Возможно, вы много раз думали о том, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вам удавалось всегда достигать своих целей. Возможно, вы хотели бы знать, какая мощь была бы у вас, если бы вы могли сосредоточиться на самом важном. И возможно, вы интересуетесь, как много вы успевали бы, если бы не отвлекались на мелочи. Так или иначе, в новой захватывающей книге, автором которой является известный специалист по поведенческому дизайну и популярный автор "На крючке", Нир Эяль, вы найдете ответы на все эти вопросы. В этой книге он исследует феномен отвлечения и находит его источники в человеческой психологии. Эяль объясняет, почему простое отказывание от технических устройств не решит проблему, и, самое главное, поделится эффективными стратегиями, которые помогут вам достичь того, что действительно важно в вашей жизни.
