Система минус 60. Я – едоголик

В своей новой книге, Екатерина Мириманова рассматривает актуальную проблему "едоголизма", являющуюся зависимостью от пищи, от которой страдает немалое количество людей. Если вы неоднократно пытались сбросить лишний вес, но каждый раз безуспешно возвращались к исходной точке или даже набирали ещё больше, если вы знакомы со всеми существующими методиками похудения, но ни в одну не верите, если ваша жизнь постоянно связана с желанием начать все с чистого листа – вы точно страдаете от едоголизма, и эта книга была написана специально для вас. В ней автор делится своим личным опытом преодоления зависимости от пищи и попутно поделиться эффективными стратегиями, которые помогли тысячам людей избавиться от едоголизма и наладить свою жизнь. Вся эта информация собрана в систему, позволяющую вам наконец-то оказаться на красной дорожке новой, свободной от комплексов и фобий, здоровой и красивой жизни. Одна из ключевых особенностей книги – ее интерактивный характер. Все задания, тесты и упражнения можно выполнять прямо по ходу чтения, что позволит вам лучше понять причины вашего проблемного веса и подготовить себя к будущим вызовам. Книга гарантирует вам отсутствие подобных проблем и позволит вам по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему.