Новая книга известного блогера Натальи Давыдовой, автора бестселлера "Прессуйтело", вдохновит каждую женщину на ведение здорового образа жизни. В этой книге Наталья делится своими секретами красоты и здоровья, основанными на ее собственном опыте. Она открывает перед нами ответы на популярные вопросы, которые волнуют многих читательниц.
Автор бережно основывает свои советы на современных научных данных, чтобы предложить читателям полное и исчерпывающее руководство. Она проходит через различные аспекты жизни, связанные с здоровьем и красотой, и делится стратегиями и лайфхаками, которые помогли ей самой.
Эта книга — не просто советы по здоровому образу жизни, она достигает сердца читательниц и помогает им взглянуть на себя новыми глазами.
