывающее руководство. Она проходит через различные аспекты жизни, связанные с здоровьем и красотой, и делится стратегиями и лайфхаками, которые помогли ей самой. Эта книга — не просто советы по здоровому образу жизни, она достигает сердца читательниц и помогает им взглянуть на себя новыми глазами.
В книге "Путь к эффективности: от буксования к достижению баланса" Михаил Алистер предлагает уникальные стратегии для преодоления проблем, связанных с прокрастинацией, случайным действием и неэффективной работой. Автор освещает методы определения приоритетов, выбора только тех задач, которые приносят конкретную пользу, и организации жизни в соответствии с принципами управления временем. Главным акцентом книги является возможность достижения гармонии и уравновешенности в жизни. Опираясь на собственный опыт, Михаил Алистер демонстрирует, как управление может стать ключом к изменению своей жизни и прокладыванию пути к достижению целей.
Вновь открываясь перед читателем, новая книга «Личные вопросы и глобальные переменные: преодоление одиночества в цифровую эру» бросает вызов постепенно возникающим технологическим изменениям и проработке можности адаптации человечества к ним. Автор, беря во внимание растущую долю времени, проводимую в домашней обстановке или в уединенных от окружающего мира местах, задается вопросами о том, как сохраним мы свою значимость и участие в обществе, независимо от возраста и жизненного статуса. Книга проводит нас через лабиринты современного мира и оказывается рассматривает предельно актуальные для каждого читателя темы одиночества и наших личных успехов.
"Синдром Самозванца: как преодолеть внутреннее обесценивание и достичь успеха" – это книга, созданная для тех, кто полон сомнений в себе, несмотря на уверенность в своих умениях. Авторы книги – двадцать профессионалов в различных областях бизнеса, творчества и медиа, в том числе признанные эксперты. Они рассказывают свои истории успеха и делятся практическими инструментами, способными позволить читателям преодолеть Синдром Самозванца. Всего в книге представлено более 60 рабочих инструментов, основанных на психологии, маркетинге, публичности и бизнес-стратегиях, которые разработала Мария Азаренок – ведущий российский эксперт по личному бренду.